dlaczego

Dlaczego takie zakresy powtórzeń? Trening nie musi zbytnio odbiegać od tego-wykonywanego na 'masę'.Masz łapać się samych podstawowych ćw.-i niskich zakresów. Odsyłam do art. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html

Ajajaj, już widzę, dlaczego efektów brak. Dieta do poprawki. sniadanie: 4 lyzki platkow/otrab owsianych z 2 bialkami jaja, mala lyzka bialego sera i smaze z tego nalesnik czy cuś na patelni posmatowanej oliwa cienko. czasami robie po prostu owsianke z lyzeczka rodzynek na mleku Otrębów kategorycznie zakazuję. Bez wykrętów, znikają i już, [...]

ale dlaczego nie chcesz miec wiecej? tez kiedys tak myslalem bo sie "wyróżniałem" od rowiesnikow a nawet osob starszych. mam jakies 190cm moze 192 i czuje sie teraz zayyebiscie, poza tym jakos dziewczynom podobaja sie wysocy chlopcy. w swoim zyciu widzialem sporo osob wyzszych ode mnie, i jakis miesiac temu widzialem takiego kolesia [...]

[...] np. Snikers, czy czekolada odpadaja bo mają duuużo tłuszczu, podobnie jak tłusta ryba, np łosoś ) Zgadza się s.m.p.a. ? :) Tylko, hmmmm..... tu mi się właśnie coś nie zgadza.... bo przecież chudy ser biały ma b. mało tłuszczu, dlaczego on więc jest dobry przed snem ????? Pozdrawiam Rufi :) Zmieniony przez - Rufi190 w dniu 2010-12-21 16:47:22

dlaczego Mariusz Pudzianowski został strongmenem i dlaczego i wszystko o nim i tak tak ghbv hhhjf hhbvnvg hh h hahgs sdsd gffghjgfcbhjgyfg hg gf gfhfh tggh g fhh fjh h fg hng hjg fgg h hj fgfg hgh j

5 dni pod rzad - słaby pomysł, przynajmniej dzień przerwy moim zdaniem dobrze jest zrobić. Dlaczego aż 5 dni treningowych ? Jak wyglądał twój ostatni plan ?

sebaz7 a dlaczego są według ciebie słabe?

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 275 - 21.12.2010 - WTOREK Masa: dzień 79 1. (07:50) 150g ryżu brąz. + 150g kuraka + pekińska + marchewka 2. (11:30) 200g ryżu brąz. + 150g kuraka TRENING 3. (14:40) 15g WPC + 150g ryżu brąz. + 100g kuraka 4. (17:40) 150g karkówki + 2 jajka + 30g orzechów + warzywa 5. (20:40) 150g [...]

Nie...Punktacja była z dupy...A Hoffman,to bum...Dlaczego w takim razie Solis nie ma szans skoro jest LEPSZY ! PS.Ściągnijcie sobie pełne walki Vitali vs Hoffman i Vitali vs Purrity... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-12-21 18:00:57

Dlaczego piszecie,że Floyd to tchórz to podobno Pacman nie chce zrobić testów antydopingowych,a ma do wzięcia 16mln.

Don Ja nic takiego nie pisałem,ale wyjaśnie ci... Walka Pac vs Mayw. Miała dojść do skutku,ale nagle Floyd wyskoczył z testami...Pytanie po co ? On to wymyślił,dlaczego federacje tego nie robią ? Sam Floyd wymyślił sobie taki przepis pod siebie nie federacja.Dlaczego ? Inni nie stawiali takich testów...Nie czuję się mozny,to wymówka ,to samo [...]

[...] zut ziola i boi sie, ze mu chlopaki przeszczepy polamia ) Jeynie co moglo byc nie tak to stezeie mniejsze od "obiecywanego" Wczesniej opisalem jak to dziala i dlaczego to wyszlo ale widze, ze dla niektorych to bylo zbyt duzo literek. Znam prace, strukture i proceury takich firm od podstaw. Ale niektorzy zamiast logicznie pomyslec [...]

no zaksięgowaliście wpłatę ale coś nie wysyłacie nie wiem dlaczego :P

dlaczego nie moze byc prop bo enan jest lepszy o robienia masy niz prop- mam kepski dzien, chlopaku moze zainteresuj sie tym co robisz CO?- jak mawial moj ojciec "jak cos robisz zle, to rob to dobrze" 1dlaczego enan jest uzywany do "robienia" masy? 2dlaczego prop jest lepszy do "robienia" rzezby niz masy? [...]

Jeynie co moglo byc nie tak to stezeie mniejsze od "obiecywanego" Wczesniej opisalem jak to dziala i dlaczego to wyszlo ale widze, ze dla niektorych to bylo zbyt duzo literek. Znam prace, strukture i proceury takich firm od podstaw. no to teraz wytłumacz "bystrzaku" jak to jest że biłem paczke omki tej trefnej serii tygodniowo [...]

Jesli chodzi o magnuma to jakies 90g na dzien. a dlaczego uwarzasz ze w tej sytuacji cm3 bedzie zbedne?? sory ze pytam ale slabo sie znam na suplach

[...] wycofywane z aptek? nie z hurtowni, czy z magazynow, tylko z aptek? jesli to wszystko musi przejsc tak za***ista droge, zeby moglo byc sprzedawane klientowi ostatecznemu, to dlaczego ta partia znalazla sie na koncu lancuszka? pewnie nie raz wypuscili serie z mniejszym stezeniem, ale nikt sie o tym nie dowiedzial, bo polapali sie troche predzej. [...]

Witam mam taki problem ze coraz bardziej sie mecze i mam mneij sily na treningach dlaczego?? Pomocy!! Moj plan treningowy: PONIEDZIALEK: klatka: - wyciskanie sztangi na skosie 12/10/8/6 - wyciskanie hantli plasko 4x10-12 - wyciskanie na skosie glowa w duł 12/10/8/6 - rozpietki na skosie 12/14/16/18 Przedramiona: -zwijanie 3 serie - zwijanie [...]

a dlaczego nie odswiezyles tamtego tematu?

Jeśli mc masz w nogach to albo przysiad przedni + klasyk mc albo przysiad tylni + RDL, wtedy masz załatwione prostowniki już więc nie musisz dawać mc do pleców. Najlepsze ćwiczenie na klate masz dopiero jako trzecie, dlaczego ?