SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • $$$ Nagrody za konkurs trener i podopieczny KONIEC$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panowie póki jest taki temat a wy macie po kilka/nascie tysiecy postów. Dlaczego jeśli dałem pwoeidzmy soga dla tomq nie moge już dac dla rutkowa albo remika(przykład) ?? Przecież powinno się każdego nagradzać a tak to torche ograniczony jestem ? :))

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 7814 Data: 2012-05-30 10:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 14 latka do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mówisz sporty Uprawiam SW i jest spx do tego sie w ciepłe pory bawie Dość poważnie w free-running głownym argumentem do "Nie cwicz przed 17" jest : Rozwijanie kośćca niszczenie śćiegien wiec wytłumacz mi Czy i dlaczego ćwiczenia takie jak np Motliki na maszynie, Wyciąg górny Uginanie ramion są złe a np Pompki, brzuszki są okey!?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2007-12-21 19:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 14 latka do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale znacza cześć ćwiczeń które podałem Nie szkodzi organizmowi (wg. mnie) No powiedz np wyciąg górny co on mi zrobi Negatywnego !? albo machanie leciutkimi hantelkami To samo Motylki na maszynie przeciesz tu sie żadne kośći ni nadrastki ni kolana ni kregosłup to nawet mniej obciążjące niż pompki (po pompkach mogą boleć nadgarstki (tak mi sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2007-12-21 23:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 14 latka do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    a dlaczego pochodnych funkcji (w matematyce) nie ucza w podstawowce tylko dopiero w liceum/na studiach ? bo najpierw trzeba sie przygotowac prostszymi rzeczami, zeby pojąc cięższe... Twoj organizm nie jest przystosowany jeszcze do az takiego wysiłku... trening z ciężarami na prawde nie jest dla Ciebie ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2007-12-22 16:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 14 latka do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pompki poważnie obciążające nadgarstki i łokcie są lepsze od np wyciągu górnego który nic nie obciąża jest zwykłym podnozseniem na drążku tylko z wiekszym zakresem Kolego dlaczego porownujesz cwiczenia na zupelnie inne partie? Jesli porownujemy cos do pompek to porownujmy wyciskanie na lawce plaskiej, ktore mocno obciaza stawy barkowe. Moze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2007-12-22 22:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego chcesz zmienic FBW na rzecz splita? zdr/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2008-09-14 17:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kcal ile WBT czy ostatni posilek bez węgli? jak rozłożyć posiłki, ile ich jeść Proszę was o ostatnią zwięzła wskazówkę. Nie, ty nie prosisz o wskazówkę, tylko o to żeby ktoś za ciebie schudł. Żeby zaczarował i żebyś się obudziła szczupła i mogła (oczywiście przy pełnym zrozumieniu swoich błędów, jak to ujęłaś) dalej zajadać się po staremu [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6613 Data: 2013-09-10 17:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co odrzucić, a co dodać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skoro masz jakieś pojęcie o treningu to po jaką cholerę wykonujesz jakieś idiotyczne 200 brzuszków? żeby rozpier^&*$ kręgosłup? a dlaczego by nie brać szpinaku i brokułów do szkoły? wstydzisz się? dla wstydliwych tez jest jakieś rozwiązanie kanapki z chleba razowego w środku mięso i gitesik posiłek białkowo - ww masz jak potrzeba tłuszczy to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2009-03-06 21:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co odrzucić, a co dodać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przynajmniej tak jest w moim wypadku JEZELI chcesz zrobic porzadna diete to pierwsze rady tak ode mnie, popatrz na inne diety jak ludzie ukladaja i jak sa poprawiane dlaczego i jaki jest koncowy efekt, dowiedz sie po co jest bialko weglowodany i tluszcze, ludzie sa znudzeni takimi typowymi postami ale nie ma co sie martwic odrazu rzymu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2009-03-17 19:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co odrzucić, a co dodać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na forum jest mnostwoooooo artykulow, poczytaj nastepnie uloz odpowiednia diete, przypatrz jak wygladaja diety innych jak sa poprawiane oraz dlaczego, wyraz wiecej zaangazowania!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2009-03-27 16:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do shotguna (tego tez testowalem). Dla mnie hot blood to najlepszy no booster z tych bez geranium, dobre pobudzenie , swietna koncentracja, duzy przyplyw sily, nie rozumiem dlaczego tak malo ludzi w pl go uzywa ? w de jest duzo bardziej popularny. pzdr. do tego delikatny smak, zero problemow zoladkowych nawet gdy szalejemy z dawkami ( kiedys [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2011-06-05 01:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA I SUGESTIE DO KONKURSÓW W DZIALE

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Michal. K, na zdjeciu musi byc kartka, tak jak jest to zaznaczone w regulaminie. Nie bedziemy robic wyjatkow. Zdjecie ma byc wykonane z mysla o tym konkursie, Naprawde nie rozumiem dlaczego -skoro chcesz wziac udzial w tej zabawie-nie zrobisz odpowiedniego zdjecia, wlasnie na ten konkurs? Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-12-08 20:55:11

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 20:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl: WINO + PROP

    Post
    Doping

    naly ma racje. za dlugo wino. 3-9 lub nawet 4-9 to i tak bedzie 7 lub 6 tygodni. swoja droga dlaczego nikt nie napisal chlopakowi ze przy wzroscie 180cm i wadze 75kg sam propek go ladnie juz porobi. co do HCG to ja bym je lecial caly cykl 500iu co 5 dni

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13959 Data: 2011-07-13 18:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 181 cm 120 kg!!! CKD !!!Proszę o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego dla mnie jest nieodpowiednia ckd? To w takim razie ile gram b/ww/t na kg będą dla mnie dobre bo się już lekko pogubiłem po czytaniu tych postów ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2006-12-12 11:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 181 cm 120 kg!!! CKD !!!Proszę o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego nie? tutaj znajdziesz odpowiedz: http://www.sfd.pl/Zanim_zdecydujesz_się_na_CKD-t269581.html Jak już kiedyś pisałem stosowanie CKD w takim przypadku jak Twój można porównać do użycia piły łańcuchwej do odkrojenia kawałka chleba, być może się uda, ale chyba lepszy będzie poręczny, ostry nóż kuchenny Zmieniony przez - ellis w dniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2006-12-12 11:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 181 cm 120 kg!!! CKD !!!Proszę o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mało jak na 120 kg i taką aktywność. Masz sporo do zrzucenia, mimo wszystko raczej tak mocno bym się z tym nie śpieszył... Teraz odnośnie drugiej rozpiski, to nie wiem dlaczego najpierw liczysz białka, tłuszcze, węglowodany na kg, a potem zadajesz sobie pytanie czy ogólna kaloryczność jest ok.? Odwrotna kolejność jest właściwa Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2006-12-12 21:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KORZONKI !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kiedy był robiony dokładnie ten ostatni rezonans i dlaczego były 2 lata temu? Masz przewlekłe problemy? Nie odpowiedziałaś jeszcze czy ktoś "nastawiał".

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 21:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KORZONKI !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] normalnie cwiczyc i czy wogole jest szansa ze mi to kiedys przejdzie??:):):):)Prosze o odpowiedz.Poki co mnie nie boli ale są dni ze nie moge wytrzymac.Aha i bylem na przesiwtleniu i okazało sie ze mam boczne skrzywienie kregołosłupa.Pisało ze to choroba scheuermanna ale nie wiem dlaczego bo jak wspomniałem ortopeda powiedział ze to dyskopatia!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-30 17:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tegoroczne debiuty (2009)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Przeglądając ten temat na stronach predzej OnlyAnimal podał dwie wersje dlaczego nie startuje: 1. problemy zdrowotne-jakies duszności itp. 2. brak pewnosci że bedzie najlepszy Mnie to akurat gila ale robicie syf z tematu wrzucajac foty, do tego macie odpowiedni dział Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2009-03-27 15:39:57

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 15:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to juz wiem dlaczego tej leucynki troche mniej niz przy wpc bez dodatkow:)

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17565 Data: 2011-04-27 15:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)