dlaczego

Ciekawe dlaczego jednak tak roznia sie te odmiany??..nawet formy..na youtube sa formy wykonywane przez GM YIP MANA i sa identyczne jak uczy SIjo Leung Ting. Formy Wong Sheung Leunga nie wspominajac o Williamie Cheungu sa jednak inne. Jakies podobienstwa sa ale to nie to samo. Mimo to oni obwolali sie tradycyjnym Wing Chun i nawet Szymankiewicz, [...]

Zaczynaj od największych grup mięśniowych. Wiedz, że zrobienie siadów na początku treningu powoduje największy wyrzut somatotropiny. Dlaczego na początku? Bo wtedy masz najwięcej siły i możesz wykonać siady z największym ciężarem. Na kolejnym treningu dokładasz do ostatniej serii 5kg więcej niż na poprzednim i masz wyrzut testosteronu. Więc [...]

hej zaczełem stosować dietę i pije 2l wody dziennie a leje prawie co godzinę , chyba tak nie powinno być ?? czy może ktoś mi powiedzieć dlaczego tak się dzieje ,czy mogę mieć chore nerki??

Staż treningowy na słowni : rok z przerwami jak długie były te przerwy? Dlaczego taki trening? Podaj wyniki w MC, przysiadzie w wycisku. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Nowe_bod%C5%BAce%3Dpost%C4%99py-t474438.html może dojdzie do Ciebie, że większa częstotliwość ćwiczonej partii daje nam większe efekty a w szczególności przy Twoim poziomie [...]

ostatni raz byłem na silowni w kwietniu - potem imprezowanie dlaczego taki? bo w koncu chce cos na powaznie zrobic ze swoją sylwetka tzn przytyc

najpierw dlaczego bic i tric niekoniecznie trzeba robić(a nawet nie robić w treningach FBW gdzie jest tylko jeden plan) to małe mięśnie,dostają wycisk przy pracy większych mięśni,np tric dostaje po dupie podczas wyciskania klatki czy wycisku na barki... czemu chcesz ćwiczyć jednym planem?

No tak kazdy by chcial dostac wszystko na talezu, tylko z doswiadczenia wiem, ze dajac gosciowi plan gotowy to on i tak bedzie krecil nosem bo to by zrobil tak, a to tak i musisz mu tlumaczyc 100 postow dlaczego tak nie moze byc, wiec malinowy nie badz pipa i sam wez sie za robote. zdr.

Tz. pije Kakao rozpuszczalne na mleku 1,5% z lnem mielonym. A dlaczego Twoim zdaniem odpada?

Dlaczego teraz trening siłowy nie wchodzi w rachubę? Nawet 2 razy w tygodniu? I tak z ciekawości: - dlaczego tak chcesz trenować? - jak wygląda ów trening kardio? :) Cel : szybka redukcja Nie nastawiaj się Stosowane wcześniej diety : south beach, śródziemnomorska Nie rób tego więcej :)

Bardzo często widzę tematy w dziale; "proszę o ocenę planu treningowego", "jak ułożyć trening". Wiem jak ciężko jest zacząć przygodę z siłownią będąc do tego zupełnie nieprzygotowanym, ogrom informacji, jakie do nas docierają powodują jeszcze większe zamieszanie w naszej głowie, a tym samym zniechęcenie, zanim porządnie zaczniemy naszą przygodę. [...]

Dzięki za info. Jak się dowiesz dlaczego to daj znać.

yoyo pamiętam wspominałaś może znajdzie się ktoś kto logicznie wytłumaczy dlaczego kobiety nie powinny ja i tak będę ćwiczyć...kto wie może nie jestem kobietą *************************************************************** dzisiaj dzień bez treningu,bo chodziłam jakaś przymulona,nadal z obolałymi udami i w ogóle zdołowana,a do tego [...]

niby dlaczego? Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-09-01 20:57:58

DIETA 9 DZIEN : Śniadanie 6.00 : sałatka(marchewka,groszek,jajka,fasola,kukurydza+oliwa z oliwek) Praca 10.00 : sałatka(marchewka,groszek,jajka,fasola,kukurydza+oliwa z oliwek)+szynka drobiowa Przedtreningowe 14.30 : ryz brazowy + kurczak Potreningowy 18.00 : ryz bialy + noga z kurczaka Wieczór 22.00 : ser biały 250g Dodam ze na dzien wypije [...]

"na innych forach łatwiej o odpowiedz" skoro tak jest, to dlaczego nie tam szukasz pomocy??

[...] się na cykl kreatynowy? czy nie bede miał wtedy mniejszych przyrostów np. Jeszcze jedno pytanie czy Horse Power i Nitro 2 nie ma podobnego działania? bo jeśli tak to dlaczego je dublować ? I ostatnie... czy mój staż wystarczy żeby brać te suple ponieważ widziałęm wiele razy wypowiedzi zeby dalej ciagnac na mono? Zalezy mi jednak na [...]

warzywa zastapie jakims suplementem w tabsach, dlaczego wafle ryzowe i carbo to syf ?

hmm.. dlaczego? i jakie ćwiczenia na obciążenie ciała?

[...] wykonywać. Zobacz na czym polega martwy ciąg na prostych nogach i spytaj lekarza czy możesz go wykonywać. Zapewne tak, więc wykluczysz jedynie przysiady. Nie bardzo rozumiem dlaczego rozdrabniasz się na 3 ćwiczenia + kardio (wciąż nie wiem co tam robisz). Wystarczyłby choćby rower. A i trening aerobowy jest zbyt długi. Poza tym powinien byc [...]

hej Dlaczego przy robieniu rzezby zaleca sie odzywki bialkowe? Czy chodzi tu o jakies specjalne wlasciwosci bialka czy po prostu o unikanie weglowodanow w trakcie rzezbienia? Czy chcac zrobic mase na "diecie+cwiczeniach" moge jesc bialko jako dodatek czy nie ma to sensu i powinienem jesc tylko gainera lub bulka? Bo myslalem ze bialko bedzie [...]