SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Białka jajek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego nie same?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2010-02-01 21:12:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3)
  • mct kosztuje koło 30zł za 0,5 litra Nie za fajna cena Lniany też jakoś 50zł za litr jak dobrze pamiętam Dlaczego oliwa z oliwek taka chwalona i polecana a wy mówicie że nie nadaje sie na główne źródło tłuszczy ? ps. białko ogranicze na pewno, mięcho maks. 800g-900g, bo to już w końcu nie bomba tylko nieszczęsny off, nie ma co szaleć Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 14:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ale ty to nie Chudzina zacznijmy od tego nigdy nie dawałeś chyba na forum swojego foto sprawa jest jasna dlaczego. On napisał, że je 4 posiłki po 80g białka jak nie ma czasu a ty popatrz co jesz i sobie policz

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 17:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mam nadzieje, ze bedzie jeszcze lepiej ;] Moim zdaniem smak bananowy jest nienajgorszy, da sie wypić, zdecydowanie lepiej smakuje z mlekiem niż z woda, rozpuszczalność też jest OK, nie wiem dlaczego tyle osób na to narzeka, byćmoze wsypuja 10 łyżek do 200 ml mleka hehe, no i oczywiście cena której nie trzeba komentować :P Pozdrawiam i powodzenia!

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 13:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Siema! Mam pytanie. Może to pytanie nie jest na temat tego artykułu, ale jestem ciekawy. Więc wszyscy moi starsi kumple mieli wyskoki wzrostu w wieku 13/14 lat w okresie wakacji. Mam na myśli to że gdy wracali do szkoły po wakacjach byli o ok. 10 cm wyźsi. Dlaczego wszyscy mają wyskok wzrostu na wakacjach? Czy słońce ma na to wpływ? Czy może to że [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 19:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dzięks. Jak Ci sie chce to napisz dlaczego trzeba schodzić z propa tak... I czy jezeli zejde na te 2tygi ostatnie na 100mg to nie przeszkodzi w dalszych przyrostach bo na 150mg jest progres po m-drolu po szedł na poczatek tego cyklu ze 100mg prop i po skończeniu drola dałem 150mg żeby dalej progres był i mi minimalny sie pjawił

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13551 Data: 2010-02-19 22:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Biceps - Głowa Krótka! Gdzie ona jest ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Myślę, że Jodełko ma rację. Ja używam zawsze wąskiego chwytu i zauważyłem znaczny rozwój głowy krótkiej (wewnętrznej), ale nie wiedziałem dlaczego. A teraz wiem i muszę zmienić chwyt, aby to wyrównać.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 02:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jakub nikt mi jeszcze nie zwrócił uwagi o takie prostowanie...zobaczymy co mi doradzi specjalista a z drugiej strony to przy takim ciężarze to więcej się namacham,bo było 25 i 27,5kg a co do mostkowania to masz tutaj kilka dobrych wypowiedzi "...Mostek uwalnia łopatki, co mniej obciąża staw barkowy. Dlaczego mostek miałby być zakazany [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 09:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Biceps - Głowa Krótka! Gdzie ona jest ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] DA SIĘ - DA SIĘ TYLKO DO PEWNEGO NIEWIELKIEGO STOPNIA ZWIĘKSZYĆ OBCIĄŻENIE DANEJ GŁOWY A NIE DA SIE JEJ WLACZAC I WYLACZAC SYSTEMEM 0% ALBO 100 %. I radze poczytac np. dlaczego cwiczac uginanie sztangielek na skosie (nie modlitewnik - tylko w druga strone) stumulujemy do pewnego stopnia bardziej glowe dluga(zewnetrzna) niz wew. Oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 16:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Biceps - Głowa Krótka! Gdzie ona jest ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na klatke ktore wszystkim dookola izoluja srodek klatki to plakac mi sie doslownie i wyć. Ludzie za bardzo nawet nie wiedza jak przebiegaja wlokna miesni piersiowych i dlaczego jest to na tyle unikalny miesien ze ze wzgledu na przebieg tych wlokien da sie wyjatkowo stymulowac w pewnym stopniu bardziej gore i dol ale za Boga nie da sie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 21:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Biceps - Głowa Krótka! Gdzie ona jest ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zgadzam się. I myślę, że nikt raczej nie pisze tutaj o 100% zaangażowaniu jedynie głowy długiej albo o wyłączeniu całkowitym pracy głowy krótkiej. I radze poczytac np. dlaczego cwiczac uginanie sztangielek na skosie (nie modlitewnik - tylko w druga strone) stumulujemy do pewnego stopnia bardziej glowe dluga(zewnetrzna) niz wew. Oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 03:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dzięki Koniu, aktulanie jade cały dzień na samej kaszy (poza potreningowym - makaron duron) Ale chciałbym zaczac jeść wszedzie płatki owsiane, nie wiem dlaczego ale po nich czuje sie lepiej i nie WYWALA mi tak żołądka. GRR I powiedz mi jeszcze jak je jesz, zalewasz wodą i na sucho tak ?? Sabak90 - a co to za napój wlewasz ?? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 17:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dlaczego mam dać sobie spokój? Dobra, jak regulamin tego forum zabrania pisania o tego typu rzeczach to o info proszę na maila: [email protected] Mam nadzieje Queblo, że napiszesz bo wiem, że ty znasz odpowiedź.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 18632 Data: 2010-03-03 17:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dlaczego nie mam szans na szeregowego? Jeżeli mam szanse dostać się na oficerskie, to tym lepiej chyba na szeregowca.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 18632 Data: 2010-03-05 15:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dlaczego uważasz że zażycie argininy/ornityny prowadzi do wyrzutu hormonu wzrostu? równie dobrze możesz powiedzieć że zjedzenie twarogu na noc, w którym są te aminokwasy - spowoduje że urośniesz zaśniesz bez problemu - teoretycznie możesz uzyskać delikatną poprawę regeneracji/snu choć osobiście takich zmian nie zauważałem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5215 Data: 2010-03-05 22:02:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • jest wersja smakowa "natural" ? dlaczego pytam, bo: rozpuszczam bialko w marvicie, chroni mnie to w duzym stopniu przez zakwaszaniem organizmu przez nadmiar bialka w diecie .... ale: cos co jest w niektorych bialkach, slodziki rozne powoduje ,ze po rozpuszczeniu w marvicie zawierajacym wegle a nawet w mleku, odzywka jest za slodka .... [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 14:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • rush comes, nie widze powodu dlaczego mialo by Ci isc w pas ,no chyba ze masz za duzo ilosc wegli w diecie ,i glikogen na wyoskim poziomie po treningu :) Niskie IG sie wolno uwalnia i energia jest widocznie zuzywana w dluzszym okresie czasu nie powodujac odkladnia. oczywscie mowie o spozywaniu wegli o wysokim IG tylko po treningu...

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 18:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • sztanga 2m

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czesc, kupowac nie ale kumpel ma taki i chcialem wiedziec ile wazy. Dziadi ale dlaczego by nie kupowac? Co z nim jest nie tak? Wyciskalem na roznych gryfach ale ten nie jest najgorszy, wprawdzie nie jest to gryf trojbojowy, ale od zwyklego gryfu olimpijskiego z silowni jest nawet lepszy bo sie tak nie wygina za wzgladu na to ze jest krotszy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2010-03-27 18:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • sztanga 2m

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Panowie powiedzcie ile taki gryfik jest w stacie wytrzymac ?? Dlaczego odradzacie go zakupić ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2010-03-27 19:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robisz z niego wlasciwy uzytek,nie goniac za osiagami-cw jest dobre.Ale nawet przy spelnianiu powyzszych wymagan dipsy klatkowe sa lepszym cwiczeniem.Daj mi choc jeden powod dlaczego sztanga jest lepsza.(ale nie w tym temacie-bo robisz brod). Jezeli ktos niemioze sobie wyobrazic wyc.sciskajacego- Przydalby sie film instruktazowy-moze i taki [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 17:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)