dlaczego

aha ok.. to dlaczego nie trenowac czworobocznych? wkoncu tez sa wazne w sylwetce.. Dzien 2 wlasnie po obiedzie.. kurczak po meksykansku z brazowym ryzem, soczewica i kukurydza :D na sniadanie znowu owsianka.... dzisiaj wcielam w zycie moje postanowienie na ten miesiac: zero slodyczy do konca miesiaca. musze oznajmic iz bedzie to trudne, poniewz [...]

[...] sa olane zbyt mala iloscia seri, wszystko skupia sie na bezwartosciowych partiach z ktorych nie ma korzysci zadowalajacych dla ogolu, z tad sa wlasnie pozniej pytania dlaczego nie rosnie np. klatka. jak ma cos rosnac jak sie macha rozpietki etc. Opcja georgu też jest całkiem słuszna, z tym że przy 7 ćwiczeniach w powiedzmy 3 seriach [...]

jezeli te cwiczenie przynosi rezultaty to dlaczego mam nie kombinowac? od dwoch tyg mam to w planie FBW i widze znaczna poprawe w tricepsie

dlaczego nie

dlaczego?? myślisz ze będą mniejsze efekty? tzn ze tak jak bym np nie brał jednej z tych odzywek? wiec która bedeli lepsza do mass 4000?

[...] sojowym, woda jest do picia To co o 17, to jest niedobry posilek, ziemniaki powinnas w ogole ograniczyc. I znow na kolacje to melko sojowe??? Przeciez nie jestes weganka, dlaczego nie korzystasz z chudego nabialu. Wiecej warzyw straczkowych, ciecierzyca, soczewica...groch sie klania. Soje starja sie ograniczyc generalnie i raczej koncenruj [...]

Witam wszystkich Takie pytanie - skoro dla kompleksowego i efektywnego treningu brzucha potrzebne są ćwiczenia wszystkich jego grup mięśniowych dlaczego ćwiczenia mięśni skośnych pojawiają się dopiero na 9 poziomie, który mało kto osiąga??

[...] jak zauwazyl Rogeiro ma swietne podciecia( np walka z werdumem, shogunem kharitonovem) swietne gilotyny i klucze. umie praktyczne wszystko ale mistrzem nigdy nie bedzie...dlaczego? nie ma na to psychiki zwyciezcy. zawsze mu sie cos przytrafia i przegrywa. nie jest odporny na ciosy i wymieka-zle znosi typow wojny-praktycznie wcale ich nie [...]

Niestety, chociaż trenuję sporty walki, mam słabe stawy. Trochę pobiegam, poćwiczę, i zaraz mnie lekko bolą. Nie tylko podczas treningu, ale i po powrocie do domu nadal. Co robić, żeby je wzmocnić i dlaczego są takie słabe?

Dlaczego?

a dlaczego by nie? To ze ktoś z rodziny jest karany nie znaczy ze Ty nie mozesz startowac do wojska, policji czy gdziekolwiek byś chciał

dlaczego temat z konkursem został usunięty ??? pzdr.

Rion plany minimelistyczne mozna lubic badz nie i wszystko jest ok. Ty ich nie lubisz i ok. Ale Ty wiesz dlaczego ich nie lubisz bo pocwiczyles nimi. Natomiast jak mozna powiedziec, ze cos jest lepsze od innego nie robiac jednego albo drugiego? Jak grzyby po deszczy wyrastaja eksperci powtarzajacy zaslyszane opinie. Zmieniony przez - kilobb w [...]

czyatam i czytam :) mam u siebie Monster paka z fast action czemu kazdy pisze ze to kicha , zastanawiam sie czy to brac wiec moze napiszcie czy warto, i dlaczego twierdzicie ze to szit?

[...] wazy 53kg i startuje w kategorii do 54 kg to twoim zdaniem waży za mało czy za dużo? Moim zdaniem waży odpowiednio. Mała lub duża waga to nic wstydliwego. Nie rozumiem dlaczego wielu ludzi ma obsesje na jej punkcie. Jak mój znajomy waży 115 kg i mówię mu: "ważysz sporo stary" to nie chodzi mi o to, że jest grubasem, tylko ma dużą [...]

[...] z tłumu,który musi spełnić wszystkie formalności wynikające z ustawy o osobach ubiegających się o posiadanie broni.Robić jeszcze raz badania psychologiczne,podać przyczynę dlaczego potrzebna jest nam broń i musi to być bardzo mocno uzasadnione.Znam kilka osób ze "służb",które miały problemy z uzyskaniem pozwolenia na broń.Do jego [...]

[...] 180 cm i wazy 53kg to jest dobra waga bo walczy w takiej kategorii? Wtedy to juz jest nedza a nie odpowiednia waga. Mała lub duża waga to nic wstydliwego. Nie rozumiem dlaczego wielu ludzi ma obsesje na jej punkcie. Z kad wiesz ze autor tematu ma obsesje na punkcie masy? Moze wazy za malo i poprostu chce nabrac masy miesniowej. A moze wazy [...]

dlaczego ludzie wolą korzystać bardziej z pomocy internetu niż z fachowej pomocy lekarzy i specjalistów. Za niedługo będzie temat :"mam nóż wbity w wątrobę. Iść do lekarza czy samo się zagoi??"

dlaczego waga kuchenna pokazuje że 5 łyżek stołowych kopczastych odżywki Whey profi mass to 40 g ?????????????? czy nie powinno być więcej????????

[...] gdzieś około czwartku wybieramy pierwszą jedenastkę. Te wybory są naprawdę poprzedzone rzetelną analizą pracy na treningach w ciągu pięciu dni. Łatwo jest po meczu zapytać, dlaczego nie grał ten lub tamten, ale my wiemy dlaczego ów nie grał, znamy przyczyny jego absencji w składzie. Przecież my trenerzy także chcemy zwycięstw i nikt nie jest [...]