SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dlaczego mam wywalic carbo przed wysiłkiem? Przecież to swego rodzaju paliwo. Czy w dni nietrenimgowe na prawdę nie ma sensu brać bcaa i carbo? Czy taka pauza nie wpłynie jakoś negatywnie? Kreatyne kupię od treca (cm3 - 1250mg) i będę brał tak jak pisaliście 5g/DZIEŃ.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2011-07-13 07:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening cyklon co sadzicie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak sie wlasnie konczy udzielanie odpowiedzi bez posiadania niezbednych informacji - 3/4 mojej wypowiedzi z poprzedniej strony jest do wyrzucenia. Dlaczego wczesniej nie wspomniales nic o przepuklinie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2011-07-13 04:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Istnieje dieta na zwiększony poziom testosteronu ale jak ją napisze to zaraz wyjdzie dlaczego tak mało ludzi ją stosuję.Wydaje mi się że twój przypadek jest zbyt zaawansowany ale widzę że interesuje cię każda informacja.Tutaj masz link http://www.sfd.pl/Testosteron,_a_dieta-t545641.html Generalnie powiem od siebie że działa ale ja nie uprawiam [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 01:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szanowne Grono. Zakupiłem R.o.H.M labs RIP BLEND w UK .. W dzialem były ROHM ale zupełnie inny design ... Druga Sprawa to Primolone z Zaralone International ... Oba wydaja mi sie wałkowate... co sadzicie ... Swoja droga dlaczego na bułgarskim leku pisze na zawleczce flip off po angielsku ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6833 Data: 2011-07-13 01:01:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening przed czterdziestką

    Post
    Po 35 roku życia

    zginiemy w tłumie! chyba masz rację he he! wiecie dlaczego pisze "bieżnia elektryczna" ,bo kiedys radziłem się doświadczonego biegacza na jakims forum co i jak ..... ja cały cza o bieżni elektrycznej ,a on o bieżni takie z żużlu i dopiero sie wydało po kilku dniach pisania ,bo cos nie grało w tym wszystkim

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 00:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split nie dziala??? mity kulturystyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zasada: "wszystko działa,ale nic nie działa wiecznie",tak więc split to świetna odskocznia od treningu FBW/high freq ;) Jeszcze jedna rzecz mi przyszła do głowy-dlaczego ludzie nie przepadają za FBW/high freq ? -bo rzadko się można na tym "spompować",a durne reklamy supli i Arnold S. na "Pumping Iron" przekonały [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10420 Data: 2011-07-12 23:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego nie wolno brac razem bialka i kreatyny? wolno;) po bieganiu daj 10g bcaa albo 40g bialka nitro 20-30g,zacznij od 20 jak bedzie troche slabo to zwieksz do 30

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2011-07-12 23:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    spaść nie spadnie Niedługo bardziej będzie sie opłacało kupować białko olimpa jak tak ceny będą rosły. Dlaczego białko nie jest w cenie węgla heh

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 23:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja raz prosiłem kolege zeby zrobił sobie foto bica od tyłu razem z plecami,bo chwalaił sie ze wyglada jak duzy. On pokazuje mi foto na komie i jest tylko prawy,ja sie pytam dlaczego niedałes tez drugiego A on na to ze lewy h^^^^o wygląda ;D Zmieniony przez - Quickley w dniu 2011-07-12 23:12:35

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 23:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no co ty wymieszam prawde z klamstwem tak : * przepraszam bardzo nie wiem dlaczego bylem przekonany ze mam na 13 ale to tylko godzina spuznienia i to pierwszy raz * pijany nie bylem , kazali mi isc do domu to poszedlem w koncu musze sie sluchac.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 22:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauny, cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    mógłbym prosic o rozwiniecie wypowiedzi dlaczego sauna po treningu jest "zła"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-07-12 21:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy po 5 mięsiacach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masz chore poczucie wyższości na punkcie wieku , gdy byłeś mały starsi koledzy Cie gnębili ? Myślisz ze jak użyjesz pseudo naukowego słownictwa to staniesz się fajniejszy ? Nie , nie , nie :) A ja pozostanę przy swoim ze zakwasy nie są oznaką dobrego treningu :) - nie na punkcie wieku tylko wiedzy i doświadczeń. Dlaczego ktoś miałby mnie gnębić? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2011-07-12 21:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żółte oczy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja zauważyłem u siebie, że gdy mam dietę, biorę suple i ciężko ćwiczę mam lekko zażółcone oczy. Jak jem co chce i nie trenuje, od supli odpoczywam, mam normalne białe. Powinienem się przejmować? Fluor158 co o tym sądzisz i dlaczego założyłeś, że autor tematu nie ma problemu z wątrobą ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2011-07-12 20:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] A jak się mają bułki wieloziarniste? Tzn chodzi o te ziarna. Swego rodzaju mają też tłuszcz w sobie, który podbija kcal tych bułek czy niezbyt? Szczerze? Czuję chyba troszkę tłuszczyku pod skóra na brzuchu ... Albo już na prawdę świruję. Może jutro jakieś zdjęcia kontrolne ? W sumie lubię wszystko Paweł - ale nie wszystko jem/wiadomo dlaczego/.

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 19:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kalorii raczej nie obnize, jestem cholernym ekto i waga idzie mozolnie. Ja na tej diecie jade od 61 kg... i powiem ci ze teraz idzie juz bardzo wolno. Dlaczego polecasz obnizysz wegle ? Jezeli bym wszystko poobnizał to sam tłuszcz by wyszedł sporo. A białka liczone są i zwierzęce i roślinne. Może ktoś jeszcze się wypowiedzieć ? A co z tym gainerem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2011-07-12 19:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] prolaktyna 10 (4-15 norma) - jakims cudem spadla o.O Wolny testosteron 7,6 (4,5-42 norma!!) - gdzie w wieku 20 lat powinien byc przynajmniej w okolicach 20-25... To wyjasnia dlaczego ponad poltora roku treningow (w tym duzo ponad rok z glowa) efekty jak przecietnie po 6-9miesiacach... Za tyydzien do endokrynologa, ciekawe co z tego wyjdzie, mam [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 19:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania odnośnie BCAA i AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na Polskim rynku pojawiają się podobne produkty (mi. UNS BCAA 8:1:1). Jaki stosunek aminokwasów 2:1:1 czy 8:1:1 jest najodpowiedniejszy? Prosiłbym o solidną argumentacje dlaczego właśnie ten. Zastanawiam się nad kupnem kolejnej puszki BCAA (kończe właśnie) więc mogę wybrać. 2. Jak się przedstawia stosowanie AAKG przy wieku 16 lat, niecałych 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2011-07-12 18:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie Saszy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprawdzę to jeszcze raz wieczorem, po bieganiu i wtedy też wrzucę foty. Dlaczego prowokacja? Coś nie tak napisałam?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2011-07-12 18:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz ciężary w podstawowych ćw( przysiad, martwy i wyciskanie) Dieta : brak Dlaczego ? fundusze ? lenistwo ? dział "Odżywianie" Poszukaj tematu "Dieta na każdą kieszeń" Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-12 18:38:08 Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-12 18:38:27

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2011-07-12 18:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uda i pośladki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 16 lat ,waze 65 i mam 173 wzrostu mysle ze MOJE uda wygladaja grubo bo inne dziewczyny maja takie chude nawet jesli sa troche grube to maja brzuch gruby a nie uda,dlaczego?jezdze rowerem troche sa przez to jedrne ale itak sa grube co mam zrobic zeby troche je wyszczuplic??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2011-07-12 18:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)