dlaczego

jeśli chcesz startować w zawodach to oczywiście można w ten sposób pojmować i dążyćdo określonego celu- wątpie jednak czy za siłą pójdzie tak masa jak tego oczekujesz... jeśli zaś nie chcesz startować w zawodach a zależy Ci także na masie to najprostszym sposobem na osiągnięcie siły jest zwiększanie właśnie tegoż drugiego czyli masy, łatwiej [...]

okej, dzięki. Dzisiaj treningu nie było - miałem mały wypadek i nie mogę kręcić głową w żadną stronę, co jest nieco problematyczne %-). W nagrodę uraczę Was ciekawostką. Często słyszy się, że ktoś kto wykonuje nazistowski salut, tłumaczy się, że on używa rzymskiego pozdrowienia, praktykowanego od ponad dwóch tysięcy lat. Co śmieszniejsze, nie wiem [...]

No i właśnie dlatego pytam dlaczego coś takiego dajesz?.Sądzisz ,że to tylko jeden wzór ćw które można wykonywać?

Jest progress nie zmieniaj nie ma progresu pomysl dlaczego i zmien

IMO rewanż nie wchodzi w grę, nie ważne jak na to spojrzeć to było TKO w pierwszej rundzie, Dana na pewno nie da jej rewanżu, przynajmniej jedna walka. Może być też jeszcze inny powód dlaczego Dana nie da Aśce szybko rewanżu. Im szybciej zawalczyłyby ponownie tym większe prawdopodobieństwo, że walka zakończyłaby się tak samo.

[...] Wiem, że to trwało kilka długich sekund. To wygląda zupełnie inaczej niż ludziom się wydaje, że tak jest.” Jędrzejczyk została poproszony przez Helwaniego o wyjaśnienie, dlaczego wyglądało to tak jakby odklepywała. „Nie odklepałam … Nie zrobiłam tego. Słyszałam to jakieś dwa razy, ale daj spokój. Nie klepałam. Prawdopodobnie próbowałem wstać. [...]

Mowila, ze podczas rozgrzewki juz czula sie wolniejsza i nie wie dlaczego, wiec bedzie musiala usiasc na spotkojnie z teamem i sie nad tym zastanowic.

[...] w MMA oraz samym UFC powraca co jakiś czas w związku z wpadkami zawodników, Georges St-Pierre szybko przyznał, że nie jest przeciwko sterydom, ale także wyjaśnił dlaczego. Nie chodzi mu o to, by zawodnicy stosowali wspomaganie sterydami, ale o to, żeby tego nie robili skoro mają to w swoich umowach. Oto jego pełny komentarz na ten [...]

[...] brzuszki na ławce skośnej 4 serie 12 12 10 10 Przedramie: 1) uginanie nadgarstków ze sztangą 4 serie 12 10 10 8 2) prostowanie nadgarstków ze sztangą 4 serie 12 10 10 8 @2up dlaczego FBW a nie split? tutaj chodzi Ci o staż treningowy jako wyrobione mięśnie/siła czy staż poprostu ile ktoś chodzi i jak ma wyrobioną technikę ćwiczenia? @up Zamiast [...]

No to sam sobie odpowiedziałeś na pytanie dlaczego nie ma przyrostów brak diety = brak przyrostów Co do treningu podczas regeneracji to obniż objętość treningu lub zmniejsz ciężar. Możesz ćwiczyć koło 2 tygodni "lżejszym" planem i przejść do mowego planu treningowego pozdro

a dlaczego chcesz przesiąść się ze splita na FBW? i to jeszcze -jak się zdaje- w dość miernym wydaniu:-{ Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-05-20 19:52:23

bo na splicie już bardzo długo i chciałbym coś zmienić. Dlaczego mój plan FBW jest słaby możesz go jakoś poprawić albo dać jakieś wskazówki ? Albo poleć mi jakim treningiem mam teraz jechać ja o tym poczytam i tu wrzuce tylko zależy mi na czasie bo jutro mam trening. Pozdrawiam

[...] MC i inne cwiczenia zlozone, ktore stymuluja twoja mase. Przykladem sa wlasnie strongmani i ci panowie na budowie. Juz mi sie nie chce pisac po 100 razy tego samego dlaczego splity sa gorsze od FBW. Na mase polecam: http://bestie.pl/bill-starr-5x5-prog-liniowa-dla-rednio-zaawanasowanych-t52.html Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-01-06 [...]

Trening Aerobowy trening czyli koszykowka, 2x w tygodniu po 2h, w zasadzie nie ma co opisywac :) Silowy trening jak juz pisalem wczesniej wedlug zasad HST, dlaczego taki, bo daje mi satysfakcje i efekty, staram sie trenowac intensywnie, robie superserie po 2 cwiczenia i 30 sekund przerwy miedzy superseriami. Priorytetem jest klatka i barki wiec [...]

masz napisane że we wtorek robisz barki to dlaczego ja tam widzę ćwiczenia na plecy ?

[...] stabilna, i gorszej jakosci niz na winstrolu.Stosowania obydwu z nich nie proponuje poniewaz oba sa 17 alfa (obciazaja w duzym stopniu watrobe). Wiec przemyslal bym dodanie czegos w zastrzykach. Moje pytanie ,dlaczego nie chcesz zastrzykow? Sa o wiele bezpieczniejsze od tabletek. Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

Ja mimo wszystko polecalbym zastosowanie kompleksowych srodkow (nie sterydow) podnoszacych poziom testosteronu naturalna droga - idealny wydaje sie byc preparat Acetabolan II. Dlaczego nie sterydy ? Daja szybkie efekty - to fakt - ale jakiekolwiek ograniczenia treningowe moga w znacznym stopniu przyczynic sie do utraty calych [...]

Tak, Spice, dokladnie tak mysle, tylko nie wiem dlaczego mialbym byc w bledzie, ale tak jak mowilem nie znam sie za bardzo, ale tak mi cos mowi, ze sie nie da obejsc cyklu bez skutkow ubocznych. POZDRAWIAM http://www.pajacyk.pl/

[...] dzialal(w tab.)To strzaly prosto do krwi powinny dzialac mocniej.Szukam sensownej odpowiedzi juz od kilku miesiecy.Jedyna to"masz taka przemiane...i taka genetyke"ale jak mowilem na kjazdego dziala to dlaczego na mnie nie?Niewierze ze wszystko mialem podrobione.Tymbardziej ze trener sprawdzil i niby sa ok,ale komu teraz wierzyc?

oki tam mialo byc tak : 1.Nogi 2.klata , triceps 3.plecy,biceps 4.barki, kaptury dlaczego tak ? IMO cwiczysz klate i biceps , nastepnego dnia cwiczac plecy biceps tez bierze udzial w cwiczeniu , wychodzi na to ze cwiczysz biceps 2 razy w tyg do tego dzien po dniu ale... That's your decision off.t. POZDRO