SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklejam swoja wypowiedz z innego posta, w którym też był problem - dokładniej 27% bf/po 50 g oliwy z oliwek do posiłków i pytanie dlaczego odradzam CKD? U Ciebie jest trochę lepiej, ale myślę, że powinieneś przeczytać Odradzam bo nie ma takiej potrzeby męczyć się z 50 g oliwy z oliwek do posiłku i toną węglowodanów w weekend... przy takim % bf [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2006-04-10 13:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge nabrac masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    antti to jest forum sportowe, a nie dla anorektyków. Dlaczego polecasz osobie chcącej przytyć dietę niskokaloryczną? Jeszcze raz podasz adres do tej diety to dostaniesz bana. Do tego reklamujesz jak się da konkurencyjny serwis, ale akurat nic mi do tego.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2006-04-10 14:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy dla mnie pomocy!!!! :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosować jakieś odżywki widziałam na stronce wzmianki o różnych odżywkach ... białkowych , węglowodanowych i garnier?? tylko że ja nie mam zielonego pojęcia co , jak, kidy i dlaczego....... POMOCY nie chodzi mi o to by mieć nogi jak kulturystka, ale żeby zamiast tluszczu było widać ładnie zarysowanie mięśnie :):) proszę również o informacje jakie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2006-04-10 15:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do mnie dalej nie doszło. Ciekawe dlaczego. Jak już pisałem moja panna (z tego samego miasta) dostała już dawno.

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-10 15:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boshee dlaczego wy to pijecie z Wodą ?? :/ ohyda :PP Zmieniony przez - Pako-16 w dniu 2006-04-10 16:38:21

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-10 16:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne dawkowanie kreatyny Inkospor?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (z tymi koksami) jest spowodwana tym ze w sumie problem jest blachy, bo co to za roznica czy wezme 3 czy 5g dziennie, pewnie i masz racje. Ale skoro to tylko monohydrat to dlaczego ta ma niby dawac efekt przy 3g/dobe a inne daja przy 6-10h/dobe? Zreszta jak wezme np z 9h na dobe to jest to az 3 krotne przedawkowanie :) Baranek tobie dziekuje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5867 Data: 2006-04-10 17:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene mojego treningu obwodowego!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dlaczego tak malo cwiczen? czemu tak malo serii? (tylko 3... ale przed kazdym cwiczeniem rozgrzewka cwiczonej partii ciala, tak?) nog nie oplaca sie wrzucic w srodek treningu? (nogi to taka partia, ktorej cwiczenie moze odciazyc, dac czas na wytchnienie miesniom nad pasem - moze za wyjatkiem plecow) ja dzis jesli pamiec mnie nie myli cwiczylem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2006-04-10 19:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to że nie raz musiałem spier.dalać przed kilkoma to te była normalność. Nie można porównać czegoś takiego. A patrząc na Twoją sytuację z punktu widzenia "szarego" człowieczka, to dlaczego mieliby Ciebie (tego właśnie szarego człowieczka) gonić? A jeśli już goniliby przez pomyłkę, to ożeniłbyś ich kosą? Tak szczerze, uczciwie...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2006-04-10 19:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    działa, działa, i niekoniecznie musisz brać przez pół roku, po krótszym okresie też zauważysz różnice w facie. Najlepiej jakbyś HMB brał podczas cyklu kreatynowego. Dlaczego? odpowiedź dłuuga, znajdziej w wyszukiwarce. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2006-04-10 19:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dieta i wkoncu bylo cos widac.Teraz jednak wszystko sie cofnelo.Mam 190 cm wzrostu a waze tylko 70 kg.Niemoge przybrac na masie.Mam taka przemiane materii ze nic niewchodzi.Chce znowu wrocic do cwiczen i chcialbym sprobowac zaczac brac sterydy.I tutaj wasza rola.Jakie byscie polecili. Jak brac i dlaczego akurat te.Z gory dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2006-04-10 20:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dlaczego? Ten ma całkiem proporcjonalna sylwetke http://media.bodybuildingpro.com/synthol/4.jpg

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-10 20:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzuc palenie razem ze mna;)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] papierosa nie będzie nic warte,że ciągle będzie nam czegoś brakowało.Nic bardziej błędnego. 3.Kto twierdzi,że palenie sprawia mu przyjemność powinien zadać sobie pytanie dlaczego inne rzeczy w życiu,o wiele przyjemniejsze tak nie uzależniają. 4.Prawda jest taka,że palenie absolutnie niczego nie daje. 5.Cóż to za hobby,z którego chętnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2006-04-10 21:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >A patrząc na Twoją sytuację z punktu widzenia "szarego" człowieczka, to >dlaczego mieliby Ciebie (tego właśnie szarego człowieczka) gonić? A >jeśli już goniliby przez pomyłkę, to ożeniłbyś ich kosą? Tak szczerze, >uczciwie. Wiesz póki by mnie gonili to raczej nie, ale jakby mnie we 3 zaczęli tłuc, a akurat miałbym kosę to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2006-04-10 22:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to ~ 27(108 kg, 180 cm, dokładna aktywność?, ~3700 kcal to już z deficytem?) w poprzednie wakacje też stosowałeś CKD z dobrymi efektami? też miałeś tyle kalorii/oliwy itd? dlaczego teraz nie masz 15% bf? zaczynałeś w temate wakacje od 40% chyba nie chcesz powiedzieć, że zmarnowałeś efekty takiej męczarni dla organizmu, bo tak trzeba nazwać taką [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2006-04-10 22:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy taka suplementacja moze byc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aminokwasy zbędne przy sile :/ Dlaczego ? Więc powiedzcie kiedy warto je kupic skoro nie w tym przypadku ?? :/ Zmieniony przez - Elo_Anczej w dniu 2006-04-10 23:02:36

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2006-04-10 22:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TR.M>BRZUCHA>dla poczatkujacych i zaawansowanych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    daniel jak ty mowisz ze to zajmuje u ciebie 24 mb to ja nie wiem co ty to masz ale napewno nie to co ja:D :P lesiu dokonam takiej proby jesli chcesz:] chociaz nie mam pojecia czy sie zmiesci 40 mb najwyzej wysle ci w kawalkach;)(chociaz nadal nie rozumiem dlaczego nie mozesz sobie sciaganc:) > sprawdzalem i jest wszystko ok)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13645 Data: 2006-04-10 22:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexander Karelin - pytanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    tak, tylko musiałby ją zmodyfikować, i to mocno. podtrzymuję pytanie - dlaczego uwazacie, ze walka była ustawiona?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2006-04-11 00:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po staremu. nie mogę zasnąć. http://www.sfd.pl/temat231376-strona35/ tam napisałem, dlaczego. kto jeszcze na nocnej wachcie? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-04-11 02:20:24

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 02:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe ja już znalazłem oto opis: "TRENING RADOSŁAWA SŁODKIEWICZA. Akcja filmu rozgrywa się na starej hardcorowej siłowni. Trzeszcząca podłoga z desek, ponad 20 letni sprzęt, autentyczny klimat "Animal". Film przedstawia cztero dniowe zmagania Radosława Słodkiewicza z setkami kilogramów żelastwa. W każdy dzień treningu inna grupa [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 10:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego nie?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 10:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)