SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Co to jest dieta?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Nie będę tutaj rozpisywał się o węglowodanach, tłuszczach, witaminach i minerałach, ponieważ ten temat ma być przejrzysty No więc. Skoro harujemy jak konie na treningu, to dlaczego nie przykładamy się do diety? A no właśnie, powód to ten, który wcześniej opisałem - mit. To teraz popatrzmy na przykładową dietę. Jest ona wskazana dla osoby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2010-04-24 17:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zła kolejnosc! mc zawsze jako pierwsze cwiczenie a dlaczego ci tata nie chce dokupic ciezarow? popros tate o pare talarów jeszcze

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 19:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SzJack w sadło wyjaśnij dlaczego przed tym jak wpiszesz frazę w wyszukiwarkę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2010-04-24 19:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ********* 150zl poszlo sie ***ac;/ dobra ale napisz dlaczego spalacz to dupa taka?? co z nim nie tak ze nie bedzie kraty? bo wiesz, tak mowic, to sobie mozna o wszyskim

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 20:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalic sadlo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub scorcha a w ostatecznosci Thermal pro!!! Musze spalic to sadlo jak najszybciej a walcze z tym juz okolo 10 miesiecy!!!! Co mam robic!!!! Stosuje rowniez odzywke bialkowa 80%. Dodam rowniez ze czsami mam dosc plaski brzuch a czasami wygladam jak bym polknal pilke!!! Mam taki wzdety ze masakra i nie wiem dlaczego!!! Prosze Was pomozcie!!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2010-04-24 20:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspiryna chroni przed zawałem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dokładnie to co napisałem już trochę jestem na tym forum i pojawiają się czasem pytania lub pretensje dlaczego ktoś odświeża dany temat nie znajduję ku temu przeciwwskazań ponieważ jeśli ktoś ma coś do napisania w temacie to pisze i tyle co za różnica czy temat ma tydzień czy 2 lata, chyba, że autorowi topicu zależy na czasie i podaje termin, że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5857 Data: 2010-04-24 20:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie zdjec, wystarczy mi to co widze w lustrze na silowni, ale jak trzeba to cos sie zmontuje, tylko slonka nieco zlapie po zimie ;) Metanabol mnie nie przekonuje, nie wiem dlaczego, moze raz ze to pierwszy steryd o jakim slyszalem - zdaje sie byc stare, poenerdowskie itp, do tego tabletki... Oczywiscie to subiektywne odczucie ;) A gdyby na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2010-04-24 21:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego progresja tylko na klatkę?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2010-04-24 21:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi Zastój... Dlaczego...?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 15lat, ćwicze na siłowni 3miesiące, ale od jakiegos miesiąca prawie wogole nie idzie mi siła... Plan treningów: Pierwszy trening w tyg. Klata: Wyciskanie na prostej 4seriex10powt.(45kg) Skos góra 4seriex10powt.(32kg) Skos dół 4seriex10powt. Rozpiętki 4seriex10powt.(3kg/hantelka) Wyciskanie hantelkami na prostej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2010-04-24 23:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem dlaczego,ale nie widać zdjęć więc spróbuje wrzucić je jeszcze raz... http://images39.fotosik.pl/283/73ff9a509e61fbe7m.jpg http://images38.fotosik.pl/283/85452b62fc8ec576m.jpg http://images42.fotosik.pl/199/3c6d8ccb23f1adeem.jpg

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 23:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy czujesz pracę docelowej grupy mięśnie i filmiki poproszę pozwoli to nam na bieżąco poprawiać technikę np prostowanie "jakoś nie bardzo zadowolona jestem" dlaczego? co do brzucha proponuję jeśli masz maszynę do brzuszków to tak 1) unoszenie nóg w zwisie 2) allachy/maszyna/spięcia leżąc 3) opad boczny z hantlą taka kolejność [...]

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 00:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie zalegalizować dopingu w sporcie? Co spotkało sportowców z byłej NRD stosujących sterydy? O zawodnikach "astmatykach" z prof. Markiem Mędrasiem z Katedry i Kliniki Endokrynologii AM, kierownikiem Zakładu Medycyny Sportu i Żywienia AWF we Wrocławiu rozmawia Paweł Pluta, Polska Gazeta Wrocławska Panie Profesorze, podczas igrzysk w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2010-04-25 01:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobiście wołabym mieć na półce 1 opakowanie niż 5 :) osobiscie wolabym i mam odwrotnie :) sam odpowiadasz dlaczego Multiple Sport ilości niektórych skladników sa dla mnie za małe ;) ktory producent - nie tworzacy WYLACZNIE dla Ciebie bedzie wiedzial jakies sa (i ktorych skladnikow) odpowiednie ilosci akurat w danym momencie dla Ciebie to [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 11950 Data: 2010-04-25 07:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie. Dlaczego mój kumplel brian1337 został zbanowany? za 3 miejsce dla 16-18 lat? rozumiem że kiepsko mu poszło ale żeby od razu za to banowac?

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 09:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert Dlaczego tak mało powtórzeń?? jak wcześniej wspominałem chce troche kilo zrzucić więc wydawało mi się że jak dłużej pomacham to lepiej???tym bardziej żę sam nie wymyśliłem takiego zestawu tylko go złożyłem z paru innych...???

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2010-04-25 10:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja "nie idzie" ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego ww z owoców nie wliczasz do bilansu? Przecież w nich masz masę cukrów i to Ci fałszuje cały bilans. I to nie żadne LC w takim razie, a już na pewno nie potrzebujesz ładowań przy takim spożyciu ww.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2010-04-25 10:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiscie pomylka 600mg magnezu. Dlaczego nie oplaca sie kupowac l-glutaminy skoro wiekszosc chwali?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2010-04-25 12:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZAPRASZAMY DO PRZEGLĄDANIA Co do białek VitaFit - przyznaję się dałem dvpy za co przepraszam. Wojtek przekazał mi abym rozdał i zawiodłem. Przepraszam Wszystkich. MAm nadzieję, że z Wojtkiem znajdziemy wyjście z sytuacji. Koniu - dlaczego uciąłeś moje jakże długo przygotowywane przemówienie? Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-04-25 13:19:57

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 13:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrong hehe a myślisz dlaczego chodzę na te spacerki kot też się nada:D

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 13:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie receptor na ten hormon? Zginemy na kwasice ketonowa. Zostalo udowodnione ze androgeny nie tylko nie zapychaja receptorow, wrecz odwrotnie, ilosc receptorow ROSNIE. Wiec dlaczego niby uodparniamy sie na efekty SAA po jakims czasie? Przynajmniej tak twierdzi wiekszosc. Ja uwazam ze wcale nie uodparniamy sie poprostu rosniemy i jestesmy coraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2010-04-25 13:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)