dlaczego

czyli to co mi zaproponował jest złe? jeśli tak to dlaczego? skoro to taki standardzik siłowniany to w czym tkwi jego słabość? Bo dają gotowca i mają z głowy. Na samych maszynach prawie, bezpiecznie z niewielkim obciążeniem. Instruktorzy w większości nie potrafią wyjaśnić na czym polega prawidłowa technika mc czy siadu, a gdy zapytasz o snatcha [...]

Widze ze to troche zmodyfikowana metoda 5x5, tylko chcem upewnic sie czy dobrze rozumiem ten plan. Robie tak ze: A B A pon/sr/pt B A B pon/sr/pt i tak na zmiane i teraz pytanko: 3x5, 1x5 czyli chodzi 3/1 seria po 5 powt? Dlaczego na klate 1 seria jezeli dobrze odczytuje? Jak z doborem obciazenia? dokladac jeszcze jakies dodatkowe cwiczenia? A [...]

[...] szkołę młodym...W latach 60's lepsze powietrze było ?Czy co ? To co by zrobił młody Larry z Holym i młody George z Briggsem ?Ale zaraz Holy miał lepsze suplementy...To dlaczego Holmes 43 lepiej walczył niz Holy 43 teraz(chodzi mi O Holego 5 lat temu i jego upokarzające porażki z Toneyem,Byrdem,Donaldem) ?Holmes brzydził sie suplementami i [...]

Ciekawe dlaczego nie jesz warzyw przed treningiem?Pozdrawiam.

dlaczego ??

[...] ma modlitewniku z supinacją 1x12 Piątek (nogi, łydki) przysiady ze sztangą na barkach na maszynie Schmidta 4x12 (tego nie mogę robić bez tej maszyny, już kiedyś pisałem dlaczego!) żurawie 3x12 - Prostowanie nóg w siadzie 2x12 - Uginanie w leżeniu 2x12 -wspięcia na palce w staniu 3x12 - wspięcia na palce na maszynie 3x12 uginanie [...]

[...] stosowac tylko jako dodatek, a nie zamiennik oliwy? z odpowiedzi powyzej wszyscy sa bardzo pewni siebie, ze ten olej jest gorszy od oliwy, ale zadnych argumentow nie podaja. dlaczego carotino(canola)<oliwa? pytam, bo z tym olejem udalo mi sie uzyskac o wiele lepszy stosunek kwasow tluzsczowych i omegi 3 do 6 niz przy oliwie (nawet z lnianym), [...]

Witam zauważyłem ,że kulturyści robią przysiady wykroczne z bardzo małym ciężarem (oprócz Colemana) Dlaczego ??? myśle ,że stać ich na więcej bo chyba max cutlera to nie tyle co ja

oO jednak odpisales potrzebna mi byla Twoja odp bo nikt tutaj nie kwapi sie do oceny ale mam 2 pytania: dlaczego akurat 2x w tyg kazda partia? a jezeli juz 2x w tyg to jakie cwiczenia? zastosowac sie do wskazowek ronie220?? Zmieniony przez - Iirro w dniu 2010-10-24 19:51:02

[...] z Alim dostać się blisko Vita i uderzyć go cepem i jest wojna...Ali położył Vicia,Young też,a Foreman nie leżał po ciosach Holego,to tylko pokazuje,ze szczękę miał,zobacz dlaczego leżał z tymi boskerami,to nie kwestia szczęki... Ale zgadzam się George miałby bardzo ciężko...Ma o 5 cm dłuższe ręcę ,ale jest niższy aż o 10 cm... Mimo,to [...]

Helloł Szukajcie: Olimpia Przyjemska Kasia, dlaczego ja Cie jeszcze nie mam w znajomych na FB?

Ale ktoś archaik wyciągnął... ale... jak tu juz jest, to czy ktos powie mi, dlaczego nie ma juz grzybowej????

Witam Wyeliminuj ze swojej diety produkty wysoce przetworzone jak płatki kukurydziane, szynki/wędliny. Dlaczego eliminujesz z diety żółtka jaj? Koniecznie zwiększ ilość warzyw, dodaj zdrowe tłuszcze.

" Robie tak ze: A B A pon/sr/pt B A B pon/sr/pt i tak na zmiane " Dokładnie : i teraz pytanko: 3x5, 1x5 czyli chodzi 3/1 seria po 5 powt? Dlaczego na klate 1 seria jezeli dobrze odczytuje? " Tak, chodzi o 3 serie po 5 powtórzeń Jedna seria dotyczy nie wyciskania leżąc a martwego ciągu - i tak robisz ciężkie siady 3 razy w [...]

Dlaczego nie? Imo ciągłe pochłanianie suplementów jedynie na 1-3d. mija się z celem, głównym powodem jest bardzo szybko wzrastająca tolerancja organizmu na tę substancję, zatem przykładowa suplementacja: cykl kreatynowy + przed treningówka na 1-3d, przed treningówka na 1-3, cykl kreatynowy + przed treningówka na 1-3d, jest kompletnie bez sensu, bo [...]

I się sprawa wyjaśniła dlaczego jedni uważają NanoVapor że się opyla a inni że ni chuia

Dlaczego nie a6w?

A skad Ty taki mądry jesteś? Dlaczego można ją ćwiczyć codzien? No słucham?

Jeżeli miałbym zrobić taki swój rnking to większość wymienionych bokserów to taka S klasa czyli bardzo wyrównany najwyzszy poziom. Z lekkim wskazaniem na Lennoxa, i Vita, czyli takie S+.Dla mnie dwaj najskuteczniejsi zawodnicy w historii, dlaczego to juz opisałem wcześniej.

Jednakpo mono nie dosc czasami mialem sra*** jak stad na ksiezyc a ktos sie ostatnio pytal dlaczego na rynku tyle kreatyn skoro kazda to to samo a i mam nadzieje ze nie trkatujesz jednak tego jak lemoniade ale dokladasz do tego i diete i trening wiec liczysz na wymierne korzysc w muskulaturze smacznego i rosnij !