dlaczego

dlaczego 0% tłuszczu wybierasz?

[...] chodzi o przyswajalność minerałów liczy się to w jakim są związku chemicznym zobacz czy ten twój dobry zdrovit ma tlenki albo węglany magnezu albo innego minerału jak tak to od razu spuść do kibla a niby dlaczego wapń miałby być inny pod tym względem niż inne minerały nie mam pojęcia i sam chętnie się dowiem coś o tym jeśli to prawda ale wątpię

O ladunku glikemicznym decyduje ilosc weglowodanow w 100g produktu. Nie liczy sie dla calego posilku. Wszystko masz latwo opisane w artykulach lub nawet na wikipedii. Nie rozumiem dlaczego sie tym tak przejmujesz. Jezeli chcesz tylko poszerzyc swoja wiedze to ok, ale liczyc w swojej diecie bez sensu.

Tak ale jak nie robie teraz masy to moge utrzymywac te 8-10% Jak juz potem bede robil to juz dawno sie pogodzilem ze fatu wejdzie i tak przy 15% bym redukowal Nie rozumiem tego co mowisz ze nie ma sensu. Przed chwila napisalem dlaczego nie moge przynajmniej na oko nie liczyc Nie wierze ze wam nie zalezy

musze sie spytac bo mnie to denerwuje. dlaczego w dzienniku poisilkow vitalmax nie ma OLEJU LNIANEGO? ja nie moge, wszystko inne jest a takiego popularnego nie ma. Chyba ze on tam zostal jakos inaczej nazwany?

Dlaczego ryż brązowy jest zdrowszy od białego? Z tego co widziałem to mają porównywalne wartości b/t/w

[...] mi tak okropnie nie smakuje :/ I swoją drogą powiem Wam jedno. WAŻCIE tłuszcze! Ja kurcze tłuszcze "waliłem " na oko i kurcze co? Przez 3 miechy waga nie szła w gore a ja sie zastanawialem dlaczego i zacząłem zwiekszac wegle. A to poprostu mialem deficyt z tłuszczy. 1 lyzka stolowa to na prawde nie jest 14 g oliwy, tylkoo sporo mniej.

Moja dieta jest intuicyjna. Nie jest jakas tam drastyczna, ani nie olewam zdrowej zywnosci. Dlaczego ich nie mozna laczyc?

siemanie! jak wyglada sprawa z wchlanianiem wapnia z mleka? wchlania sie czy wyplukuje. dlaczego istnieje przekonanie,ze swinina nie nadaje sie do zdrowej diety? sa jakies inne przyczyny niz te pare gram tluszczu? czym jest soczewica?? jest jakies uzasadnienie do wprowadzenia jej do diety? pozdrawiam

Może trochę głupie pytanie, ale pierwszy raz liczę sobie zbilansowaną dietę. Wyszło mi prawie 5500 kcal. Nie wiem dlaczego. wydaje mi się,że liczyłem wszystko po kolei i dobrze, biorąc po kolei każdy element z tego tematu: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych,_%25_bf-t276436.html Czy faktycznie może [...]

dlaczego warzywa w diecie sa tak wazne?

[...] Niektore bierze sie na pusty zoladek a inne do posilku. Blonnika na pewno nie nalezy zmniejszac ponizej zalecanej wartosci, czyli 25-50g dziennie. Ciezko powiedziec, dlaczego Cie boli glowa. Raczej nie powinna byc to wina weglowodanow. Przy przejsci z wegli na tluszcze jest to mozliwe, ale odwrotnie raczej nie. Zalezy tez jak wyglada ta [...]

Witam! Chciałem zapytać dlaczego orzeszki ziemne sa dla wielu z Was/nas złe. Znalazłem na jakimś innym forum odpowiedź, że zawierają kwasy omega 6, które z kolei mogą wpływać na stany zapalne itd. Ja uczyłem się kiedyś że omega 3 likwidują LDL na korzyść HDL, natomiast omega 6 nie wpływają ani na jedno, ani na drugie. Mniejsza o to. Mam pytanie, [...]

dlaczego nie wliczać mi wyszło około 700 kcal po zjedzeniu warzyw i owoców m.in pomarańcze banany mandarynki ogórki itd.. ? a i drugie pytanie zjadłem 1 grejfruta czyli ponad 300 gram a że w 100g jest 9,8 ww to wyszło ich dość sporo plus inny owoc to wyszło mi 50 g ww i to na noc mogę tak czy nie za bardzo ? czy unikać tylu owoców/warzyw na [...]

dzięki Panowie , a dlaczego jedno liczyć a drugie nie ?

a dlaczego po ugotowaniu zmienia się IG produktu , a po rozgotowaniu zwiększa się ?

ale dlaczego tak się dzieje ?

Może być dlaczego nie:) jajka, jakiekolwiek mieso tez jest ok. Najlepiej jakbys tez tluste rybki jadl A ja na jutro i pojutrze sobie skombinowalem dzika:P Pychota, i to na pewno ma duzo o3

dlaczego wg tej strony http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/2217/wedliny_kielbasa_slaska_pieczona_na_grillu kiełbasa grillowana ma więcej tłuszczu niż nie grillowana to jest w ogóle możliwe ? czy jakieś bzdury tu piszą

Mam pytanie dlaczego nie mozna zamrazac ponownie? Jak sie jakies bakterie rozwijaja to przeciez i tak zgina pozniej w obrobce cieplnej?