dlaczego

Witam! POczytaj dokladnie cala relacje - we wczesniejszych odpowiedziach wyjasniam dlaczego ciezar jest taki jaki jest. Poza tym jezeli czytales relacja z II Zawodow "Strong' to na pewno zauwazyles ze ciezary sa wieksze Pozdr

tak z ciekawości dlaczego nie mozna pisac cen ?

Trochę mnie to przeraziło na początku co tutaj przeczytałem. Air Alert niszczy kolana! Więc kto ten program dopuścił. Ano trenerzy, pod których okiem zawodnicy trenowali. Tak samo jest jak z stereotypem wysokich butów. Mój kolega w ciągu 5 miesięcy skręcił 2 razy kostkę. Widzę, że panowie znają tutaj się dość dobrze na programach treningowych więc [...]

[...] - mam już dawno swojego bloga : proszę : http://trecteam.pl/blogi/jablonski/ Koniu151: a nie jest tak jak piszesz do końca, to że znany nie znaczy, że będzie taki sam, a dlaczego: Otrowia się rozpuszcza dość słabo, smakuje średnio i nie uzyskasz takiej fajnej konsystencji. Prawdopodobnie będą same gródki. Druga sprawa Ostrowia do koncentrat [...]

a dlaczego nie polecasz?? co powinienem zmienić jak ułożyć te dni?? ale trenin jako taki może być tylko dni pozmieniać??

Panie Lukaszu a dlaczego poleca Pan odstawic twaróg przed zawodami?(mniemam ze caly nabiał mleczny tez a co z odzywka w proszku kazeina itp)? -prosilbym o dokladna odpowiedz bo kazdy mowi ze nabial zalewa ale nigdy nie wyjasni jaki jest tego mechanizm!

futurea dlaczego bys takiego cyklu nie zrobil npp + bold? po necie chodzi pare pozytywnych opinii o połaczenie deki i bolda równoczesnie. ze wtedy mniejsze dawki obu srodków moga wiecej zdzialac niz duzo jednego srodka i zminimalizowac skutki uboczne. co o tym myslisz?

[...] prawidłowej techniki wykonywanych ćwiczeń) - nie polecam zarzucenia treningu nóg, ponieważ są to największe partie mięśniowe w organiźmie ( mięsień czworogłowy uda )a dlaczego Polecam ich trenowanie ? Ponieważ dzięki odpowiedniemu treningowi nóg spalisz mnóstwo kalorii i pobudzisz równomiernie cały organizm. Odpowiednio trenowane nogi nie [...]

I dlaczego po miesiacu FBW juz chcesz lapac sie za splita ktorego nie wykorzystasz napewno tak dobrze jak full body? Pozatym jak dieta? pozdrawiam

[...] tak na dobrą sprawę. Zaproponowałeś mi 8 serii na klatkę w FBW, nie przeczytałeś nawet tematu. 24 serie w tygodniu, z czego połowa to wyciąg, brzmi zachęcająco. Pytanie - dlaczego jest to w sprzeczności z tyloma podwieszonymi na tym forum tematami? Nie wiem najlepiej, dlatego pytam, po prostu nie odpowiedziałeś, na co jeszcze zwracać uwagę [...]

[...] takie oczywiste a jeżeli jest to znaczy, że to kłamstwo:) -"pokonał gościa dużo większego od siebie", zdarzaja sie takie przypadki :) Owszem zdarzają się tylko dlaczego się je bagatelizuje?:) - nam wszystko wydaje sie proste to wy komplikujecie tutat taka mała wrzuta na płec :) Może zbyt proste?:) Komplikacje zaczynają się kiedy [...]

a ja nadal nie rozumiem dlaczego jednonienasycone zwierzece mialby byc gorsze niz jednonienasycone roslinne. ale moze jest jakies wytlumaczenie. oliwy i tak uzywam

[...] 28g jednonienasyconych w ciagu dnia naprawdę nie potrzeba pipijac oliwy z gwinta czy kielicha. WYstarczy nie skupiac się jedynie napiersi z kurczaka i chudym miesie. Jednego dnia dorzucic salatke z oliwą innego, tlusty drob. Mi nie chodzi przeciez o to co jest lepsze. Tylko czy ten zabieg który stosuję jest poprawny a jak nie to dlaczego...

włoskie lepsze ale możesz stosować zamiennie dlaczego są ważne dostarczają tłuszczy do diety a we włoskich są pewne ilości o3 mozesz nie jeść ale tłuszcxzze bym uzupełnił i tak

Wampirate dlaczego miałbym nie widzieć proszę Cię

[...] a we wszystkich kolejnych 15+ g zwierzecego. Aha i jeszcze 1 pytanko - dzisiaj po aerobach zjadlem odrazu jak mowiles i po posilku wzialem prysznic i nie za dobrze sie czulem - czy taki 30minutowy odstep po bieganiu pod prysznicem i dopiero jedzenie to bedzie duzy katabolizm? Dzieki z gory. A btw dlaczego od dawna nie robiles tego musli? :P

pytanie mam czy lepiej zjeść serek wiejski albo twarog chudy czy odżywke białkową i dlaczego?

A ktora? Nie lepiej obiema? :P mam duzo pytan bez odpowiedzi po prostu. Np pod jaka postacia jajka na noc i jakie to ma znaczenie? Bo wiem ze na miekko/jajecznice ale nie mam pojecia dlaczego nie omlet na przyklad.

No to dlaczego jajecznica jest ok? SMPA mowil ze jajka najlepiej na miekko lub jajecznica.

[...] jak bede jadl duzo i zdrowo tak jak powiedziales nie patrzac na nic. Ale wtedy waga by mi skakala nawet do 1,5kg na tydzien a ja nie chce tak szybko bo czy wiecie w oge dlaczego mam ta diete? Zalezy mi ma jak najmniejszym przybraniu na tluszczu, wiem ze niemozliwe jest jego calkowite wykluczenie. Leczo mrożone dla urozmaicenia fasolki [...]