SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • cos nie tak z postepami..:(

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie rozumiem dlaczego nie jesz po 17

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2013-12-08 12:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos nie tak z postepami..:(

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie rozumiem dlaczego nie jesz po 17 Nie no... jem.. ale nie biale pieczywo.. To jest najbardziej kaloryczne z tego co wynika z tych kalkulatorow na stronie. Staram sie przynajmniej go nie jesc jesli np ide spac wczesnie okolo 10pm to pieczywo szczegolnie to biale tylko do 5pm. A potem juz tylko lekkie posilki z warzyw i nabialu. Ale ciezko jest [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2013-12-30 13:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wliczac aminokaway całodzienne,proste?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] strony nie jest to ilosc na tyle znaczna zeby jakas wieksza roznice zrobilo.. poza tym akurat wszystkie "beff" bialka czy amino mozesz sobie darowac.. bylo nie raz o tym pisane, poczytaj sobie dlaczego nie sa warte uwagi to będzie tylko dodatek nie podstawa spokojnie wiem ze od tabletek sie nie urośnie nie ma 15stu lat,dlaczego darować?sobie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2016-02-07 21:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co nie znaczy ze jest slabe, poza tym jadlem juz wystarczajaco duzo stackow (tego calego ko tez) zeby miec porownanie to ze nie potrafisz napisac w racjonalny sposob dlaczego KO jest takim najlepszym wyjscie poza tym ze zareklamujesz produkt olimpa nie swiadczy o tym ze nie mozna zapytac dlaczego tak uwarzasz nie przejaskrawiaj moich [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2006-11-06 23:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań ..

    Post
    Trening dla początkujących

    No kur.va kolejny ślepy . Nie wiem czy zauważyłeś ale to forum jest podzielone na działy ,a te działy mają na celu utrzymanie pewnego porządku . Jest dział odżywki i suplementy ,więc dlaczego zakładasz temat w treningu dla początkujących ?! I dlaczego zakładasz do cholery aż dwa tematy ?!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2012-06-26 09:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe spostrzeżenia Panele gumolit czy jak to sie mówi Fitness club Jak kazdy inny No może nie każdy inny Czysto, schludnie Panią sie będzie podobało Pewnie właściciele beda słuchali swoich klientowski Cos dokopią Cos zmienia itd MAty podesty sztangi Nie sa wcale takie drogie, wszystko wyjdzie w praniu Co do Dynamit ;-) to Mordownia w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8087 Data: 2013-02-20 04:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konto

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] konta? Też chciałbym, aby wszystkie moje konta, których miałem 7 łącznie z obecnym, zostały usunięte. Wiecie, żeby żadnego, nawet najmniejszego śladu na forum po mnie nie zostało. Tak wogóle to już kilka razy pytałem o taką możliwość w tym dziale i nikt mi nie odpowiedział. Skoro można utworzyć konto to dlaczego nie można go skasować? pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2008-03-07 16:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność jak i zestawy ustaliłam sama.. Od stycznia 2015 r. ide splitem. Od 4 tygodni mój plan wygląda tak PONIEDZIAŁEK barki + abs + interwały (niekoniecznie) -wyciskanie sztangi za głową siedząc (z serii na serie progres w obciążeniu np. 1R - po 1,25 kg x 20; 2- 10x1,25kg i 10x 2,5 kg; 3 (jesli poszlo ladnie) 2,5kg x 10 i 3,75kg x 10; 4- 3,75 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5396 Data: 2015-04-19 22:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stola_93 dziękuje :) Wprowadzam plany życie od dzisiaj :) Pytania techniczne : moge trenowac tym planem 2-4 X w tyg.? I czy w dni bez treningu mogę czasem zrobic aeroby/interwały ? Dlaczego pytam- nie dlatego, ze chce zrzucić fat - pytam, bo lubię się zmęczyć a interwały mi to dają - taka dobitka czasem po treningu. A propo pleców - na pewno sie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5396 Data: 2015-04-20 06:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malutka - ja wierzę, że ćwiczyłaś :) Ale w momencie, kiedy nie prowadzisz dziennika regularnie serio nie sposób ci doradzić. Nie widząc twoich zapisów z progresji mnie twoja rozpiska mało mówi. - polecam zapis treningów z podawaniem obciążeń z każdego tygodnia - sesja pod sesją. -Sztangę też by się przydało zważyć, albo spytać jakiegoś pakera. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5396 Data: 2015-06-05 00:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest żenada ?...... / ''A jeśli Twoje źródło informacji po kliknięciu nie ma info nt takich zawodników jak Nastula czy Thompson to może warto je zmienić? '' dlaczego podajesz za przykład nastule i thompsona którzy nie są amatorami ,jak pozostali rywale pudziana ? a tego to już kompletnie nie rozumiem '' Ilu Ty znasz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2017-02-20 15:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego skasowano mój post?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] wiedzy tylko kasuje posty. Na temat fizykoterapi mysle, ze mialem wiecej zajec i przekazanej wiedzy niz Boofi na AM ale to inna sprawa. Wystarczy, ze pogadalby jak czlowiek dlaczego jego opinia zawarta w temacie jest taka a nie inna i dlaczego nie zgadza sie z wynikami badań prowadzonych na ten temat. W tym momencie wychodzi na to, ze jesli nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2006-04-09 00:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzies to bylo wyjasniane dlaczego ale nie moge znalezc a wiec dlaczego wolny a nie normalny wolny jest drozszy u mnie o 20 zl. Cos pamietam, ze normalny pokazuje nam aby ze norma jest przekroczona a wolny dokladnie ile go jest.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2010-10-30 11:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jechal na koksie, az huczalo. Dlatego byl taki silny i poniewieral slabszym od niego, ale uczciwym Lolkiem. Ciagle wymaga rozpatrzenia i przeanalizowania rola Toli w tej sprawie. A tak na marginesie - czy zastanawialiscie sie, dlaczego nigdy nie pokazywali ich rodzicow? Tak? Dlaczego? [email protected], 20.09.2006 11:34 To mnie roz***alo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2006-09-20 17:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA 73KG DO OCENY. (po raz 5)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ich mało . Różnica między dniem treningowym a nietreningowym rzędu niecąłe 100 kcal to jest nic ;p . Jeżeli to nie jest koniec redukcji tylko początek to te 1800 kcal to za mało . Potem bedzie płacz bo nie ma z czego ciąć ;) . niby dlaczego krzywdę? saker na końcówce redukcji trzymał 40g tłuszczu i nic mu nie ma to dlaczego ma mi coś być? :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2017-02-03 15:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego połączenie CLA z zieloną herbatą plus L-KARNITYNA tak skutecznie wspomaga odchudzanie??? NA POCZATEK PRAGNE WYJAśNIC CO TO CLA A CO L-KARNITYNA. -CLA - Kwas linolowy -hMMM A KTO GO WYNALAZL?? -TAK TAK JUZ MOWIE O sprzężonym kwasie linolowym, zwanym w skrócie CLA, świat usłyszał dwadzieścia lat temu. Odkrył go naukowiec z Uniwersytetu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2008-02-22 08:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego na 100g to ma tylko 2,2g leucyny?? A tak to smak kokos - dla mnie wypas!!!

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 17:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyborg69, This is my world reduction /foto str.9

    Post
    Trening dla początkujących

    Tomasz1405 dlaczego mnie odsyłasz do treningu dla poczatkujacych?

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12999 Data: 2012-03-24 23:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyborg69, This is my world reduction /foto str.9

    Post
    Trening dla początkujących

    Cukry proste po treningu zatrzymują katabolizm po treningowy oraz wspierają anabolizm , także osobiście uważam je za niezbędne po treningu . Dlaczego uważasz że owocę są dobre ,a cukierki złe ? Osobiście uważam że jednak cukierki to troche lepszy wybór po treningu ze względu na to że w cukierkach jest głównie glukoza zaś owocę zawierają dwu cukry [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12999 Data: 2012-04-05 21:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyborg69, This is my world reduction /foto str.9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z 4 tyg mam zawody w grapplingu i wypadałoby się troszeczke postarać .Dzisiaj wziąłem nie tą kanapke co trzeba i musiałem zamienić posiłek II na III . Chyba już wiem dlaczego kulturysci wolą jadać kilka takich samych posiłków . Trening z dzisiaj : Przedramie : Uginanie małpim chwytem 3s 18-12powt Uginanie ze sztangielką podchwytem 3s [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12999 Data: 2012-05-15 22:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)