SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Trening na masę do oceny. Proszę o uwagi.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypełnij ankietę, dlaczego nie dajesz rady robić 2 partie mięśniowe na jednym treningu? Zobacz . Ważna jest regeneracja - właśnie wtedy mięśnie rosną. Kiedy dasz odpocząć mięśniom? Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-03-08 17:28:17

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2009-03-08 17:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma-karon a dlaczego to jest nie do końca prawda ?

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 17509 Data: 2010-09-08 20:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie stał bo walczy się na macie... No ale moje zasadnicze pytanie brzmi czy nadaje się do obrony na ulicy Do obrony teoretycznie każdy styl się nadaje tylko, że jeden lepiej, drugi gorzej. A poza tym po co drążysz tak ten temat? Zapytaj trenera to Ci objaśni dlaczego te pytania są bez sensu... Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2010-09-10 16:52:21

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 17509 Data: 2010-09-10 16:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ulicy nie ma sie co bawic w techniki chwytane bo to bardziej cie straszy niz pomaga opanowac Dlaczego? I o co chodzi z tym straszeniem bo nie kumam? w walce ulicznej to taka walka trwa nie wiecej niz minuta Uwierz mi, że nie zawsze tak jest. Żeby wyprzedzić Twoje pytanie to wiem to z doświadczenia, nie z książek . Wiem że obrona przed [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 17509 Data: 2010-09-11 17:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego? I o co chodzi z tym straszeniem bo nie kumam? bo jak masz w glowie na pchane kilkanascie rzeczy to wkoncu nie wiesz co wybrac i sie bardziej stresujesz,podczas realnej sytuacji taki,stan jest normalny.Poza tym kolego jak jestes pewny swoich technik a w razie potrzeby nie bedziesz w stanie ich wykorzystac,to zaslabnie twoja psychika i [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 17509 Data: 2010-09-11 20:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    soki wywal chleb razowy/pełnoziarnisty dlaczego nie nosisz pudeł z ryżem albo co? brakuj zdrowych tłuszczy roślinnych, nie możesz jechać tylko na serze żołtym te Twoje zamienniki się nie pokrywają, śniadanie ma mieć takie same wartości, ma być energetyczne, jedz owsiane brakuje tutaj białka wtorek - za dużo twarogu, max 1 raz w środku dnia i przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2009-02-15 22:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tu jest artykuł o tym co odróżnia szaraka z siłowni od modela Calvin Kleina, czyli dlaczego ciezka praca na silowni nie przkladaja sie na wyniki w podrywie na plazy. 1. Odrzucają ćwiczenia podstawowe : martwy, przysiad, płaska. Zadnego masowania w dolnych [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2012-08-24 08:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu jest artykuł o tym co odróżnia szaraka z siłowni od modela Calvin Kleina, czyli dlaczego ciezka praca na silowni nie przkladaja sie na wyniki w podrywie na plazy. chloptas od calvina kleina jest z reguly bardzo przystojny, i nawet moze byc plaski jak decha, to i tak ma przewage w tym momencie u kobiet niz ten dobrze zbudowany ale nieurodziwy.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2012-08-24 16:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz ciach i po bólu - Pan Be

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 2 (NT) Dzień był strasznie leniwy dla mnie, nie chciało mi sie schodzić z łóżka. Może dlatego że prawie cały dzień padał deszcz. Miska. Teraz pytanie do was. Dlaczego przedwczoraj(dzien1) wciąłem 3000 kal i cały czas chodziłem głodny a wczoraj (dzien 2) ok 2000 kal i czułem sie pełny. Z moich obserwacji, pewnie błędnych ale bardziej "opyla [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 2013-05-05 11:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Bakus09 Dopiero teraz mi przyszło powiadomienie {{:-( niewiem dlaczego weszłem 21 to było tylko napisane "o Ty " nie wiedzialem o co ci chodzi ??? Dobra do rzeczy Już bliżej ale nie do końca brak ćwiczeń dynamicznych zrób tak ( ja takim programem trenowałem kiedyś) A. power clean 5x5 przysiad 5x5 drążek 5x10 wyciskanie 5x5 (opcjonalnie jakies [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2012-01-02 11:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę i pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak tłuszczy więcej będzie niż węgli to Cie zaleje ? Co to za teoria ? Możesz mi napisać dlaczego ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2009-11-01 14:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieci nie przesadzajcie z suplementami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Coś wydaje mi się, że dyskusja jest na poziomie reklamy w której mały brzdąc się w kółko wypytuje: - a po co ?? - a dlaczego ??? i tak bez końca. Ja nie zabraniam nikomu mieć swojego zdania. Przedstawiłem tylko swój pogląd i nie wpieram go nikomu.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7803 Data: 2006-11-21 19:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieci nie przesadzajcie z suplementami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kolejnego hitu dnia "Jednak jeżeli swoją masę tenże dzieciak oparł na odżywkach które brał w wieku 14 lat to już w ogóle nie ma się czym chwalić na siłowni. " dlaczego? stary niezly ubaw nam przynosisz a jak uwazasz ze nie trzeba ci supli to pokaz swoje zdjecia bohaterze byc moze nawrocisz mnie na dobrą droge i przestane brać [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7803 Data: 2006-11-23 11:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieci nie przesadzajcie z suplementami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wolowe <-- kreatyna dzisiaj sie nie je ze wzglegu na choroby rozne cos jeszcze? postac proszkowa jest po to aby byla wygodniejsza, nie odopowiedziales mi na pytanie: dlaczego 14 latek ktory zjadl suple nie ma sie czym chwalic na silce? nie masz dowodow? wiec na czym opierasz swoje zdanie na temat szkodliwosci supli? przyklady, konkretne [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7803 Data: 2006-11-23 16:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieci nie przesadzajcie z suplementami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dlaczego 14 latek ktory zjadl suple nie ma sie czym chwalic na silce? Bo i czym tu się chwalić?

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7803 Data: 2006-11-23 16:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jeszcze zadam pytanko przy okazji. Dlaczego tak mało póz? W juniorach tylko jedna praktycznie, nie lepiej wszystkie podstawowe? Jak na zawodach.

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19343 Data: 2013-10-19 22:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprzednich latach teraz ma być kartka+data robienia zdjęć na niej oraz dopisek kategorii fiszmejker - w zwiazku z tym iż nie mogłem Ci wysłać prywatnej wiadomosci (nie wiem dlaczego, nie moge wejsc w Twoj profil jakby byl usuniety), wyslalem Ci kilka dni temu maila z linkiem do Twojego tematu oraz hasłem,sprawdz poczte /maila ,z ktorego [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19343 Data: 2013-10-28 21:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedź W takim razie wrzucę je 29./ no i 30 to Andrzejki Dlaczego tak późno? Bo zacząłem od tego tygodnia wycinkę %-)%-) Zmieniony przez - ARyNeKM w dniu 2013-11-07 02:03:11

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19343 Data: 2013-11-07 02:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ie) - wszystko ok tak samo na mobilnej - wszystkie zdjecia widoczne problem wiec lezy po stronie Waszej, moze jakis program czy cos blokuje niektore linki , nie wiem dlaczego poprawione linki to (wszystkie działają) anusia http://img837.imageshack.us/img837/5539/4vsg.jpg mamhajs http://img17.imageshack.us/img17/5492/3jgq.jpg strongwoman [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19343 Data: 2013-12-08 16:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] srodki posrednie jakimi sa prohormony, ale to w twoim przypadku zlo konieczne - ostatecznosc - nie powinienes stosowac nawet tych srodkow (nie wspominajac juz o sterydach) a dlaczego to zaraz postaram Ci sie wyjasnic. Otoz jestes w tym wspanialym wieku, ze Twoj organizm SAM jest w stanie wyprodukowac odpowiednia ilosc hormonow niezbedna do [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-30 22:46:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)