SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Zasoby energ. I rola glikogenu - po krótce(ART)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zadnego kom? juz myslalemz e bedzie "co za bzdury!!! niby dlaczego wzrasta hormon stresu przy niskiej zawartosci glikogenu!?!" :)))

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4601 Data: 2007-12-28 18:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasoby energ. I rola glikogenu - po krótce(ART)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyjaśnij dlaczego ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4601 Data: 2007-12-28 19:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Matta stawiasz? Dobry jest ale wole GSP. A co do walki Machidy to stawiam na Sokoudjou! Nie wiem dlaczego pewnie na przekor Tobie, hehe.

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 19:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem, może to juz było poruszane na wcześniejszych 37 stronach, ale mnie zastanawia dlaczego 60% produktu to cukier? CREAMINO-SORB ATP Matrix 33,55 g 61 g Kompleks poli i oligosacharydów Dekstroza Wapń 250 mg (31%RDA) 454 mg Fosfor 200 mg (25%RDA) 364 mg Magnez 300 mg (100%RDA) 545 mg Witamina B6 4 mg (200%RDA) 7 mg Tiamina 1,4 mg [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 20:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT czy FULL BODY WORKOUT

    Temat
    Trening dla początkujących

    SPLIT czy FULL BODY WORKOUT co dla kogo i dlaczego ??? Jak sie maja efekty??? Kumpel znawca powiedział że na masę lepszy Fbw czy ma racje???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2007-12-28 21:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC Z TRENINGIEM PROSZE

    Post
    Trening dla początkujących

    Wy wiecie ze to jest bez sensu ale wyjannijcie autorowi dlaczego. Mianowicie powodow jest pare np chcesz cwiczyc klatke i wyciskac jak najwiecej ale zebys zrobil postepy musisz trenowac inne czesci ciala takie jak np triceps czy barki bez ktorych nie ruszysz. Cale cialo rowniez cwiczy sie aby zachowac proporcjonalna sylwetke, chyba nie chcesz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2007-12-28 21:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Szefów dzielimy na 5 grup: 1. Pedałów. 2. Superpedałów. 3. Antypedałów. 4. Pedałów-magików. 5. Pedałów-pirotechników. Dlaczego ? Szef pedał mówi: "Ja Cię Kowalski wy******lę..." Szef superpedał mówi: "Ja Was wszystkich wy******lę". Szef antypedał mówi: "Ja się Kowalski z Tobą ******lić nie będę!" Szef pedał-magik [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 21:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] domu, musze czekać aż TAta i Dziadek wrocą z POLOWANIA!!! starucha wchodzi do autobusu i do kierowcy: -chce pan orzeszka? -tak poprosze nastepnego dnia: -chce pan orzeszka? -dlaczego pani nie je? -bo nie mam zębów na zajutrz: -chce pan orzeszka? -a skad pani ma te orzeszki? -z tofifi Przychodzi baba do lekarza z kulą w głowie. - Co pani do łba [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 21:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: POMOCY :::...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie rozwiąże problemu. W diecie trzeba robić zmiany ciągłe, urozmaicać nią. A jak Ty to będziesz robiła, skoro nie będziesz wiedziała jakie źródło węglowodanó jest najlepsze? Czym je zastąpić? Ile i kiedy zjeść? Dlaczego te a nie inne? Tego się dowiesz czytając forum

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2007-12-28 22:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po pierwsze dlaczego jaja? a po drugie co ma wiek do tego. jestem z moją Panią 3 lata no to się zaręczyłem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 22:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Wytrzymałość

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. może zastosuje coś z tego co mi podałeś (antykatabolik, bcaa albo glutamina ) ale najpierw musze o tym poczytać. Na klatę 3 serie biceps na końcu ale co dać zamiast szrugsów i dlaczego je wywalić? Wole 2 zestawy bo mam większa różnorodność ćwiczeń przez co lepiej mi się ćwiczy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2007-12-28 23:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan "Dobrze wyglądaj na lato 2008"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gwajzdor dlaczego wyrzucić pompki? To ćwiczenie świetnie rozgrzewa stawy barkowe do wyciskania i popmpuje niesamowicie klate(przynajmniej ja tak mam) więc ja bym pompki zostawił w ramach rozgrzewki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2007-12-28 23:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła/masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego progres ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2007-12-29 01:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etiopia, Święta, Wigilia. Razem z siostrą zakonna wysłaną tam, idzie Św. Mikołaj. Tak idą, idą, idą, św. Mikołaj przygląda się dzieciom-chudym, zmarnowanym, wygłodzonym-wiadomo. I tak się przygląda i zaciekawiony pyta się siostry. - Dlaczego te dzieci są takie chude ??? - Bo nie jedzą... - Jak nie jedzą, to nie dostaną prezentów... !!!

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 03:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. zmodyfikowałem trening i powinno być ok:) SOBOTA - Klatka i triceps (siłownia)+ BRZUCH NIEDZIELA - 40 minut truchtu w tempie 5 minut na 1kl + BRZUCH PONIEDZIAłEK - Plecy i Biceps (siłownia)+ BRZUCH WTOREK - HIIT + BRZUCH śRODA - Nogi i barki (siłownia) + BRZUCH CZWARTEK - HIIT + BRZUCH PIĄTEK - WOLNE 2. Ten spalacz Venom w jakich cenach jest i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2007-12-29 11:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. zmodyfikowałem trening i powinno być ok:) SOBOTA - Klatka i triceps (siłownia)+ BRZUCH NIEDZIELA - 40 minut truchtu w tempie 5 minut na 1kl + BRZUCH PONIEDZIAłEK - Plecy i Biceps (siłownia)+ BRZUCH WTOREK - HIIT + BRZUCH śRODA - Nogi i barki (siłownia) + BRZUCH CZWARTEK - HIIT + BRZUCH PIĄTEK - WOLNE 2. Ten spalacz Venom w jakich cenach jest i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2007-12-29 11:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co zastanawialem sie nad metanabolem + winstrol, ale rozmyslilem sie. Nie chce mi sie pisac dlaczego, ale czytałem juz wiele opini, mądrych i mniej mądrych, i doszedlem do wniosku ze warto jeszcze poczekac. Tobie tez radze zebys sobie jeszcze raz przemyslal jesli chcesz zaczac przygode z koksem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 11:40:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Robie swoją piwniczną siłownie xD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No i mam prośbę, jeśli zaznaczacie opcje w ankiecie to zapoznajcie się z tym co już napisałem i odpowiedzcie dlaczego tak sądzicie. Możemy podyskutować Myślę że 3/4 tego wszystkiego zniknie - 1/4 to rowery i ten duży regał, który w sumie mi nie przeszkadza. Wymierzyłem, że uzyskam w ten sposób jakieś 130cm na ławkę ( a ma 98 chyba więc wejdzie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5151 Data: 2007-12-29 13:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt szybki metabolizm, czym poprawić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Otóż mam zbyt szybki metabolizm, mam 18lat 180wzrostu i ważę tylko 58kg. Odżywiam się "normalnie" czyli jem praktycznie wszystko co jest jadalne, nie wybieram w posiłkach nie odrzucam potraw tłustych. Rozmawiałem wstępnie z dietetykiem kilka lat temu, i z tego ponoć się "wyrasta" ale nie widzi mi się już to. Dlaczego uważam że to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2007-12-29 13:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AsweS-Foto - nowe str. 8

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest Git mi sie podoba 14 miechow gitaraa:D a i dlaczego teraz dales cenzora na Twarz??:D Zmieniony przez - Wilu15 w dniu 2007-12-29 14:02:16

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 13:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)