SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    Jutro dokoncze, jak chcecie to mozecie komentowac... Co zmienic, dodac? Show must go on!(Nitric Blast+Xpand by Thiago) Witam, nadszedł czas na przeprowadzenie dawnego już obiecanego testu. Przygotowuje się do niego już od dłuższego czasu, chciałbym aby wszystko wyglądało jak najlepiej, jak to wyszło? Sami się przekonajcie. W końcu udało mi się [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 16:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quincy Taylor - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Niestety na Mr. Olympia 2005 QT nie dostal sie nawet do czolowej 15. Czy ktos moze powiedziec dlaczego?

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 16:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie sa pokrzywdzeni..... nr 1.syntol,implanty oraz fochy....oraz brak formy na zawodach nr 2.krol anabolikow do maximum,przesadzil z masa i woda ,czesty brak formy na zawodach nr5.rzezba super ale za mala masa,nie wspominajac o lydkach(brak:)) a reszta dlaczego ma byc pokrzywdzona?nie mam pojecia ale nie sadze by jakas krzywda ich spotkala...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16374 Data: 2007-01-07 18:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak biegac? Tworzenie formy+spalanie fatu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki wielkie za odpowiedz. Czy 40 minutowy szybki marsz (tetno 120-125, wiecej nie podskoczy na plaskiej powierzchni) jest w moim wypadku wystarczajacym 'treningiem'? Z drugiej jednak strony kiedy zaczne biec truchtem tetno skacze po niespelna 3 minutach do poziomu 170 (ale bez tendencji do wzrostu). Czy taki trening jak zaproponowales [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2007-01-07 19:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak biegac? Tworzenie formy+spalanie fatu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli chodzi o mięśnie to nie sa one priorytetem (chociaz kiedys byly!), wiec nic sie nie stanie jezeli troche ich zgubie. Troszke bledne myslenie!! Jak uwazasz, dlaczego Jacek poleci Ci silownie 3x tyg?? Dla zachowania/ rozbudowania tkanki miesniowej?? Po co?? Tak na chlopski rozum - Bo im wiecej jej masz tym szybszy metabolizm - wiecej kalorii [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2007-01-07 19:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "moja redukcja"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cze jakie w ogole masz zapotrzebowanie kaloryczne? spelniasz je? dlaczego tylko witaminy? a omega-3, mineraly? pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2007-01-07 19:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz wiedziec dlaczego nie mozesz brać? Wypełnij ankiete: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2007-01-07 20:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobacz i pomóż

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Yyyy a dlaczego nie ma plecow?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2007-01-07 21:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przekonac rodzicow do silki ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na początku koledzy mnie namówili. Ważyłem 98 kg więc była masakra ;/ Poszedłem potyrałem i się spodobało. Tata był na początku przeciwny, ale dał kasę. Po ok. 4 miesiącach gdy zobaczył efekty zrobił się obojętny, a teraz gdy nie ide na siłke się mnie pyta "dlaczego nie byłeś na treningu??".;)

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 21:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybieramy najlepszego obecnie zawodnika! Sonda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No to mamy już wszystkich Głosujemy! Prosiłbym jeszcze o pisanie dlaczego akurat tego zawodnika wybraliście pozdrawiam sony07

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8703 Data: 2007-01-07 21:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego wins inj.? 2 razy więcej kłucia przecież..! ...no ale jak komu wygodnie!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2007-01-07 22:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-sza moja dieta prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm.....to jest trudniejsze niz myslalam....no ale myślę ze dam radewezme sobie Twoje pomysły do serca i spróbuję ułożyć coś jeszcze raz...Pozdrawiam!!!Aha jeszcze jedno pytanko:dlaczego tak bardzo odwodzisz od pomysłu z płatkami??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2007-01-08 00:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-sza moja dieta prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego tak bardzo odwodzisz od pomysłu z płatkami?? jak najbardziej należy unikać przetworzonych prodoktow, a platki kukurydziane sa tego doskonalym przykladem wniosek, lepsze platki owsiane(gorskie)/pszenne/zytnie zaleznie od zapotzrebowania

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2007-01-08 00:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrypt pazdan - kupno czy dostęp publiczny

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    W najnowszym chipie pisze dlaczego nie działamy na opensource i na pewno nie będzie to opensource

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2007-01-08 00:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • By dobrze zacząć

    Post
    Odżywki i suplementy

    niczego nie kupuj. dlaczego sądzisz ze powinienieś kupic coś co sie ci nie przyda? bo inni tak robią? W cześci sporej robią źle , podpowiem zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2007-01-08 01:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wewnetrzna czesc klatki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem dlaczego przestales wyciskac sztange. Moze zbyt szeroko lapiesz sztange, zmniejsz szerokosc uchwytu powinno zadzialac szciaganie linek w bramie tez dobre na srodek klaty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2007-01-08 10:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisalem to na podstawie relacji z zawodow,wypowiedzi zawodnikow i ekspertow(dlaczego shawn ray jest niewiarygodny a ty jestes?brales udzial w takich zawodach?) oraz zdjec. wszelkie razace asymetrie w budowie,zaskakujace zmiany danej grupy miesniowej,niechrownomierne dopracowanie grup miesniowych(np wystarczy porownac miesnie ramion i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16374 Data: 2007-01-08 11:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam poblemy z barami :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie zebym był jakism odkrywca ale wszelakie odzywki tzw na stawy to nie sa leki wiec nie mozna sie nimi leczyc!!!!! zgadnjcie dlaczego nie zostaly dodane do rejestru lekow? pozatym ja widze wiekszos dopiero jak złapie kontuzje zaczyna wykonywac prawidłowo trening ,bardziej sie iszczedza i pewnie tym faktem tłumaczy powrot do zdrowia.zgadza sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2007-01-08 12:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcie okrężne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie kontuzji nabawie kopiąc piszczelem co do lowow nie ma o czym gadac tylko piszczel ale, w głowe ciężko sięgnąc piszczelem.kopnięcie stopą nie jest żadną niedoskonałością techniki.Mirko większośc walk zakończonych KO uderzył stopą dlaczego??po 1 dużo łatwiej trafic po drugie większy zasięg po trzecie czysta fizyka dłuższe ramie=większa siła.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2007-01-08 13:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT czy HST??

    Post
    Trening w domu

    Dlaczego tak, uważasz?? Przeciez faza 15 to w miarę lekki trening w porównaniu z dziesiątkami i piątkami, Myślę że to doskonała faza aby rozgrzac miesnie bo dłuższej przerwie, przygotować do cięższego treningu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2007-01-08 13:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)