dlaczego

[...] i ma własne zdanie, ja tylko przedstawiłem autorowi tematu mój punkt widzenia. Tylko nie podoba mi się to że jest grupa osób która powtarza za kimś tak naprawdę nie wiedząc dlaczego i każdy z innym zdaniem jest głupi i się nie zna. A nie wiedza wielu ludzi na forum bije po oczach - polecanie fruktozy po treningu - magazynuje się w wątrobie, a [...]

Witaj Darku !!! A z drugiej strony to dlaczego ktoś miałby wstydzić się swojego nazwiska... W końcu sami sobie zapracowaliśmy na wyniki które robimy,i kasa również poszła z naszych kieszeni ! A literówki zdarzają się wszędzie

[...] i można mieć brak zaufania do takiej osoby. Jednak BodyLine podałem po prostu jako przykład że nie tylko świry zalecają po treningowe carbo na redukcji. Do tego napisałem dlaczego te carbo w rozsądnych ilościach po treningu. Uzupełniają starty energetyczne(starty glikogenu małe ale zawsze jakieś są), dają energie do regeneracji, powoduje [...]

Witam , zrobiłem sobie badania na wiekszość hormonow płciowych i na tarczyce . Mam 25 lat i bardzo niepokojące objawy. -brak libido -problemy z utrzymaniem erekcji -bole pleców -depresyjny nastroj - bole stawow i piszczeli -bole mieśńi moj testosteron 330 przy normie 260-900 moje LH 3,5 0,80-9,00 estriadol 35,00 [...]

jak szybko wykonywać powtórzenia? jakie przerwy między seriami? dlaczego rozgrzewka jest ważna? mam zakwasy czy to dobrze? jestem chory powinienem ćwiczyć? co jaki czas zmieniać plan? co robić żeby uniknąć stagnacji? co daje regeneracja 1-2 tygodniowa i co ile ją stosować? mięśnie nie równo się rozudowywują co robić? co robić żeby uniknąć [...]

[...] na forum o kreatynie i dowiedziałem się że sposób dawkowania to: Rano pół godz. przed posiłkiem oraz po treningu. A dzisiaj zakupiłem kreatynę ;] I pisze tam że sposób dawkowania: 4 kapsułki dziennie po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe. To jak mam ją w końcu dawkować? Oraz dlaczego nie bierze się przed treningiem tylko po?

[...] mięśni - dynamicznie, a spowrotem do pozycji startowej - wolno kontrolując przy tym napięcie mięśni (musisz "czuć" mięsień). I tak 15-20 razy. Trening możesz wykonywać 3 razy w tygodniu. A takie pytanie od siebie, dlaczego nie trenujesz całego ciała tylko łydki? To nie ma sensu. Zmieniony przez - kaczuch18 w dniu 2010-02-13 17:30:20

Jeśli ktoś może jakoś szerzej odpowiedzieć albo podać linki do poczytania to byłbym wdzięczny ;) Dlaczego częste picie wody źródlanej (do 500mg/l min.) może doprowadzić do wypłukania z organizmu składników mineralnych? Czy jest to spowodowane niską ilością minerałów w niej znajdujących się? W jaki sposób można się pozbyć benzopirenu z liści sałaty [...]

Wypelnij najpierw ankiete. Dlaczego nie trenujesz nog? To 1/2 Twojego ciala

Dlaczego osoby z zaburzeniami krążenia i z problemami układu oddechowego powinny unikać wód z dużą zawartością CO2? Co2 uwalniany z wody naciera na ściany żołądka oprócz hamowania pragnienia podnosi przepone i zmniejsza wentylację płuc. Poza tym jak wiesz dochodzi do zwiększenia wydzielania moczu i odwodnienia organizmu. Dlaczego częste picie wody [...]

Mógłbyś mi powiedzieć więcej o pływaniu - jaki styl jest zabroniony/wskazany i dlaczego? Co do plastyczności, miałem na myśli dosłowne wyprostowanie kręgosłupa i zniwelowanie owego "łuku" lędźwiowego (na stałe), do jakiegoś stopnia. Fakt, że się dość późno biorę za to, i mogę wyłącznie siebie winić, ale trzeba działać :)

Jak wiadomo, szkoły tradycyjne, ze względu m.in. na brak rywalizacji sportowej lub traktowanie jej marginalnie, są szczególnie zagrożone w/w syndromem a osoby niezorientowane w temacie łatwo mogą paść ofiarą różnej maści naciągaczy i pseudomasterów , szczególnie w mniejszych ośrodkach, gdzie dostęp do SW jest siłą rzeczy ograniczony. Dlatego też, [...]

12 Trening B5 by Wodyn 13.02.2010: 1.wyc. od czubka głowy - 65-75-85-95-105-115 i 125x3 (ost.120x3) +podc. na drążku x3,3,3,3,3,3 2.MC - 75x3, 95x3, 115x, 135x4, 145-155-165-175-185-195-205-215-225-235 i 245x5 (ost.240x3) filmik 3.składanka na bica 5x3: -nachwyt -podchwyt -podc.wzdłuż 50-60-65-70-70 (0) 4.wyc.głową w dół wąsko - [...]

A dlaczego jest tak ze , prawa czesc klaty jest lepiej wyrzezbiona od prawej?Czytalem o tym i moze to byc z powodu tego ze jestem praworeczny i np wiecej czynnosci wykonuje ta reka , np rzucanie czyms itp.

[...] z kalkulatora: www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html Interesuje nas Total Calories; teraz nasz bilans kaloryczny wyszedł na zero. W tym momencie pojawiają się pytania: dlaczego mam problem z masą? dlaczego moja waga stoi w miejscu? Już mówię, bo żeby tyć, bilans kaloryczny musi być na plus, dlatego do wartości total calories musimy dodać od [...]

Dlaczego niby ma nie przepisac czegos zwykly internista przepisze jak ladnie poprosisz,bedzie chcial pewnie skierowac do kardiologa plus badania podstawowe ale przepisac moze smialo. No i poza tym cykl przy nadcisnieniu to nie za dobry pomysl-Twoj wybor. Holter nie holder.

Humor humorem, ale ja spytam: dlaczego Pudzianowski tak bezmyślnie niszczy opinię którą sobie wyrobił? Co on sie na bad boya zaczyna robić czy jak? Dotej pory jak sie odzywał to tylko wtedy gdy miał coś sensownego do powiedzenia i swoje słowa ważył, no ale widze każdemu może palma odbić...

[...] wszyscy piszą że bez sporej dawki antykatabolików niewarto? i że aeroby po treningu to najlepsza pora żeby popalić mięśnie? Patrz wyżej Przecież mają jeszcze 450g ww! więc dlaczego miałby by rozkładać własne mięśnie?? Już z fizjologii organizmu wynika że organizm korzysta na okrągło z białek, węglowodanów i tłuszczy tylko w różnych proporcjach [...]

dlaczego wybralem taki podzial/te cwiczenia? w kazdej parti chcialbym poprawic jakis szczegolik minowicie : klatka dol a raczej jego srodkowa czesc / plecy szerokosc / nogi dociecie/ bic i tric objetosc

akurat teraz nie mam ochoty na zarty... ... z***alem sprawe i tyle.... ...****a dlaczego zawsze musze to zauwazyc gdy jest za późno ? ;((