dlaczego

mct kosztuje koło 30zł za 0,5 litra Nie za fajna cena Lniany też jakoś 50zł za litr jak dobrze pamiętam Dlaczego oliwa z oliwek taka chwalona i polecana a wy mówicie że nie nadaje sie na główne źródło tłuszczy ? ps. białko ogranicze na pewno, mięcho maks. 800g-900g, bo to już w końcu nie bomba tylko nieszczęsny off, nie ma co szaleć Zmieniony [...]

Ale ty to nie Chudzina zacznijmy od tego nigdy nie dawałeś chyba na forum swojego foto sprawa jest jasna dlaczego. On napisał, że je 4 posiłki po 80g białka jak nie ma czasu a ty popatrz co jesz i sobie policz

[...] to lyka i zdycha tak samo dzis wzielismy po 2 miarki, lalo sie niemilosiernie, ale od 17 mam takie wory pod oczami wygladam jak bym nie spal 2 noce! czy zawsze tak jest? dlaczego to tak wyczerpuje? zaobserwowalem nawet minimalny wzrost temperatury. czy to moj organizm tego nie trawi?bo choc treningu swietne to cala reszta dnia do dupy [...]

gdzieś na pierwszej stronie wyczytałem że ktoś pisał że "jak nie ma wołowiny to nie ma osiągów" a dlaczego?? CZy na samym kurczaku nie da się zrobić osiągów??

dlaczego bez treningu nog? http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html proponuje poczytac wszystkim ktorzy "nie moga" cwiczyc nog z powodow roznych kontuzji-najczesciej umyslowych

[...] ale oco tu chodzi? chcesz powiedziec "tak bo tak i juz"? jesli uznaje ze przy tych udach ktore mam moja sylwetka zachowuje odpowiednie proporcje to nie rozumiem dlaczego mialbym je zaczac cwiczyc? jesli uwazasz ze bez przysiadow wogole nie powinno sie cwiczyc(a do tego zmierzasz) to mysle ze wizyta u lekarza byla by odpowiednim [...]

no mi ta kostka tez tam nie pasuje, bo soli np nie uzywam wogole...wiec sam sobie doprawie. sprubuje tego clena tak jak pisales 3on 2off, na zmiane z jakims spalaczem. i pytanie za 100pkt...o co chodzi z tym blonnikiem w posilkach okolo trenongowych? dlaczego nie jest wskazany? Zmieniony przez - wallywally w dniu 2010-07-01 23:32:42

czesc. dlaczego wypływa mi sok z barku jak wyjmuje igłe ( od niedawna. a wczoraj to wbiłem tylko 1ml propka i 1/3 z tego wypłyneło?? ) na ogół bije w barki, zadko w dupe czy udo, kiedys biłem 3 ml i było ok, a teraz?? na cykly jestem jakis 180 dzień i niedługo bede go kończył. pozdr.

[...] produkcji uk . Bialko okazalo sie mega kozackie w smaku nawet epszego gainera nie jadlem kupilem 3 smaki odrazu i potem zaczalem sie zastanawiac skad one sa takie slodkie i dlaczego tak dobrze smakuja. Zaczalem podejrzewac ze jest tam wiecej wegla niz napisane pretrzepalem neta co sie okazalo zamiast 80 bylo 20 . Jedyne co kupuje teraz to izolat [...]

[...] jakosc... to moze zle slowo, wiem- sa bardziej slowni hehe Przeczytalem ze w stanach dozwolone jest wahanie rzedu 15% od tego co na etykiecie!! w Europie jest to 5% wiec u nas pewniej, ale czy lepiej? JAk kogos stac to niech sobie kupi izolat z FA- co tam 240zeta hahahaaha Swoja droga to dlaczego izolat jest drozszy od hydrolizatu??? mowa o FA.

^ a ja kminie dlaczego praktycznie prawie wszystko teraz wmuszam w siebie... nawet pizzy wczoraj nie dojadłem yebane geranium

Kwadratowy Zmiana dla zmiany to najgorsze, co można zrobić. a dlaczego tak uważasz, ze to zmiana na gorsze? Zmieniony przez - shogus w dniu 2009-04-30 22:31:45

[...] shogus Polecam standardowy FBW Przysiad RDL Wyciskanie na ławce Wiosłowanie Wyciskanie sprzed klatki Podciąganie podchwytem Brzuch/łydki (zamiennie co trening) 3 serie. a dlaczego tak uważasz, ze to zmiana na gorsze? Bo zmieniasz nie dlatego, bo coś jest nie tak, tylko ot tak,żeby zmienić. Nie uważasz, że to nie ma sensu? Jeśli coś działa - [...]

a split na daleką przyszlosc dobry, czy cos nie tak? Hm. Ciężki poniedziałek. Na nogi brak dwugłowych. Na klatkę - rozpiętki na końcu. Barki - nie lepiej wyciskanie sprzed głowy? Bardziej naturalny ruch. Poza tym podciąganie sztangi jest IMO bardzo słabym ćwiczeniem - daj coś n tylne aktony. Lekki wtorek. RDL? Ćwiczysz dwugłowe w dniu, w którym [...]

ps. moze mam male doswiadczenie ... ale wydaje mi sie ze: podciaganie sztangi wzdluz tulowia => wszystkie aktony Jasne. Nawet w naszym Atlasie Ćwiczeń można wyczytać, że jest to ćwiczenie na wszystkie aktony. Problemy są dwa: 1. W tym dniu masz już ćwiczenia na przedni i środkowy akton. Dlaczego zamiast zaatakować tylni akton, używasz [...]

dlaczego?

nikt nie mówił,że będzie lekko. bóle i zakwasy na początku drogi to normalka. i pamiętaj jakby miala być suwnica to miałbyś w rozpisce:suwnica. Jak myślisz dlaczego jest:przysiad,zarzut,high pull? i uważaj na instruktorów:)na siłowni ; Zmieniony przez - marian1970 w dniu 2012-02-09 10:26:13

33, 34, 35 Przez weekend jak i w poniedziałek dieta trzymana. Zastanawia mnie dlaczego zawsze pod koniec weekendu waga rośnie???? Zawsze mam + 1kg via sobota rano. Dziś 35 dzień. trening. Są postępy. Przysiad 10x30 kg i 8x40 kg Wiosło 2x15x30kg High Pull 2x9x10kg Francuskie wyciskanie (słabiutko) Wyciskanie na skośniej (wstyd się przyznać) [...]

[...] Uginanie ramion z hantlami 2x12x9kg na łapkę 20 min bieżni Po południu 60 min lekkiego ruchu przy koszu, rzucanie itp. Waga wieczorem: 94,4 kg pas 100 cm W nocy jak zawsze straszne poty, ciekawe od czego? Oraz zaczęły się skurcze łydki prawej. Oczywiście pobudki 3-4 rano, nie wiedząc dlaczego? Zmieniony przez - Mopi w dniu 2012-03-24 06:47:41

[...] TRENING 5 min rozgrzewka na bieżni Przysiad ze sztangą z przodu 3s Martwy ciąg na prostych nogach 3s Wiosłowanie sztangą nachwytem 3s Próba Pompki na poręczach 2x Podciąganie sztangi do brody 3s Uginanie ramion z hantlami 3s 20 min bieżni Nie wiem dlaczego, ale po treningu mam strasznie ciężkie nogi i strasznie ciężko mi się biega, katorga.