dlaczego

[...] rybami... dzieki za odp. p.s a moze samo bialko z jajka??? A moze kurczak na sniadanie to dobry pomysl? Ogólnie chodzi mi jedzenie sniadania czysto białkowego (nie pytajcie dlaczego Sera bialego tu nie ma niestety, jest cos innego ale nawet smakiem go nie przypomina, a raczej jakies marcapone, wartosci takie to ma: na 100g: 58 kcal bialko: 11,5 [...]

Witam, jestem tu nowy i zaczynam ćwiczyć, trochę już przeczytałem tematów więc całkowicie zielony nie jestem. Mam 180cm wzrostu i ważę ok.65kg mam 15lat. Chciałbym osiągnąć efekt chudego człowieka ale umięśnionego tzn. widać że jest chudy ale ma pokazane mięśnie (widać że ćwiczy), na-razie nie chce robić masy. Dlaczego? Ponieważ trenuje jeszcze [...]

nog dlaczego nie cwiczysz ?? kontuzja (nie jestem w temacie)

Dlaczego nie pójdziesz sam ? Wyciągasz kartę i idziesz ;) Poza tym zdrowie ważniejsze niż piłka ;)

Dzięki wielkie za szybką odpowiedź. Mam jeszcze parę pytanek odnośnie poprawionej diety. 1.Ile mniej-więcej tłuszczów (w gramach) powinno się znajdować w diecie o takich proporcjach kcal/B/W? (i czemu tak dużo) 2.Dlaczego bez warzyw po treningu? 3.Czy musi być oliwa czy mogę użyć innych źródeł tłuszczów płynnych , np. z pestek, lub znów orzechów? [...]

2 cykl jakis dziwny troche ... Dlaczego dziwny? Przecież to standard. Meta na front, od początku ciągnie Omę przez np 20 ampułek i na ubicie i zejście daje np 2/4 tygodnie e2d Propa.

DLaczego nandro od 2 tyg? enan a cypio to praktycznie to samo... No na koniec winko,bo bolda trzeba min 12-16 tyg . Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2010-04-29 23:55:25

mam wrazenie ze 90% z forum nie bylo na low carbie przez dluzszy czas i nie znaja cisnienia na paczka potreningowego . ****a, zeby nie pepsi max to bym polegl z dieta. Heh kiedys sie zastanawialem dlaczego kulturysci zawsze w lodowkach mieli pepsi max itp. Teraz juz wiem

Byla to najwieksza impreza w Europie dlaczego zabraklo tam firmy TREC???? Odin wiesz cos na ten temat?

[...] Wywiad z Chuckiem Norrisem olałeś na podstawie domysłów" Wywiad z Chuckiem hmmmm a wroc sobie na poprzednie strony do wywiadow ktore wkleilem. ;) Ja potrafie uzasadnic dlaczego Chuck nie jest na 100% wiarygodny. A Twoje argumenty na temat James'a Demile'a? Gdy krytykowales z Nim wywiad? Czy tez zaprzeczanie jakoby istnial film z walki na [...]

dlaczego cesarka najgorsza?

[...] cwwiczeniach tj biceps itd czyli ogolno rozwojowka byla ciagle w malym stopniu nogi na nogi teraz nie bede cwiczyl bo przez zime mielismy treningi silowe z czego ja tez na silowni to cwiczylem potem mielismy treningi poprawiajace szybkosc i dynamike wiec teraz trening na nogi by mi zaszkodzil podaj jakies powody dlaczego trening zly itd

można spróbować dzięki ;) jeszcze jedno pytanie : dlaczego na rozpiętki nie bierze się dużych ciężarów ? :P

Ten trening co ci rozpisałem raz w tyg . Jeżeli chcesz cwiczyć 2 razy to zrob na podstawie tego taki lżejszy:). Co do rozpiętek dlaczego ma sie nie brac:)? bierzesz według siebie:). Ja zawsze biore tyle kg żebym po seri 10 pow miał zapas na jeszcze 2 powtórzenia. Rozgrzewaj sie przed treningiem:).

[...] jak 13latek, który odkrył blogowanie i ciężko się Ciebie czyta. Dla dobra dyskusji czy dało by się to ograniczyć " A kto mowi ze slowa innych nie? Ja podałem dlaczego wg mnie Bruce mial racje---> podalem argumenty a 2 sprawa podalem dlaczego wg mnie slowa Norrisa nie sa wiarygodne wg mnie i rowniez podalem argumenty. ;) Moze Ty [...]

Siłownia (z dresiarskiego: siłka, pakernia, koksownia, kafarnia) - miejsce spotkań młodzieży kulturalnej, czyli zajmującej się kulturystyką. Młodzież ta spotyka się w siłowni w celu wyrzeźbienia swojego ciała (wtedy mówi się, że chodzą oni do rzeźni) lub nabrania masy (siłownię nazywa się wtedy masarnią). Bywalcy siłowni postrzegani są zwykle jako [...]

bym chętnie coś takiego pił ale w butli 1,5l z taką ilością ww właśnie dlaczego ta branża ogranicza się do opakowań 0,5l skoro na trening ok to nie mniej niż 1l?

Mam drobne pytanie odnośnie kre-alkalyn 2500 z olimpa. Na opakowaniu pisze zeby dawkowac 1-2 kapsy na czczo i 1-2 kapsy przed treningiem. Ale dlaczego dużo osób bierz je po treningu? Czy ma to jakieś znaczenie??

A dlaczego niby ktos za ciebie miałby ten plan ułożyć;>

Nie polecamy strony plany.sfd.pl. Jest to firma zewnetrzna i nie ma nic wspolnego z sfd. Najgorsze jest robic cos i nie wiedziec dlaczego akurat tak i w jakim celu. Dlatego pozostaje Ci troche poczytac i wyciagnac z tego wnioski.