SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Rozciąganie - zero efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dynamiczne rozciąganie stosuję przed treningiem. Pozwala mi ono osiągnąć maksymalne rozciągnięcie i dogrzać dodatkowo mięśnie. Inny typ rozciągania nie miałby chyba sensu przed treningiem. Dlaczego mam wywalić rozciąganie izometryczne? Wiem, że męczy mięśnie i może być nieodpowiednie w młodym wieku, ale ja z tym nie mam problemu i stosuję je 3 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7565 Data: 2010-02-03 20:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego za wcześnie ? Nie odczuwam że mógł by być za ciężki jeśli to o ot chodzi. ach jeszcze jedno grzechmek nie mógł bym robić dipsów bo nie mam poręczy ale zamiast tego zwykłe wyciskanie też może być co nie ? Zmieniony przez - Daniellew w dniu 2010-02-03 20:25:34

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2010-02-03 20:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego sam nie dasz rady tego wszystkiego zrobić?

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7148 Data: 2010-02-03 20:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkodliwe odżywki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dwóch lekarzy dostało nagrodę nobla,pomocna w miażdżycy, cukrzcy i jeszcze w jakiś tam schorzeniach. A apropo wycofywanie suplementów z obiegu będzie następować,a wiecie dlaczego? Bo ludzie którzy przyjmują suplementy to mniej chorują a jak mniej chorują to koncerny farmaceutyczne coraz mniej zarabiają i tu koło się zamyka. To samo było ze [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2010-02-03 19:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem:( W jaki sposob robic nogi?!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pytanie bo odpowiedz jest tylko jedna ze TRZEBA!!Ale ja niewiem co mam robic .Ogolnie cwicze na mase i robie kazde partie oprucz nog!! Tzn. czasem robilem czasem nie:( A dlaczego, a dlatego ze moje nogi sa juz duze i ja niechcem miec wiekszych nog!kazdy kto by zobaczyl moje nogi pomyslalby sobie ze one sa cwiczone bo sa naprawde w dobrej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2010-02-03 19:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkodliwe odżywki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na naszą "zdrową żywność" można się zastanowić czy to nie dodatek prochu tylko nie kontrolowany przez różne służby... suple przynajmniej mają badania nie 1 ale kilkadziesiąt kiedyś ludzie żyli po 100 lat dziś po 50 dlaczego ? nie że teraz mamy wszystko w prochu tylko że dopier.... konserwantów i innych nie wiadomo jakiś substancji...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2010-02-03 18:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Front kick

    Post
    Sztuki Walki

    hańbiące? nie rozumiem dlaczego. Przeciez jest dozwolony to czemu ma być hańbiące?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2010-02-03 18:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego temat jest w dopingu ? i co autor tematu chce wiedziec od forumowiczów ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2010-02-03 18:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete do oceny i do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NIe za bardzo wiem jak to podliczyć dokładnie do każdego posiłku . Białe pieczywo wystepuje tylko raz , jako mało kajzerka w 2 posiłku . Dlaczego tuńczka ? Zdrowe tłuszcze mogę dorzucić z tłsutych ryb np. ze szprrotek , albo makreli i to mogę jesc wieczorem .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2010-02-03 17:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ty to nie Chudzina zacznijmy od tego nigdy nie dawałeś chyba na forum swojego foto sprawa jest jasna dlaczego. On napisał, że je 4 posiłki po 80g białka jak nie ma czasu a ty popatrz co jesz i sobie policz

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 17:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *monikapx / dziennik / redukcją do celu *

    Post
    Trening dla początkujących

    mhmm chyba najlepiej ogólnie sie ograniczyć.. bo jak się z jednym czy drugim zacznie to i tak cięzko zaprezstać jej dlaczego niektorzy maja od razu swietne geny i świetne ciała

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 17:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To się ciesz , bo był taki dowcip : "dlaczego w niebie jest dużo pedałów" - reszte to sobie sam dopowiedz .

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 16:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA proszę o ocene treningu!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    jakie plany juz przerabiales ? dlaczego zmieniasz ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2010-02-03 16:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO SHOTGUN

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego miałbyś nie móc ?? Ostatnio bralem tego shotguna i powiem szczerze to juz nie to samo co poltora roku temu, wtedy po nim latałem teraz ... niccccccc. no jedynie raz wzialem o 20tej i zasnąć nie mogłem to jedyny skutek jaki wywarl na mnie shotgun. Ogolnie to dla mnie kupa, ale moze na Ciebie zadziala, dla pewnosci wez lepiej dwie te dawki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-02-03 16:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mct kosztuje koło 30zł za 0,5 litra Nie za fajna cena Lniany też jakoś 50zł za litr jak dobrze pamiętam Dlaczego oliwa z oliwek taka chwalona i polecana a wy mówicie że nie nadaje sie na główne źródło tłuszczy ? ps. białko ogranicze na pewno, mięcho maks. 800g-900g, bo to już w końcu nie bomba tylko nieszczęsny off, nie ma co szaleć Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 14:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    no dokładnie aero rano jest fajne nie wiem dlaczego niektórzy mają z tym problem pokręcisz 50-60min i od razu jesteś rozruszany aaa to na takich chemikaliach się nie znam

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 14:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] starając sie o prace w SW :/ nie myślę tu o cechach charakteru, a powodzie ubiegania się o pracę w zakładzie karnym. Czyli co, chcesz iść do służby więziennej ale nie wiesz w zasadzie po co i dlaczego chcesz tam iść? Nie rozumiem takich ludzi, którzy pchają się do wojska/straży/policji/służby więziennej bez jakiekolwiek poczucia po co tam idą.

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 14:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki - za dużo mówisz! za mało jesz! WCINAJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płatki, czyli dlaczego warto delektować się owsianką itp. :) Było już kilka postów dotyczących płatków owsianych. Było dużo pytań i sporadyczne odpowiedzi. Chciałem skompletować troszkę informacji na ten temat i przedstawić je na forum (korzystam z własnej wiedzy, książek, czasopism i internetu - źródła podane są szczątkowo na dole artykułu). [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6248 Data: 2010-02-03 13:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Radziu a ktory model moulineksa? Sprawdzę wieczorem, taaak? de facto hodowlane nie maja zadnego omega3 A to niby dlaczego? Znalazłem coś takiego: http://hel.univ.gda.pl/aktu/2004/zdrowyja.htm Wynika z tego, że lepiej jeść niż nie jeść... Ja tam makrelę lubię, tłusta i niehodowlana .

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 13:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ten trening wypadł trochę sobie odpoczną,bo w planach miałam dzisiaj wytrzymałość klatka+plecy a co do odwadniania to wyjdzie jak wyjdzie,ale nie mam nic do stracenia,więc dlaczego nie miałabym spróbować a wiadomo,że jakbym miała mniejszy bf to lepiej by to wyglądało,ale ogólnie też ciekawość odnośnie wody podskórnej i mam nadzieję tylko,że [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 12:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)