dlaczego

oo a w jakich proporcjach je robisz? ciekawe A dlaczego zdecydowałaś się na len odtłuszczony? Wydaje mi się, że nie jest aż tak wartościowy jak normalny.

[...] 5.30) , słoneczko wstaje i puste ulice . Potem po południu jakos ciężej mi sie zebrać. Biegałam na czczo i jakoś nie miałam zjazdów więc tym razem chyba też tak bedę biegać " dokładnie, mam tak samo, jak Ty -------------------- a dlaczego Ty masz tak dużo tłuszczy ? ----------------- bierzesz udział w konkursie ? Jak nie, to dawaj ! :D

Sory za to że dwa razy się wysłąló ale niemam pojęcia dlaczego. ?? A co do tego "lepszego mleka" to jakie np. masz na myśli?

[...] Chcę zrobić to i to za jednym zamachem. Dlatego szukam odpowiednich ćwiczeń. Właściciel siłowni jest niby po rehabilitacji, ale nie chciał patrzeć na moje zdjęcie RTG, które miałam ze sobą. Coś mi tam zapodał, ale pewnie w miarę "nieszkodliwe" i tak naprawdę niewiele dające Jak ja mam te foty dać? Nie rozumiem, dlaczego nie działa.

Dlaczego tyle nabiału? Mało białka, dużo ww.

[...] możesz spróbować je np. trochę zwiększyć i zobaczyć, jak to na Ciebie działa, ale takie rzeczy najlepiej robić, kiedy sytuacja jest jakoś ustabilizowana. Teraz możesz je zwiększyć, jeśli wydaje Ci się to dobre, ale jeśli równocześnie zwiększasz kalorie, ucinasz aero i robisz inne zmiany, to później nie dojdziesz co i dlaczego się podziało :).

[...] też, bo mam Hashimoto i ono będzie wysokie, TSH Ft3 Ft4 super, B12 kazała mi odstawić a D3 żeby tydzień zażywać i tydzień przerwy. Mówię jej, że zredukowałem tyle i tyle, dlaczego mi waga leci do góry i cm przybywa skoro mam ustalone kalorie, ćwiczę, odżywiam się zdrowo. TO NIE OD TARCZYCY I NA PEWNO NIE OD KORTYZOLU i zaczęła patrzeć czy nie [...]

[...] pod kątem tarczycy, i nagle wychodzi kuku ...tarczyca zajechana na amen. Więc...marudzenie minie etc mnie nie przekonuje. Czasem i owszem to kwestia innego podłoża...ale po to tu żyjemy, by żyć zdrowo i skoro można do czegoś dojść dzięki zrobieniu badań...i np. wprowadzić farmakologię, albo zmiany żywieniowe...to dlaczego by tego nie zrobić ?

[...] należy Hashimoto. Tłumaczył i liczył jak te wyniki poprawić żeby nie zrobiła się nadczynność, wszystko prostym językiem. Ustalił mi nową dawkę Euthyroxu (112) wytłumaczył dlaczego, wszystko z takim zaangażowaniem, widać było że mu się chce i się interesuje pacjentem, dużo rzeczy mi wytłumaczył. O selenie i jodzie tak samo wspomniał, wiedziałem [...]

ale dlaczego takie rozdrabnianie się w tym treningu siłowym z tym ciężarem jak trening siłowy to podszedłbym do tego troszkę inaczej Podzielić np na górę i dół Góra 1) wyciskanie sztangi płaska 2) wyciskanie skos 3) ściąganie drążka do klatki 4) wiosłowanie hantlą 5) unoszenie bokiem hantli 6) uginanie ze sztangą (biceps) + prostowanie na [...]

Waga:92kg Pas:86,5cm Bicep lewy:43,5cm Biceps prawy:42,5cm Przedramie lewe:33cm Przedreamie prawe:33cm Dlaczego tylko te wymiary? Dlatego ze trening nastawiony na rece + plecy. Plecow,klaty,barkow - sam nie potrafie sobie zmierzyc - nawet nie wiem jak dokladnie wiec Z reszta najwiecej oddaja zdjecia - nastawiam sie na wzrost glownie plecow & [...]

[...] 4x15 T1:15x poziom12/15x p.13/15x p.14/15x p.14 Wrażenia: pozmienialo sie troche raczej na moja korzysc przysiady wywalilem 0 i tak ich nie bylo w oryginale teraz wiem dlaczego dzis moge tylko lezec a trzymac cos na barach i je.bac przysiady .... nie wydaje mnie sie kilka korekt - wyszlo na plus ps. nie wiem co jest grane ale imageshack cos [...]

No tak zabrakło. Ale doswiadczenie sie liczy tak jak zauwazyles, tego bledu nie zrobisz. A co do samego tematu to mialem zastrzezenia. Dlaczego robiac taki obszerny test nie mozesz zrobic 2 tematow? 1 tylko rozpisku a 2 spam etc. Wtedy moznaby pokolei zobaczyc rozpiski dokladnie a nie szukac ich. Straasznie dlugo sie czasami ladowalo to wszystko.

Jest lepiej, lapka troche i plecy konkretniej Oby to ale nie okazało sie zwykła spuchlizną bo bedzie płacz Wez wrzuć fote najszerszy tyłem, chwyć sie za biodra i napnij te motyle, nie wiem dlaczego ale z tego co pamietam w kazdym twoim tescie brakuje tej foty a to kolego fota podstawowa

[...] - jesli 'stoi' w miejscu waga.... ja kiedys robilem ten blad ze od poczatku do konca ten sam bilans mialem - maximum wagi osiagalem po 3tygodniach i taka byla juz do konca dlaczego? bo scisle sie trzymalem tego zapotrzebowania waga poszla do gory,organizm zwiekszyl metabolizm i juz dawno zrobil z tego co bylo na poczatku nadwyzka - stanem na [...]

[...] sila praktycznie zawsze lepiej wzrasta na wiekszych nadwyzkach kalorycznych zawodnicy w malych kat wagowych wolniej dochodza do wiekszych ciezarow i owrotnie idac dalej dlaczego tak ladnie poszlo Ci w lapki. plecy. przedramiona a w pasie tylko 1.5cm, przeciez nie robiles zadnego cardio a bf spory , prawdopodobnie ruszyl tez prostownik i [...]

[...] przecytanych na ten temat i wyciagniecie wnioskow i to tyle wiec nawet nie chce sie rzucac zadnych argumantow bo za bardzo ich nie mam tylko wiedza - mala i doswiadczenia dlaczego tak ladnie poszlo Ci w lapki. plecy. przedramiona a w pasie tylko 1.5cm, przeciez nie robiles zadnego cardio a bf spory , prawdopodobnie ruszyl tez prostownik i [...]

[...] Oczywiscie HCG ma rowniez swoje miejsce w odblokowaniu po cyklu ale to juz temat na inny artykol. Mam nadzieje ze nasi czytelnicy naucza sie czegos z naszych wypocin I nie bedzie 100 postow o tym co robic po cyklu I dlaczego. Pozdrawiam , Lifter ! *********************** Moderator dzialu doping ***********************

decadeuko to juz wszyscy wiedza od wiekow... co do 500 mg testa i dopiero stosowania nolvy to blad nawet przy 100 mg trzeba uwazac ----------------- blinG! blinG! nie spie od 4 dni ... nie wiem dlaczego

ps:Ciekawe dlaczego inni mysleli, ze jestem Twoim bratem