dlaczego

Dlaczego bierzesz sterydy? A tak na poważnie to wygląda na to, że dziś rakhu też swoich paczek nie zobaczymy. Czyli trzeba sprawdzać skrzynkę w przyszłym tygodniu... Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-05-13 10:39:14

Wiesz, gdybym chociaż dostał informacje, ze coś sie dzieje, to byłoby spoko. Czy na maila, czy na gadu, napisać dlaczego sie opóźni jednak wysyłka. A wczoraj o 3 porach dnia z Danielem sie próbowałem sie skontaktować i nici-_- no to czuje sie troche olany Czekam na odpowiedź w BOK.

Wyszczuplenie zalezy od diety I aero/interwalow/crossfit - w mniejszym stopniu od silowni. Cwiczenia dla kobiet to strata czasu. Za malo angazuja ukl. Nerwowy I miesnie. Dlaczego? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Co do diety niemozliwe. Uwierzylbym w 300-500 kcal roznicy, nie wiecej! Nie tnij za bardzo kalorii, a wiecej cwicz! Im [...]

Wyszczuplenie zalezy od diety I aero/interwalow/crossfit - w mniejszym stopniu od silowni. Cwiczenia dla kobiet to strata czasu. Za malo angazuja ukl. Nerwowy I miesnie. Dlaczego? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t%3d7862 Co do diety niemozliwe. Uwierzylbym w 300-500 kcal roznicy, nie wiecej! Nie tnij za bardzo kalorii, a wiecej cwicz! [...]

Ja POWIEM tak uważam że plan masz przeładowany , pozatym jest to plan dzielony raz w tygodniu wykonujesz dana partie tylko odpowiedz sobie na pytanie czy twoja wiedza i staż treningowy sa na takim poziomie żeby dac taki zastrzyk danej partii miesniowej żeby potrzebowała aż tygodnia ogólnie ja nie uważam że to zle plany ale wymagaja od ćwiczacego [...]

JA CI ODRADZAM SUPLEMENTY a dlaczego bo na dzien dzisiejszy wszystko osiagniesz bez nich pamientaj wszystki GAINERY to smietniki weglowodanowe które bardzo łatwo dostarczyć organizmowi wiec nie polecam inne suplementy sa po to żeby przełamywac konkretne zastoje są to NARZEDZIA LUDZI CWICZACYCH ALE TYLKO dla tych którzy umnia sie nimi poslugiwac [...]

[...] perspektywa zawsze zależy od naukowca, można znaleźć w kazdym temacie badanie naukowe, globalnie wciaz malo wiemy w temacie, zbyt zlozony problem Efka tak generalnie dlaczego trzymasz jeden ciężar we wszystkich serirach Rippentoe tego nie promuje, po drugie 3 serie to jest wpisane jako przykład na pierwsze treningi nie jako plan, i [...]

Wlasnie w porzadku jest. Co mam jesc 5 razy dziennie piers z warzywami? Z reszta chudlem na niej ale mi chodzi o to dlaczego tluszcz w ogole nie schodzi z brzucha i klaty. To moga byc jakies problemy zdrowotne?

Dlaczego facetom sie to podoba a ja mialam gule w gardle

K2WRY Sam sobie odpowiedziałeś na pytanie. Rozpoznawanie typu sylwetki w oparciu endo, mezo , ekto jest nieaktualne od dawna, choć często się używa takiej nomenklatury. Jak sam zauważyłeś masz z każdego typu budowy jakieś cechy, których liczba jednoznacznie nie pozwala zakwalifikować Cię do danego typu. Dlaczego? Bo każdy z nas jest [...]

[...] redukcji? Żeby uniknąć zbędnych postów poniżej pisze kilka istotnych informacji: - waga 78kg.wiek 20 lat.Dieta jest, aczkolwiek mało w niej kcal bo jakieś 2100.Już tłumacze dlaczego tak malo.Mase robiłem (co do dzisiaj mnie dziwi) przy 2600-2700kcal (po za silownia 3x week to było mało ruchu) - teraz przy takiej ilośći kcal jaką mam wydaje mi [...]

[...] bedzie dla ciebie FBW polega na tym że ćwiczysz całe ciało na jednej sesji.PAMIENTAJ JESLI CHCESZ ĆWICZYC TO ĆWICZ CAŁE CIAŁO nie ma żadnych akcji typu klata i biceps a dlaczego jesli nie bedziesz ćwiczył nóg a tylko góre to zaczna sie problemy z kolanami i pozniej biegania po lekarzach, Jesli nie ebdziesz ćwiczył pleców(w tym wypadku [...]

To co musi zrobić żeby być zawodnikiem MMA? Dlaczego nikt nie czepia się na przykład Emmanuela Yarborougha, tylko Pudziana?

Dziś miałem trening bic/tric. Jadę młotkowe wyciskanie hantli (po 20kg) na bica. Lekko mi na powtórzeniu (7, serii 6) bujneło biodra do przodu, więc mocniej napiąłem plecki korygując pozycje - kolejne powtórzenie ciągnę do góry i pojawia się narastający ból na dole pleców.. odłożyłem złom. No i mamy problem boli, nie jakoś bardzo, ale wstawać, [...]

[...] ciężarach (50kg). " "A to głównie na nich nie wyrabiałem szczególnie jak miałem jeszcze 2 razy basen w tygodniu." co sie dzieje? (dokladnie i szczegolowo) dlaczego uzywasz takich malych obciazen? KUP STOJAKI! popuri "Nie zwiększaj ciężaru ci trening tylko minimum co tydzień. Bo dopadnie Cię szybko stagnacja." [...]

[...] że on po rundzie jesiennej miał tylko 1 (lub 2, nie pamiętam) gola, czyli tak naprawdę te 16/17 bramek to strzelił w samej rundzie rewanżowej. To dopiero nie dawno zabłysnął formą i jeżeli zostanie dłużej na 100% strzeli powyżej 20 bramek w sezonie. Co do Kaki to bez dyskusji zostaje. Nie wiem dlaczego, ale mam przeczucie, że to się opłaci.

trochemnieintryguja zakaz poszerzenia uda i ramion to w ogole co mozesz robic tylko aeroby? po wymiarach nie widac bycs byla gruba Mozesz uzupelnic pyatania z naszej ankiety i dac jakas fotke sylwetki dlaczego nie tluste rzeczy skoro nie masz problemow ze zdowiem okres masz?

Czy ja wiem czy taki podrzędny... zlał Aronę i Nogueirę. Potem zaczął zbierać baty, nie wiem dlaczego. Przed walką z Błachowiczem wydawał mi się dziwnie wyluzowany jakby miał w dupie to czy wygra, a tu proszę. Jakby nie odczuwał głodu walki no i myślałem że dlatego wygra Błachowicz. No i ta wizja walk w UFC pewnie jeszcze motywowała Polaka... [...]

[...] jesli dział dla poczatkujacych TO ANKIETA DZIAŁU ZŁE podejście do treningu pierwsza sprawa pamientaj ćwiczymy całe ciało nie może byc tak że ćwiczysz góre a dołu nie a dlaczego ponieważ jesli bedziesz ćwiczył tylko góre bedziesz miał problemy z kolanami i biegał po lekarzach, nie możesz sie skupiać tak na klacie bo ona tego nie potrzebuje [...]

mówiąc krótko żenada. to są kulturyści? przy tej wadze i masie mięśniowej od razu widać, że nic wspólnego nie mają z dietą i z ćwiczeniem raczej też a dlaczego? bo przy tej wadze będąc kulturystą -powinno być widać k... mięsień brzucha prosty alias kaloryfer... a tu wesołka trójka z odwyku...ani mięśni, ani mięśnia brzucha