SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Czy to dobra dieta i odzywki ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przeczytałeś to? http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Dowiesz się dlaczego za wcześnie ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2013-07-18 23:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamienie nerkowe nadal są tylko objawem, pytanie dlaczego powstają. Likwidując ciągle skutek nie pozbędziesz się problemu ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2017-05-30 16:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Post
    Doping

    ja z troche takim lamerskim pytaniem : dlaczego tren tylko dla zaawansowanych? Sajdy za duze, czy lepiej zostawic bardziej kopiace srodki 'na pozniej' (ale to podobno tez sciema ?). Pytam czysto teoretycznie, zeby nie bylo, ze chce trena kluc :) pzdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2005-10-31 17:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo jest parę śmieci do wymiany i dziwne rzeczy jak w tym drugim wklejonym dzienniku - wpc z mlekiem i kurczak - gdzie masz łącznie ponad 80g białka w posiłku a w pozostałych posiłkach jego ilość leży, a dlaczego trzeba to poprawić?: http://potreningu.pl/articles/4403/prog-leucynowy-i-optymalna-dawka-bialka-w-posilku/page/1 masło zmiana na 82%+

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6677 Data: 2017-04-29 14:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek ? Waga ? dlaczego chcesz jak najszybciej .. a po co ci ta zdębna masa tłuszczowa ?? jesteś ektomorfikiem ?? ... jesli chcesz to proponooje tradycyjne monohydrat /Gainer ( np MCT )/ glutamine + odpowiednia dieta ( jak chcesz przytyc muszisz dużo i dobrze zjeść ) mozesz przedstawisz nam jak wygląda twój dotychczasowy plan zywieniowy i trening [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2005-02-18 09:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak siła po kontuzji

    Post
    Doping

    Dlaczego uwazasz Lodzianin ze przesadzony, ? Czyli lepiej najpierw to npp e2d a potem wskoczyc na tren ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2019-04-21 16:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łączenia produktów roślinnych i zwierzęcych zawsze otrzymujemy białko pełnowartościowe np pierwszy posiłek aminogramy owsianych i mleka bardzo dobrze się uzupełniają To dlaczego najlepsi dietetycy sportowi ze stanów gdzie nie oszukujmy się kulturystyka jest o kilka poziomów wyżej niż u nas zalecają przedział białka, który napisałem? Nawet u [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2016-01-06 22:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety :)

    Post
    Ladies SFD

    1. Dużo za mało kcal jak na twój wieki "utrzymanie" wagi. 2. I co, codziennie to samo? A co z zapotrzebowaniem na witaminy i mikroelementy? Trzeba jeść różnorodnie, nie jesteś kulturystą, dla którego zdrowie ma trzeciorzędne znaczenie. 3. Miesiączkujesz? Na pewno masz ryzykownie niskie tłuszcze jak na dziewczynę w okresie dojrzewania. 4. Dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2016-02-18 01:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD + Białko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    troche nie na czasie ,ale czytam wszystko o dietach i zainteresowal mnie problemik z wysokobialkowa! qazar-dlaczego wysokobialkowa jest niezdrowa?Chodzi o nerki???

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2005-04-11 22:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o trening na siłe!! Bardzo potrzebny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chodził gdyby mi nie pozwoliła ale jest motyw tego typy ze jedyna nadająca sie do cwiczenia siłownia jest mojego taty.... więc bede chyba musiał troche poczekac. nie wiem dlaczego niepozwala mi brac supli (ten kre-alkalyn) to mi tata kupił. Ma jakieś sęki ze sobie karbo jem, nie wiem o co jej chodzi. Ona nie chce zebym był duzy ja w sumie tez [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2006-10-27 21:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ok,ale dlaczego tylko na bica dałes 1 cwiczenie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-08-26 17:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - ocena + ewentualna korekta

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytałem to i nie chcę tego programu skoro mój jest nie odpowiedni to powiedz dlaczego ? I co w nim nie tak jest albo czego brakuje ? Zła liczba powtórzeń czy co ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2011-08-29 18:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps nie idzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Za dużo ćwiczeń kiedyś robiłem ten sam błąd (dużo osób myśli ze im więcej tym lepiej) i...też dziwiłem sie dlaczego nie rośnie. Teraz robie 2 cw. 3-"dopompowianie" i...RUSZYŁ:D Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2003-09-13 00:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy odbloku...

    Post
    Doping

    dlaczego prop co 3 dni?zjadł bym najpierw vino potem odblok robił hcg 2 amp stykną po tym cyklu 1500 j.m. co 2 dni przez 2 tyg zaczniesz w ost tyg vinka 2 dni po ostatnim vinku clom w pierwszy dzień 100 mg potem 50 mg max 3 tyg.Nolvy bym już nie brał,jeśli jednak jesteś zdecydowany 20 mg równo z clo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2008-07-14 12:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego tak sztywne zestawy ?? duzo korzystniej jako oferta laczona ?? nie lubie sztwynych zestawow :D lubie sam je tworzyc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2006-08-29 11:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozecie pomóc wybrac:P

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za stwierdzenie ale masz małe pojecie o suplemntacji nie no, za***iste xD w c**j nie przymyślane to wszystko, jw. carbo i dextro to juz zupełnie wywalanie kasy poza tym dlaczego same prochy? na noc możesz zjeść kawałek twarogu, i sam gainer styknie do diety do tego jakieś mono i masz dobry cykl a nie 500 supli a 499 zupełnie nie potrzebnych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2008-12-23 19:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego 30min po czas uzależniony jest od tego jaką porcję wypije tego gainera

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2010-12-05 14:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można to wyprostować?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie trenuję dużo, mam po prostu predyspozycje do bycia szczupłą (szybka przemiana materii i miękkość stawów przez co wydaje mi się, że jestem rozciągliwa jak guma). W takim razie pójdę po jakieś skierowanie na RTG. Uspokoiło mnie to, że jest szansa wyprostowania ;) P.S. Dlaczego od ćwiczeń może się pogłębić wada, skoro wzmacnia się gorset [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2013-12-16 15:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak to w koncu jest??

    Post
    Odżywki i suplementy

    weglowodany daja energie do tworzenia masy. ale bialko daje budulec:) wiec co jest wazniejsze:)? chyba zarowno to i to:) wiec dlaczego panuje taka opinia, ze gainery sa na mase:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2004-12-25 23:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś wcześnie w tym roku sezon sie zaczyna dlaczego kolega chce ome z metą? niech uderzy mete z enanem

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2008-02-17 15:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)