SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Plan treningowy 4x w tygodniu (średnio zaawansowany)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego na triceps tylko dwa ćwiczenia? ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2014-10-12 13:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodówka - zaburzenia hormonalne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głodówka w dłużej perspektywie. Niestety gospodarka hormonalna kobiet jest mocno wrażliwa i po takiej głodówce może już nie wrócić do homeostazy. https://potreningu.pl/artykuly/odchudzanie/dlaczego-pospiech-nie-sprzyja-odchudzaniu-1512 W zasadzie w każdym lub dużej większości tematów o tym przestrzegamy, więc więcej już niewiele możemy zrobić.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2022-02-13 10:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy- zagrożenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przede wszystkim chciałem podziękować za odpowiedź. Cieszę się że szybki przyrost masy nie niesie zagrożeń. LOL ? Nie powinienem trenować HST ? Dlaczego mam się o to martwić ? Przecież to jest najszybszy trening na przyrost mięśni. Podobno.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6692 Data: 2006-07-10 22:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New York Pro 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    slaby poziom w porownaniu z zeszlym rokiem szczegolnie w 212 nie wiem dlaczego

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12985 Data: 2014-05-18 10:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New York Pro 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Powie mi ktoś dlaczego tak niskie miejsce?:-)Nie jestem zbytnio w temacie pro kulturystyki. Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-05-18 23:19:41

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12985 Data: 2014-05-18 23:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - boks

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "7.30 mleko 3,2% + płatki musli + WPC 10.35 Chleb żytni razowy + ser biały + jabłko 14:40 tu jest właśnie problem, trening mam o godzinie 16 a w temacie było napisane, że trzeba go jeść 2h przed treningiem żeby noie odczuwać dyskomfortu i co teraz? musi być ryż brązowy? nie może być biały? jak nie to ryż + pierś z kurczaka + jabłko + ew. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2011-10-24 10:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - boks

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cześć, rzeczy typu "WPC" można wygooglować w 5 sekund i nie wypada ich nie znać, próbując konstruktywnie wypowiadać się na tematy diety/treningu. Węglowodany po treningu jak najbardziej. A dlaczego ma się męczyć i nie jeść 3h przed snem? Twaróg półtłusty to eleganckie i chyba nawet najpopularniejsze żarcie przed snem. Zmieniony przez -

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2011-10-24 20:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3-tygodniowy do ocenki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w trzxydniowy cięzko jest coś "skatować" ale czy to tylko pomysł ot tak czy sa jakies uzasadnienia dla owych priorytetów- zaznaczyłeś też że obecnie w mc i przysiadach trochę forma odbiega od wcześniej uzyskanej... dlaczego chyba nie napisałeś

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2011-12-05 19:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój dziennik, jest źle...

    Post
    Trening dla początkujących

    a dlaczego robisz cwiczenie na plecy w dniu z klatka? tez masz przekonanie, ze sciaganie drazka wyciagu do klaty jest na klate? prosze cie... dzis masz w koncu 1 dzien. bede odwiedzal, ale napisz jak dzis waga startowa bo podejrzewam, ze jeszcze troche mogla podskoczyc i sog'a dam, a co

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2010-01-11 20:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzegorz Rasiak

    Post
    Piłka Nożna

    Cyt "Uważa pan, że Janas zrezygnuje z pańskich usług? - Na pewno trener doskonale mnie zna i wie, na jakim poziomie mogę grać. Myślę, że to będzie miało decydujący wpływ na moje powołanie do kadry na mistrzostwa świata." // "Napastnik londyńskiego klubu ma ogromną nadzieję pojechać na Weltmeistershaft. Przecież w kadrze trenera [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18840 Data: 2006-01-08 15:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzegorz Rasiak

    Post
    Piłka Nożna

    dlaczego? jak jest kulturalna, konstruktywna i uargumentowana krytyka to wydaje mi sie, ze ok

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18840 Data: 2006-01-12 15:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzegorz Rasiak

    Post
    Piłka Nożna

    Dla Janasa liczy się sam fakt regularnych występów . Oczywiste więc jest dlaczego Janas mówi iż ten zwiększył swoje szanse Southampton = regularna gra Tottenham = GAME OVER .

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18840 Data: 2006-02-10 14:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] macko97 dziennik masowania

    Post
    Trening dla początkujących

    Według mnie deficyt kaloryczny, ćwiczenia i będzie dobrze ;) Masz super podstawy do budowania sylwetki według mnie. Dlaczego zamieniłeś makaron na ryż? Dodam od siebie, że u mnie i mojego ziomka z pracy makaron powoduje wzdęcia i okropne uczucie przez brzuch pełen gazu, uważaj na siebie ;)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2018-11-19 19:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw poczytaj linki w regulaminie. Dlaczego stepper nie jest dobrym pomysłem: http://www.sfd.pl/-t843777.html

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2013-03-20 11:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duza Redukcja Oraz Dodanie miesnia wino

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OO to Cos nowego tego jeszcze nie czytalem. Dlaczego niekorzystnie moglbys bardziej rozwinac wypowiedz bo mnie to mocno Ciekawi :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2010-11-18 23:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTKI i WIADOMOŚCI o NAS ŚLĄZAKACH

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Ibok to są fakty statystyka mówi ze kobiety srednio dłuzej zyją od nas a dlaczego bo nas wykanczają tym swoim gadaniem i niezdecydowaniem czyli jednym słowem zapędzają nas do grobu

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 18467 Data: 2006-04-07 21:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do szkoły na ul. szkockiej. Dużo sprzętu, ale dosyć starego. Następnym razem bardziej skupie się na obciążeniu, ale mnie te 3 kg to i tak wyzwanie :P A co do jogurtów owocowych to nawet za nimi nie przepadam, ale po ostatniej wizycie rodzinki zostało mi jeszcze troszkę "zakazanego" jedzenia. Szkoda, żeby się zmarnowało :) A dlaczego unikać soi?

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 10606 Data: 2011-11-21 17:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy nie naruszam regulaminu ;) ale tutaj ciekawie i szczegolowo na temat dlaczego soja jest 'be' http://cudownediety.blogspot.com/2011/03/soja-jest-szkodliwa-tak-jak-mleko.html

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 10606 Data: 2011-11-22 00:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aloe, dlaczego pijesz sok z aloesu? ktos Ci zalecil?

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 10606 Data: 2011-11-26 23:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa jesz ? dlaczego barki dwa razy w tygodniu? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-09-19 16:31:45

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2013-09-19 16:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)