SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • 3 razy w tygodniu starczy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A dlaczego 3 dni ,a nie np. 5 dni? Odpowiedz jest w sumie bardzo prosta. Trenując mięśnie trenujesz również swój system nerwowy ,od tego jaka będzie współpraca miedzy mięśniami i nerwami zależy jak szybko urośniesz. Generalnie dużo szybciej odpoczywają mięśnie niż układ nerwowy -szczególnie u niewytrenowanych początkujących. Z czasem organizm sie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12472 Data: 2007-10-16 20:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile moge dostac jak myslicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] parę razy postawiłem sprawę jasno "1vs1 albo sie od******l". Nic sobie z tego nie robił. I mnie też krew zalała. Tak jak Ciebie w momencie czytania. Więc nie chcę słyszeć, że jestem frajerem który nie umie sie kontrolować i mocny tylko z pałką. Tyle z mojej strony, nie mam zamiaru więcej się NIKOMU tłumaczyć czemu i dlaczego. Jasne?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12273 Data: 2007-10-16 21:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy dobrze robię

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, wracam po 4 tyg. treningu ACT. Dlaczego tak późno?? Otóż dopiero teraz udało mi się nie przerwać cyklu. Licząc od początku to w sumie już 2 miechy jadę z tym że wcześniej było nie systematycznie zawsze coś wypadło :( Ogólnie poprawiła się siła i kondycja masy też trochę przybyło, no i w obwodach też :) (Mogę napisać dokładnie), uznałem, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2007-10-16 21:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • << KONKURS >> Temat dyskusyjny

    Post
    Piłka Nożna

    dlaczego hardcorowy .... pewniak

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 23:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej czemu mam tak mało sogów dlaczego nei 32 albo 33 albo wiecej tylko kurva akurat 31 :/

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 23:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturell sojaprotein 90%

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego kupiłes sobie takie białko? Musisz brac 10 tab. dziennie czyli 3333mg białka. Bierz tak jak poleca producent. Prawdopodobnie takie dawkowanie jest odpowiednie. Powinienes kupic jakies inne białko w proszku. Wtedy nie mial bys problemow z dawkowaniem. Bierz wg brakow w diecie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2007-10-16 23:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transformacja sylwetki/HST/koszykówka

    Post
    Trening dla początkujących

    Suplementacja, nie bede opisywal produktow z powodow oczywistych, dlaczego akurat tak, na poczatku roku zrobilem dwa podobne cykle tylko na samym monohydracie i samo bialko Ostrowia WPC i jakies witamki i dieta podobna do tej, efekty osiagnalem dosyc ciekawe, generalnie celem tamtych byla redukcja wiec jeszcze byly spalacze tluszczu, ale to bylo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2007-10-16 23:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aluminiowe ramy ... czym sie roznia?

    Temat
    Inne dyscypliny

    czesc moze ktos z was mi wyjasni czym sie roznia numerki ram alu; np 6001, 7005 itp ... jakie numerki można jeszcze spotkać? który numerek jest lepszy i dlaczego?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2007-10-17 03:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 + białko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo fitness albo siłownia.dlaczego 30 minut wyganiaja cię potem?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2007-10-17 07:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 + białko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz diete, dobry plan treningowy, regularnie cwiczysz to moze cos z tego bedzie. Dlaczego nie cwiczysz wszystkich cwiczen razem (chodzi mi ze nie cwiczysz na terningu tymi hantlami i pompki tylko ''dobijasz'' potem) na siłowni. Zrob jeden dobry plan treningowy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2007-10-17 08:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o abomanent

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    dlaczego zmieniono zywotność smsa z 6 miesięcy na 3 ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2007-10-17 11:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA z czym to się je

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już wcześniej po głowie chodził mi HP,ale jak tam ze smakiem bo po noshotgun'nie nie mam zbyt miłych wspomnien. Smakiem przypominał zgniłe jabłko i raczej nie chce do tego wracać. Nie powiem POWER był,ale za każdym razem musiałem sie zmuszać do wypicia tego specyfiku,żaden z soków nie krył tego gorzkiego posmaku. Z glutaminką zaprzyjaźniłęm sie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2007-10-17 13:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z kremami ...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] skore i zapobiega luszczeniu sie skory ale przeczytalem ostatnio opinie ze ten krem moze wysuszac. I tak sie teraz zastanawiam czy to mozliwe i czy ma sens kupowania go. I dlaczego w nazwie tego kremu jest "Na noc"? Czy juz na dzien sie nie nadaje ? ;D A moze wy macie jakies propozycje kremu na te zluszczenia i zeby nie zatykal porow tj nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12071 Data: 2007-10-17 14:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nog nie cwiczysz?

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 15:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja...

    Post
    Doping

    j/w zycze duzo zdrowia bo bedzie kiedys potrzebne Ale lapy za***iste, tylko dlaczego w "dwudziestympierwszymwieku" nie ma srodkow ktore nie szkodza Medycyna smierdzi

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7688 Data: 2007-10-17 16:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer w szkole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze byc, tylko nie pij tego gainera w kiblu w szkole ^^ A dlaczego?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2007-10-17 16:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naprzód sumo!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam, jestem na Waszym forum juz jakis czas i do tej pory sie nie odzywalem. jednak stwierdzilem, ze skoro korzystam z Waszej wiedzy to podziele się także moją :) tak więc zamieszczam poniżej artykuł o technice martwego ciągu- sumo. Jak wiadomo nawet silny trójboista bez opanowanej techniki jest kiepskim trójboistą... Każdy bój ma w sobie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2007-10-17 16:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze Opinie

    Temat
    Doping

    Temat zakładam drugi raz gdyz został skasowany jak ktos mi wytłumaczy dlaczego to ok.. bo nie wiem chyba mozna wyrazac tutaj opinie na temat srodkow..po to to chyba ma byc ten dział..Zeby mozna było sie czegos dowiedziec wiec nie rozumiem.. Jestem ciekaw kto jakie ma na dzien dzisiejszy spostrzeenia na temat najbardziej znanych underow..Jesli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2007-10-17 17:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin jeszcze Ty mnie zdolowales wieczorem nAPISZE DLACZEGO

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 18:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME Masters w WL-Zlin/Czechy 22-24.11.2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Grzesiu Dlaczego w nominacjach jesteś jako rezerwowy?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2007-10-17 19:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)