dlaczego

Kuba dlaczego jedziesz na ujemnym bilansie kalorycznym skoro wchodzisz na masę.Chyba, że chcesz wejść na odpowiednią kaloryczność stopniowo ją zwiększając.Ogarnij mi to bo nie kumam.

kto wie czy jak zacznę zwiększać bilans nie dojdę finalnie do 3500 kcal Nie dojdziesz Kuba. Jak będą Ci się przydarzały takie strzały w stopę jak pół kilograma ciasta przed snem, albo tabliczka czekolady, którą praktycznie przyjąłeś "na połyk" - to następnego dnia będziesz ciął bilans, wstawał w środku nocy żeby pobiegać itp. Ciasto, pal je [...]

[...] do kilogramow jest nieuprawnione z punktu widzenia logiki - wlasnie z powodu braku znajomosci wzorow uzywanych przez wage do swoich wewnetrznych analiz. Jak myslisz, dlaczego Tanita nie udostepnia do wgladu zastosowanych algorytmow ? Mocno upraszczam, jako projektant mam zboczenie do wpadania w zargon ktory dla osob zajmujacych sie innymi [...]

[...] hardcore ale to jest tylko teoria a wiadomo jest że Teoria jest wtedy, kiedy wiemy wszystko, a nic nie działa! Praktyka jest wtedy, kiedy wszystko działa, a nikt nie wie dlaczego. a teraz kilka słów odnośnie pytań na wszystkie pytania masz odpowiedzi w moim dzienniku + podsumowanie testu redu HiTec'a (linki w moim podpisie) ad 1 gdy [...]

Ania podstawa to jajka oraz zmielone płatki owsiane A dlaczego zmielone dajesz wszystko? W całości się dłużej trawi i syci lepiej. Miałem o tym pisać u siebie dzisiaj. Zauważyłem, że jak zmiksuję twaróg na papę to potrafię poczuć głód przed drugim śniadaniem nawet po dodaniu otrąb. Natomiast ser tylko podziobany na kawałki + otręby syci mnie na [...]

a dlaczego wszystko wymieszane parujesz? warzywa dosypujesz po jakimś czasie?

żarcie zblendowane powoduje że żołądek jest wypełniony i napchany jedzeniem To ja będę wróżbita Maciej: poczujesz ssanie znacznie szybciej niż przy kawałkach niemiksowanych. Dlaczego? Żarcie zmiksowane zostanie szybciej strawione. Jeżeli w pokarmie będą węglowodany to błyskawicznie zostaną wchłonięte (blendowanie ułatwi dostęp soków trawiennych) [...]

Magda.. Hip thrust absolutnie absolutnei tak nie robimy, dlaczego ty sie przesuwasz do góry przed rozpoczęciem wznosów i wisisz na łopatkach? W tej pozycji nie wychodzisz z bioder masz dziwne ułożenie nóg nie wspominając o zagrożeniach związanych z technika wspinania Nie ma tam innych ławek jeżeli ta wydaje ci sie za wysoka, to weź step będzie [...]

[...] SUMO MC i jakos sie tak na tym zafiksowalam, ze chociaz mialam jak byk napisane na kartce RUMUNSKI to tluklam sumo od 3 tygodni...}:-( Po drugie oczywiscie i tak nie wiem dlaczego zle ciezar rozlozony? #-P za male roznice w ciezarze? A po trzecie to wczoraj wlazlam na wage i jest +2kg, wiec moze jednak chociaz wymiary sie nie zmieniaja to [...]

Bardzo dobrze ze nie jestes zadowolony :) i powiem wiecej: nigdy nie bedziesz hehe tak to juz jest :) i cale szczescie ... wiemy dlaczego ... Ja nie startuje ... w planach do czerwca tez mam tutaj sprawy ze tak powiem zyciowe, ktore z pewnoscia zaburzylyby caly trening a rowniez prowadzenie dziennika. Bede sie jednak staral robic te krate hehe [...]

Dlaczego ocene sylwetki przod i tył robisz na luzie-zreszta inni uczestnicy także??? Tu trzeba stanąć ,jak na zawodach kulturystycznych-pokazac najszerszy wciagnać i napiac brzuch i wszystkie mieśnie. Jest to też swego rodzaju trening-czyli krótko- Jedziemy na MaXA z pozami-zadnych luzów!

Dlaczego ocene sylwetki przod i tył robisz na luzie-zreszta inni uczestnicy także??? Tu trzeba stanąć ,jak na zawodach kulturystycznych-pokazac najszerszy wciagnać i napiac brzuch i wszystkie mieśnie. Masti,oprócz mnie już mocniej nie moglem się napiąć :)

[...] odnieśliście tak naprawdę duze sukcesy! Warto też pamietac,że pierwsze miejsce jest tylko jedno(tak czytam teraz Wasze wypowiedzi po ocenie-przebija jakby rozczarowanie-dlaczego nie jestem pierwszy..),więc nie ma się czym stresować tylko nadal robić swoje-czasu jeszcze duzo-prawie dwa miesiące. Jak w sporcie,konkursach i w [...]

kuba, nie bede komentowal postepow bo sa piorunujace i niech to jedno slowa odda wszystko. Mam jednak pytanie - dlaczego w ostatniej focie wystawiasz ta noge jak panienka czy tam baletnica? To jest jakas poza czy Twoja wariacja? No ale majty zacne %-)

[...] http://imageshack.us/a/img5/4237/1bresize.jpg kuba, nie bede komentowal postepow bo sa piorunujace i niech to jedno slowa odda wszystko. Mam jednak pytanie - dlaczego w ostatniej focie wystawiasz ta noge jak panienka czy tam baletnica? To jest jakas poza czy Twoja wariacja? No ale majty zacne %-) z tą nogą to w sumie nie wiem, [...]

Co się dzieje z rzepką? :-> To bardzo ważne, żebys dokładnie określiła. Co fizjo/ortopeda mówi na zanik mięśnia, dlaczego do tego doszło? Zdajesz sobie sprawę z tego, że będzie Ci bardzo cięzko go odbudować, zwązywszy na Twoje wychudzenie? Zdjęcia konieczne, tylko bardzo proszę, NIE "pozuj", czyli żadnych unoszenń rąk i "napineki". Jak Ruda [...]

Co się dzieje z rzepką? :-> To bardzo ważne, żebys dokładnie określiła. Co fizjo/ortopeda mówi na zanik mięśnia, dlaczego do tego doszło? Zdajesz sobie sprawę z tego, że będzie Ci bardzo cięzko go odbudować, zwązywszy na Twoje wychudzenie? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-12-30 10:35:43 Co do rzepki, to rzecz tyczy się ogólnie mojego [...]

no nietrudno sie domyslic... dlaczego falszywy ? ps. jest tyle przykladow kobiet ktore cos ze soba robia mimo iz to wciaz tylko odsetek...moga byc przykladem dla tych leniwych...

Naogladaja sie lasek w telewizji , necie, gazetach i innych mediach a potem ze kobiety nie zadbane, brzydkie i takie tam. Wiekszosc co tak pisze to jeszce "mlode chlopaki" i szczerze mowiac to jescze nie wiadza co to zycie, prawdziwe zycie. Rozni sie ono od tego jakie sobie wyobrazamy w mlodosci we wszystkich aspektach. Tez i w sposobie [...]

Kajtuś };-) Miśka z guuuuumą %-) Kompleks to był gotowiec @@-) nie rozkminiałam co po czym i dlaczego ślepo jak kuń miałam go wykonać \-) Aj tam, aj tam i tak nie mogłabym skakać dłużej bo kolka mnie złapała }:-( Gacie sobie nowe kupiłam 8-)8-)8-) wyrosłam ze wszystkich %-)