SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Full Body 6 - 8 tygodni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przeczytaj uwaznie co napisalem tutaj i napisz,jakie wyciagnales wnioski z tekstu dla siebie. http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html dlaczego zastosowales 5x5 i co bylo nie tak,ze poddales swoj plan takiej,a nie innej modyfikacji? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? Mortalus kiepski ten [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2011-02-12 14:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitnes Authority Muscle Serum ocb?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale sie pytam dlaczego jest inny zapach (smierdzi jakąś oranżadką) i inny kolor prochu inaczej wyglada, jezeli jest ten sam skład i ten sam smak ?

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8479 Data: 2011-06-21 15:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywianiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tematach tutejszych użytkowników, że wypijają do obiadu, kolacji, czy między posiłkami coca-colę? Której przez cały dzień schodzi prawie litr? Odpowiedź jest jasna: Nie. A dlaczego? Ponieważ coca-cola to sam cukier i węgle. Oczywiście są osoby, które piją puszkę np. coca-coli zero czy tam light. Ale nigdy codziennie, raz na tydzień bądź 5 dni. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2011-10-27 13:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dilom/trenerom etc. - wydaje się być ciekawy. Swego czasu był wręcz na wagę złota - znajomy lekarz lub ćwiczący lekarz to była wartość na wielu siłkach. Master: nie zrozumiałeś. Przeczytaj jeszcze raz. Ja zgadzam się z Tobą. Patryk ze swoim badaniem na bodaj 40 facetach jest śmieszny, zatem dlaczego badanie na 29 ma podważać dotychczasową wiedzę?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2023-05-02 08:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu - w takim razie) -Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g B:22T:1 WW:0 kcal:99 -Ryż biały 100g B:7 T:1 WW:79 kcal:347 ŁĄCZNIE: 300g B:27 T:2 WW:69 kcal:406 (dlaczego warzywa w okolotreningowych posilkach sie nie daje????) -Ser twarogowy półtłusty 150g B:28 T:7 WW:6 kcal:200 -Oliwa z oliwek 20g B:0 T:20 WW:0 kcal"176 10GR [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4225 Data: 2007-09-25 22:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu - w takim razie) -Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g B:22T:1 WW:0 kcal:99 -Ryż biały 100g B:7 T:1 WW:79 kcal:347 ŁĄCZNIE: 300g B:27 T:2 WW:69 kcal:406 (dlaczego warzywa w okolotreningowych posilkach sie nie daje????)SPOWALNIAJA WCHLANIENIE I ABSORCJE WW I BIALKA. PODOBNIE JAK TLUSZC. DLATEGO PO TRENINGU JAK I PRZED SAME [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4225 Data: 2007-09-25 22:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT trening

    Post
    Trening w domu

    [...] planu i szczerze mowiac jak zaczynal to bral 30kg z trudem, a teraz bierze 40kg z latwoscia, ale nie ma zbyt duzo sily by przezucic sie na wieksza ilosc:P Nie mam pojecia dlaczego tak wolno mu przybywa sily, ja zaczynalem podobnie od 40kg, obecnie robie serie 60-65-70kg na klatke. Podciagaj sie zawsze! Szef silowni bioterapeuta, ktory naprawde [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2007-10-14 20:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle zamiast sztangi??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odstawisz sztange całkowicie na powiedzmy 10 tyg i potem do niej wrócisz to ci siła wróci w ciągu 2-3 treningów? Przeczytałeś to na internecie czy sam tego doswiadczyłes? a dlaczego od razu na 10 tygodni ??? niech odsatwi na 4-6 tygodni ja przynajmniej tak zrobiłem i po tej zmianie gdy wróciłem na sztange nie miałem wiekszych problemów z siła [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13736 Data: 2007-07-16 16:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda z biedronki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja mam pytanie, dlaczego nie gazowana? :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 15062 Data: 2008-03-31 17:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złap złodzieja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na monitorach w samochodzie ogladali "włamanie".Jeden z tych prowadzacych komentował czynnosci wykonywane przez "włamywacza".A na koniec mówili co,jak i dlaczego trzeba zabezpieczyc. Opowiadali tez o nawykach ludzi,potrafili znalesc klucze do samochodu,bizuterie itp w ciagu minuty.Po prostu wiedzieli gdzie ,co i jak ludzie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2009-02-08 14:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka T3+?

    Post
    Doping

    [...] bardziej niż maciuś z klanu ja lecę od kwietnia jakoś na t3 kilka osób z forum leci rok i robi miesiąc przerwy tak więc długośc cyklu jak ci pasuje , bajki o rozwaleniu tarczycy to mit vlcd t3 dał bym tren dla zabezpieczenia mięsa dwa razy w tyg po 150 enentatu plus test powinno załatwić sprawę boks dlaczego nie?? zwłaszcza jak raz w tyg tylko

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2015-11-19 18:36:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wycinka T3+?

    Post
    Doping

    Kwestia indywidualna. Choć ja osobiście efę lepiej preferuję niż clen faktycznie. Ale nie będę się zagłębiał w szczegóły dlaczego %-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2015-11-19 22:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A dlaczego miala by nie żyć ? Zapotrzebowanie kaloryczne wylicza sie ze wzrostu wagi itd. wiec mozliwe ze wlasnie tyle potrzebuje

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14938 Data: 2005-07-01 18:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] norma 7-42 wynik <5 prolaktyna norma 4-15 wynik 22 testosteron norm 260-1500 wynik 105 Prolaktynąsię nie martwie wezme cabaser i po sprawie. Ale jak podbić estradiol? I dlaczego będąc na hcg obniżyło mi się estro. Zaznaczam że symex odstawiłem razem z propem a będąc na hcg nie brałem już symexu. Hmmm czyżby coś nie tak z tym hcg? ALe znajomi [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7789 Data: 2017-09-04 14:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duugi dlaczego zbijając prolaktyne sobie zaszkodzę? Chyba lepiej żeby była w widełkach. Cynk biore od ponad miesiąca przed snem 75mg dziennie + magnez do tego z rana vita min olimp labs i wit c 1000 HCG przybijałem ovigil a clomid anafarm [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7789 Data: 2017-10-17 11:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przegrywam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jest ważne jakie jest to jedzenie, które poniekąd musimy jeść, ważne jest to, żeby jeść (kupować, kupować, to i biznes się kręci...) Ostatnio zastanawiałam się, dlaczego mój syn nie chce nosić do szkoły kanapek, no i mnie oświeciło. Bo dzieci chyba nie noszą, mają zawsze jakieś wafelki, albo chipsy, albo słodkie buły, a kanapek to [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10866 Data: 2005-01-24 11:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przegrywam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Frygida, i inni przy okazji - tym właśnie grzeszycie - przeczytacie gdzieś jakieś zalecenia i niewolniczo się próbujecie ich trzymać. Zrozumcie jedno, wszelkie publikowane gdziekolwiek diety to generalne wytyczne, tak jak nie ma na świecie dwóch identycznych osób (może poza jednojajowymi bliźniakami) tak i nie ma jednej diety idealnej dla dwóch [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10866 Data: 2005-02-22 16:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinter

    Post
    Inne dyscypliny

    po pierwsze: porozmawiaj z trenerem po drugie: dlaczego akurat super amino? po trzecie: kreatyna to dobry suplement, zwlaszcza w konkurencjach silowo-szybkosciowych

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6831 Data: 2005-03-21 18:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Widzę, że Sławek jeszcze nie zaglądnął na SFD więc odpiszę po części za niego. tutaj oficjalne wyniki z PZKFiTS http://www.pzkfits.pl/zawody/kif2012/20120331_kif_klodzko/20120331klodzko_w.pdf Nazwa taka została nadana ponieważ obejmuje kategorie do 18 lat i PZKFiTS wymógł na nas taką nazwę i jedynie za ich zgodą możemy zmienić nazwę. A to [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 12936 Data: 2012-04-15 21:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening rano czy wieczorem?

    Post
    Trening w domu

    Nie wiem nie znam się na tym ale ja ćwiczę wieczorem dlaczego??? rano jestem nie do życia (nie wyobrażam sobie treningu o wczesnej porze) ale jeśli ty wolisz ćwiczyć rano nie ma chyba żadnych przeciwwskazań.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10917 Data: 2009-02-07 12:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)