dlaczego

Zapomniałem o tym ćwiczeniu już, a świetna sprawa :-)) Kwarantanna dlaczego? Masz potwierdzone czy kontakt miałeś? Ja właśnie negocjuję ze spółdzielnią drugą piwnicę i jak się uda to wyłożę trochę grosza i zrobię sobie siłkę w piwnicy bo znów mi zamknęli siłkę, a zacząłem się rozkręcać %-) Moja żona miała pozytywny wyniku testu. Ja mam dość dużą [...]

Naprawdę świetne materiały. Warto posłuchać! W 100% zgadzam się z przedmówcą. Krótko i sensownie wytłumaczone co, jak i dlaczego. Tak powinno być!!! I również życzę Wesołych Świąt :D

Dlaczego akurat trap bar, a nie klasyk?

Dlaczego akurat trap bar, a nie klasyk? Mocno pracuje na KB oraz robię dzień dobry siedząc i chciałem coś co będzie "odciążało" lędźwie, ale będzie trenować podnoszenie z gleby i będzie można zaangażować bardziej czwórkę. Może jak będę chciał w Iron Dead League wystartować, to na 8-6 tygodni przeskoczę na klasyk aby "przystosować" się do techniki [...]

Trening siłowy nie musi trwać 3h W sumie to zastanawiam się jakbyś taki 30 min trening rozpisał komuś zupełnie zielonemu, bo szukanie maxa na 5 powtórzeń w MC, to raczej nie jest dobry pomysł, dla kogoś, kto dopiero zaczyna przygodę z siłownią. Jeżeli osoba jest mega zielona, to przede wszystkim trzeba zadbać o poprawną technikę. Ale zakładam, że [...]

[...] jego działania. Weźmy pod uwagę właśnie przykład siłowni. Systematyczny trening danej grupy mięśni prowadzi do jej powiększenia oraz wzmocnienia siły. Proste pytanie: dlaczego? Pomijając dziesiątki tysięcy publikacji naukowych na temat zachowania się mięśni podczas treningu siłowego jest również i takie uzasadnienie : organizm otrzymując [...]

dlaczego tren polecany jest leciec zaledwie 6tyg? potem nie daje juz rezultatow? a gdyby zwiekszyc pozniej dawke? czy tylko chodzi o jego duza toksycznosc? Zmieniony przez - Fuhrer11 w dniu 2009-07-18 18:40:09

[...] sfd to zrobił Na długowieczność imo mogą wpłynąć czynniki genetyczne, otyłość a nie waga sama w sobie,stres... Pozatym i tak sobie można w nieskończoność dociekać co, jak i dlaczego... nie ma recepty... są ludzie co palą, piją, jedzą tonami i żyją dłużej od ludzi preferujących zdrowy tryb życia... Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2009-07-19 [...]

a dlaczego kobiety?bo nas zabija testosteron , z drugiej strony jego brak to zle samopoczucie ,osteroporoza i duzo innych chorob , tak zle i tak nie dobrze

ja teraz dorzucilem tylko 50mg eod trenu do propka i masteronu i po pierwszym tygodniu odlozylem bo nie moglem ogarnac agresji ciekawe dlaczego tak szybko zlapalem agresje gdy podczas poprzednich cykli pojawialo sie to w 6tym tyg

Uriel zaloze sie z tobą ze sam nie mial bys jaj zeby zrobic taki cykl. A wiesz dlaczego twardzielu bo po takim cyklu bylbys wrakiem czlowieka. Zastanow sie co rozpisujesz ja prawie codziennie gadam z ludzmi ktozy stosuja duze dawki saa znam tez kilku zawodowców i uwiez mi ze zaden z nich nie przyjol by tyle soku bo nie jest idiotą. Moze jakic [...]

Festus a ja znam takiego człowieka, chcesz do niego mail'a? Może on by Ci odpowiedział dlaczego tak a nie inaczej. Właśnie to jego cyklem się tu posłużyłem - a ten cykl miał być tylko i wyłącznie obrazowy. Jeżeli byś zasponsorował nie wahałbym się ani chwili, gdybym miał wymiary tamtego człowieka... To jest dla startujących osób w NPC gdzie takie [...]

[...] ilościach jedzenia, chociaż bardziej kalorycznego. Tak jakby organizm przyzwyczajał się do tego tłuszczu oraz jednocześnie żołądek kurczył się. Żołądek się kurczy + organizm żąda tylko tyle ile potrzebuje, a tłuszcz tłumi czynniki odpowiedzialne za odczuwanie głodu. To chyba dobry stan? I dlaczego problem? :-) Stajesz się bardziej ekonomiczny :-)

To tak jak u mnie: wysuszenie na 30 marca a potem dalej! Ty masz kontakty z zawodnikami i wiesz co masz robić i dlaczego. Dla mnie niepojęte jest wysuszenie się na 2 tygodnie przed startem aby później nawodniać się na 2 dni przed! Brak owłosienia na klatce - taka genetyka? Golenie przed zawodami dla kulturysty to nic przyjemnego - a i pierwszy [...]

Jesli przy klasyku, to tyle ile potrafie - powiem Ci dlaczego bolalo mnie - byc moze przyczyna jest ta sama - tylko prosze sie nie smiac, bedzie lopatologicznie ;) Sprawdz czy w fazie gdy glowa jest pod woda, patrzysz przed siebie ( zle ) czy na dno niecki, pod delikatnym katem do przodu - tak jest dobrze. Jesli patrzysz przed siebie - to dalej [...]

Przepraszam, ale na pytania odpisze wieczorem z domu. Wlasnie sie pakuje i ruszamy. Teraz tylko wrzucam czasy kilometrow - co jak i dlaczego tak - opisze Wam w podsumowaniu biegu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6646a5627c74887a8f00d4ac4d1337f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/527f21d52cf84f07a9a718cc83d69c99.jpg Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-04-07 [...]

[...] nabrały - moim zdaniem - mocy. Tak wizualnie podchodząc do sprawy - chociaż wiemy, że liczy się funkcjonalność. BMW Maraton we Frankfurcie? Na jesieni? Hm... W Berlinie też jest :-) Podobnej rangi co paryski podobno :-) Ami - nie wiem dlaczego, ale sprawdziłem połączenia lotnicze do Dublina :-D Żarty na bok. Na razie skupiam się na swoim biegu.

MaGor - ja chyba wiem dlaczego... w kupie raźniej!

BMW Maraton we Frankfurcie? Na jesieni? Hm... W Berlinie też jest :-) Podobnej rangi co paryski podobno :-) Ami - nie wiem dlaczego, ale sprawdziłem połączenia lotnicze do Dublina :-D Berlin - kiedys - ale na niego ciezko sie zapisac, probowalem, 6 godzin po otwarciu zapisow nie bylo juz miejsc :) Kiedys go pobiegne. Na Jesieni Dublin albo [...]

Unikaj tłuszczy pochodzenia zwierzęcego, jedz tylko te roślinne jak np. oliwa z oliwek. I gdzie są te tłuszcze w Twojej rozpisce? I dlaczego tylko roślinne a nie np z tłustych ryb? Do czego jest potrzebna wędlina? Do czego jest potrzebny twaróg w ciągu dnia? Dlaczego pół jabłka a nie np ćwierć? Nie przeginaj z tym rozdrabnianiem i krojeniem na [...]