SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Krata na lato 2019 Iza

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie wiem dlaczego te zdjęcia mi się tak przekrecają..nie ogarniam..sorry

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8485 Data: 2019-04-09 10:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paker dlaczego co dziennie??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 2014-04-18 16:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka - Durabolin

    Post
    Doping

    Snake! Czy to była identyczna Deka jaką ci opisałem i dlaczego okazała się taki niewypałem? ...Pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15762 Data: 2001-02-20 20:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Górą klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale nogi to jakieś nieporozumienie w tym planie, nie uważasz? Dlaczego są na osobnej sesji treningowej i w sumie idziesz właściwie na 5 serii przysiadu? Strata czasu. Zrób to porządnie albo włącz je do push/pull normalnie. W ogóle ten plan jest dla mnie dziwny, masz dwa treningu push w tym jeden siłowy, jeden pull i przysiady na osobnej sesji [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2016-01-31 22:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest wiele powodow dlaczego tak sie stalo ,byc moze ogolnie masz juz wysoki poziom libido albo np miales ostatnimi czasy duzo sytuacji stresowych , albo na Ciebie poporstu nie dziala co tez sie moglo zdarzyc, z moich obserwacji ludzie w zdecydowanej wiekszosci sa jednak zadowoleni z tego produktu Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2012-03-11 [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 21:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wycisk, porecze, pompki wasko, na lawce... ) , a to zle, bo powinny byc i to jako pierwsze robienie brzucha "do bolu" po xxx powt tez bez sensu z ciezarem, po 10-20 powt dlaczego ktoś poczatkujący ma zaczynać od wykroków? Na suwnicy kręgosłup jest bardziej wyłączony z obciążenia toteż wykroki jako kolejne ćwiczenie będzie robione mniejszym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2012-03-23 20:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ? Wiele osób tak mi mówiło . Radziłem się w wielu sklepach kulturystycznych w tym w vitamin-shop :)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5313 Data: 2010-03-22 21:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase!prosze o korekte błędów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za glowy 4*8/10/12/14 po co az tyle serii ? po treningu klatki triceps i tak dostaje w dupe, 8 serii spokojnie wystarczy. Rozpoczynasz od cwiczenia izolowanego - dlaczego ? Wyciska sztangi wasko jako raz, lub pompki na poreczach, pozniej francuz hantlem/sztanga i na koniec wyciag/pompki tylem przedramie: nachwyt 4*30/25/20/15 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-04-26 16:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta oraz trening -

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z resztą jest to samo. Kaloryczność tej diety to tragedia. Dobór produktów tragiczny. Tragedia to jedyne określenie które mi przychodzi do głowy. Nie masz możliwości przygotowywania lepszych posiłków, dlaczego? Ja tak robię. To nie jest rozpiska z kosmosu, bo sam tak jem i na bank się da. Potrzeba tylko trochę chęci.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2009-10-20 15:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadnej roznic.Nie lubie tez ludzi ktorzy oceniaja druga osobe bo tym jaki ma samochod...jesli ma malucha to jest taki a jesli BMW to jest taki... jesli kogos stac na to to dlaczego niemoze kupic sobie lepszego autka...ja marze o jakims sportowym autku typu:Bugati ,Chevrolet Corvetta,FerrariModena360,Ferrari F50,AstonMartin.Porsche Carerra GT [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-28 14:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo śpie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] teraz przez cały czas i do moich codziennych obowiązków należy;czytanie,uczenie się i troche sprzątania.Kłade się jakoś o 23 i wstje o 11/12 cała zmęczona.Nie wiem doprawdy dlaczego tak długo spię i po czym jestem tak zmęczona. Kolego wyżej Tobie jeszcze polece coś.Jak przychodzisz ze szkoły to zjedz obiad,jakoś 30 minut po rzyjściu i nie siadaj [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 10:08:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HemaTestosteron nie ma możliwości łączenia trzech kategorii, tylko dwóch junior może tylko w seniorach i weteran może tylko w seniorach. A dlaczego mocny junior nie może rywalizować z seniorami i mocny weteran z seniorami.

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 11:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gregorterm Ja coś nie jarzę dlaczego nie wstawiasz regulaminu Pucharu Polski w Kołobrzegu przecierz wszystko no moze wszystko masz ustalone .Nagrody to drugo rzędna sprawa zawsze możesz umieścić dodatkowo.Dla mnie np.wazne jest czy robimy ruch z zatrzymaniem /akcent/ czy nie .Chociaz nie będę jak moi koledzy wybredny i wezmę udział w każdej [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 23:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciwiel a niby dlaczego ktos nie moze wystartowac w tej pozycji tzn klasycznej trudno mi uwierzyc ze sa jakies przeciwskazania i raczej mnie tu nikt nie przekona .nie powiem przy jakims tam mega mostkowaniu w wl moze cos tam odczuc kregosłup ale ww nie widziałem mostkowania bo to nie ułatwiło by wyniku musza byc jedne zasady mi osobiscie pozycja [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 23:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w regulaminie pisze że całe stopy mają mieć kontakt z podłożem.Z drugiej strony obaj wiemy że takie "stepowanie" nie ma wpływu na ilość powtórzeń o ile nie idą pośladki w górę.Ale regulamin to regulamin i nie ma co dyskutować.Tylko ciekawe dlaczego nagranie gregorterma nie obejmuje stóp:)Film instruktażowy od grzega też byłby mile widziany:)

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 17:35:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się nabijacie.W wyciskaniu wielokrotnym często się tak podaje są jeszcze inne sposoby i te napewno dla Was były by dziwne .Podanie sztangi w WW spełnia zupełnie inne zadanie niż w WL.Nie wiem czy Gość zrobił to świadomie czy nie.U nas się np. nie ściąga łopatek jak nietoperz. Wyjaśnienie dlaczego właśnie tak to się robi jest stosunkowo proste.

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 20:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrafiącym dopasować się do każdych wymogów sędziowskich.Startował ostatni więc widział co "puszczali" sędziowie.Odjęto mu i słusznie kilka pierwszych ruchów.A dlaczego tak zaczął - bo sędziowie zaliczyli takie ruchy poprzedniemu zawodnikowi który owszem zgłaszał niedoprost y w łokciach ale dwa ostatnie ruchy zrobił z doprostem co [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 09:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb Cycling w budowaniu masy po redukcji IF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem dlaczego ale nie mogę edytować pierwszego posta.. Po przeliczeniu wszystkich makro ilość kalorii wyniosła 3600 dlatego podniosłem nieco węgle w HC oraz białko o 20g Rozkład makro w poszczególnych dniach uwzględnia stałą podaż białka i tłuszczy: B-220g ( ok 2,6g/kg) T-127g (ok 1,5g/kg) Rozkład węgli: HC-5,5g/kg——>468g MC-3g/kg——>255g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2015-03-12 17:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na MASĘ !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wogóle dlaczego poniedziałek,wtorek,środa-zajedziesz się.... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2002-08-24 15:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    gh więcej nie bede juz miał tylko tyle udało mi sie załatwic z kliniki , dlaczego 3 j to mało ? nie chodzi mi o typowe budowanie masy na gh tylko o poprawe jakosci mięsnia i spalenie fatu , nigdy wczesniej nie robiłem cyklu z hormonem , bo nie chciałem bic jakiegos chinola nie wiadomo skąd i co w środku , ale kiedy nadarzyła sie okazja kupno [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2010-10-14 15:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)