SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Cwiczyc caly czas tak samo tak? Planuje po 2 tygodniach zwiekszyc ilosc seri do dwoch. Masz racje z dieta to prawie nic wspolnego nie ma, ale staram sie nie jesc ******l po prostu. Bede jadl codziennie ryz i ryby, na przyklad lososia, bo slyszalem ze ma bardzo duzo bialka. Jesli ten suplement co biore nie zaszkodzi, to bede bral. Dlaczego kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 14:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał dlaczego nie masz do mnie słow przeciesz ostatni tak dobrze się dogadywaliśmy Matrix- przepraszam nie zauwarzyłem że tam pisze dziewczyny do Wrocka narazie się nie wybieram ale jak pojade to dam Ci znac a tak pozatym to witam P.S. Matrix my wiemy że ty idziesz tylko po to oddać krew żeby dostać czekolade Zmieniony przez - szymon07 w [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 14:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze ja bym zalozyl zeszyt z wymówkami: dlaczego nie cwicze nóg. Oczywiscie rozumiemy, ze w boksie praca nogami jest bardzo wazna, co nie zmienia faktu, ze i tak powinienes je trenowac. Skoro nie chcesz, to cóż: moze nie cwicz przedramienia bo duzo piszesz w szkole? Bica tez bys sobie odpuscil, przeciez pewnie pomagales przerzucac kiedys pustaki, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2008-11-04 15:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż brązowy w dzien nietreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podłącze sie do tematu dlaczego jest tak duza róznica podczas gotowania ryżu brazowego/białego braz 30min biały 10min

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2008-11-04 16:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruszyc Klate

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego trenera o to nie zapytałeś? Skoro się na tym zna to jego także możesz zapytać

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2008-11-04 17:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda przerywanych serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ctrl+c ctrl+v = twój art. tyle że nie podałeś źródła, dlaczego? to jest już twój chyba 4?5? niby art z tego co widze, wiec opanuj sie troche, masz coś pisać pisz sam, albo podawaj źródło! Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-11-04 17:48:45

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2008-11-04 17:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sądzisz ze przeniesienie do innej klasy pomoże? Czym gościu został sprowokowany i przez kogo? Dlaczego połowa klasy sie od Ciebie odwróciła? Czym podpadłeś wszystkim osobom w klasie bo nie chce mi się wierzy ze tym ze broniłeś swego honoru...? To co inni dają sie poniżać i mieszać z błotem? Nie wiem czy jeszcze się bić drugi raz z tym kolesiem. Co [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5556 Data: 2008-11-04 17:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lolis - dlaczego nie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2008-11-04 17:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda przerywanych serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To nie jest moj art,wprowadzilem tylko kilka zmiany. Niby dlaczego mam przystopowac?Artukuły ktore dodalem niee byly wczesniej poblikowane na tym forum. Nie dodaje tego aby komus zaimponowac jakiej to wiedzy nie posiadam poprostu moze sie to komus przydac.A artykuły ktore dodalem byly pisane przez prawdziwych fachowców wiec nie sadze aby to byly [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2008-11-04 17:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda przerywanych serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niby dlaczego mam przystopowac?Artukuły ktore dodalem niee byly wczesniej poblikowane na tym forum. dlatego że nie podajesz podstawy czyli źródła, Mawashi pisał ci już na ten temat w innym "twoim" arcie. Wiec dostosuj sie do tego. Co do źródła, to nie chce mi sie przegladac czy slowo w slowo skopiowane, ale wystarczy wpisac w googlach i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2008-11-04 18:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa planu , diety .

    Post
    Trening dla początkujących

    Mało ćwiczeń , mógłbyś mi wyjaśnić dlaczego tak ? I teraz parę pytań do ćwiczeń : Uginanie nóg na maszynie - jak to wykonywać ? Spięcia stojąc 3 serie- jak to wykonywać ? Wspięcia stojąc 3 serie max - jak to wykonywać ? Brzuch robię codziennie i raczej wygląda on dobrze ( mogę zamieścić zdjęcie )

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2008-11-04 18:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Queblo dlaczego zaczynasz ranek od spamowania w graplu a nie rodzinnym combacie? żeleś,a bo nim spamnąłem tu to w C/S napisałem coś merytorycznie. Tak,nawet mi się czasem zdarza

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 18:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzecz o klatce:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tygodniu.Jedz takim treningiem przez 6tyg.Sprawdz efekt.Słabo?Znow zmien trenin dodaj cos nowego zwieksz ilosc serii itd I tak musisz eksperymentowac inaczej nie dowiesz sie dlaczego stoisz w miejscu.Mialem podobny problem. Zrobilem sobie przerwe 2tyg zmienilem trening i odrazu klata zaczela rosnac.Musisz sie przykladac do treningow! Problem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2008-11-04 19:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (9189089) a na płaskiej rozwijasz ja cała 19:13:01 (9187809) to fajny zal 19:13:03 agresst1 (9189089) dobrze by było jak byś miał razek i porecze 19:13:05 (9187809) to dlaczego ja tak cwcizylem? na skosnej? no ale pacz jak cwicze na klate czy nacos tam z tych cwiczen to mnie zawsze boli biceps tylko nierozumiem tego ze kolesie ktorych znam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 19:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań...

    Post
    Trening dla początkujących

    a o te fajki dokładniej dlaczego się gryzą:D?? Edit jak obiecałem to dam SOGi i odp co z tymi fajkami... jak dokładnie przeszkadzają... Zmieniony przez - m1992ichal w dniu 2008-11-04 20:26:29

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2008-11-04 20:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byku71 zdj. str - 1/3/4/7/10/11/12

    Post
    Galeria Zdjęć

    50 Dollars-dlaczego dziekujemy raz tak pisze ze ma 130cm w klacie a pozniej pisze ze mam zerknac do profila wiec jemu dziekuje bo jest oszustem a to co napisalem to nie bylo naruszenie regulaminu bo umiem czytac regulamin

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 20:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie orzechow na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    thx no wlasnie szkoda zoladka, czasem w nocy boli mnie brzuch juz wiem dlaczego pozdro!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 20:38:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Shocka + Storma + No-Shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    Staż 12 miesięcy, 17 lat, waga 72, wzrost 179 ;[ Byłem zadowolony z shotguna + mono nie wiem jak działa shock i storm czy np horse power;] jestem nastawiony na shotguna + jabczan + może coś jeszcze dlaczego? z shotguna byłem bardzo zadowolony efektywny trening :) poczucie chęci jak i do treningu i innych czynności.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2008-11-04 21:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia ktore moga hamowac wzrost.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego powinno sie cwiczyc duze partie miesni pierwsze??

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2008-11-04 21:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego nie dla mnie? możecie jakoś w skrócie wyjaśnić?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2008-11-04 21:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)