SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • problem z biesniami brucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brzuchy na ławeczce skośnej. Po miesiącu ćwiczeń widać efekty ale jest jeden problem.Mięśnie są jakby "krzywe".Lewa strona mięśni jest wyżej niż niż strona prawa.Nie wiem dlaczego tak jest, wydaje sie ,że wszystko powinno być ok.Mam prosty kręgosłup bruszki robie raczej prosto.Wie ktoś czym może byc to spowodowane i jak temu zapobiec?wygląda [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2006-02-17 14:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Jaki jest skład i cena HMBolic? - HMB 1000mg - Różaniec Górski 1000mg - żelatyna i barwniki kaps. - cena 119zl 2) Dlaczego HMBolic jest najsilniejszym antykatabolikiem z HMB na rynku? Ponieważ jest synergistycznym połączeniem dwóch, najsilniejszych na świecie, związków wykazujących działanie antykataboliczne - HMB i różańca górskiego. 3) [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 13045 Data: 2006-02-17 14:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja bym dodal przenoszenie. Nie wiem dlaczego go nie lubicie. Dziala na klatke, plecy i tricepsy. Jest super. 1-2 serie po klatce i plecach robie. Nie dosc,ze buduje mase to jeszcze rozciaga. A wogole to fajny artykulik znalazlem apropo cwiczen: http://www.gainmuscleandlosefat.com/bodybuildingroutinedan.html Zmieniony przez - kilob w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2006-02-17 14:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    arleta hyh co do mojego nicka to wymyslilem go bo wszystkie ktore wpisywalem wczesniej byly juz pozajmowane :P a ten dziwnym trafem nie.. ciekawe dlaczego ;) co do cholesterolu i fajek to zanim zaczalem brac izo mialem cholesterol dobry za niski (!) a zly akurat. jak powtorzylem badania w trakcie kuracji to okazalo sie ze i ten i ten cholesterol [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 15:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie tkwi błąd-skd +dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skd - mija 5 tydzień, ketoza +++ / ++++ Cel: redukcja ( miło by było gdybym nie zgubiła więcej mięsni niż to konieczne) Aktywność fizyczna: 3x tyg 1h aeroby lub basen - dlaczego tak mało? Po pierwsze czas, po drugie - dieta jest tak mało kaloryczna, że nie będzie z czego obcinać a wtedy przyjdzie mi tylko zwiększyć aktywność fizyczną. [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11934 Data: 2006-02-17 15:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak silny jesteś?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja jeszcze podam sposób, by porównac się z kolegą o innym wzroście i wadze. Wiadomo że dwóch kolesi mających po 80 kg, to inna będzie budowa ciała dla kogoś o wzroście 170 a inna o wzrosćie 190 cm. Wiadomo, że od osoby o wzroście 190 cm nie można oczekiwac az tak dobtych rezultatów jak od osoby niższej, mimo tej samej wagi u obu dwóch. Dlaczego? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2006-02-17 16:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zjesc po basenie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i to jest właśnie dramat uwczesnych czasów chłopak waży 53kg przy wzroście 172cm i katuje się na basenie żeby schudnąć żeby mu się brzuch nie trząsł A wiesz dlaczego tak się dzieje ?? ponieważ nie masz mięśnia, ja zapewne mam tłuszczu kilkarazy więcej niż ty, ale brzuch mi się nie trzęsie bo mam jakieś tam umięśnienie. Zrób najpierw 20kg mięśni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13337 Data: 2006-02-17 17:06:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co zjesc po basenie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Milosz tak pewnie oczywiście ze na pływaniu można spalić i 1000kcal ale to nie znaczy że organizm będzie miał takie braki energetyczne a dlaczego ?? a no dlatego ze w naszych mięśniach może się średnio zgromadzić 500gram weglowodanów , w przypadku osób długo ćwiczących dużo więcej glokogenu potrafi się magazynować (dlaczego tak to jeszcze nie do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13337 Data: 2006-02-17 17:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł F. ZATRZYMANY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jest tło wydarzeń.osobiście nie wyobrażam sobie sytuacji,że jestem czyimś zawodnikiem,zdobywam medale dzięki czyjejś wiedzy i doświadczeniu,a potem gnoję tą osobę.dlaczego nie widzę tu wypowiedzi o tym ile mu się zawdzięcza?dlaczego zawodnicy rozpętuja piekło dopingu biorąc jak wszyscy?dla mnie jedynym sensownym rozwiązaniem jest [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16316 Data: 2006-02-17 17:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jest tu ranking najwiekszych serisow kulturystycznych,fitness itp. http://www.big-boards.com/kw/bodybuilding/ dlaczego nie ma tutaj sfd? dziwie sie bo znalazły się tam suple chciaż jak wszyscy wiedzą u nas jest o wiele wiecej userów.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2006-02-17 18:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Equipoise

    Post
    Doping

    no 100 mg hyh Jak Altis,1,5 ml conajmniej jeśli sie juz tak uparles ale dalej nie rozumiem dlaczego

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10552 Data: 2006-02-17 20:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP+mono+carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego za szybko? Teraz zaczynasz od tego na co masz hajs takie moje zdanie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2006-02-17 23:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl na stakach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zoladek cell pump z dekstroza, przed treningiem xpan z dekstroza dzien nietreningowy: xpand na pusty zoladek Dieta jest w porzadku,uzupelniona bialkiem. I jeszcze jedno pytanie poza konkursem, dlaczego wszyscy pisza ze 775 g xpanda to za malo na cykkl? Na stakach to sie nie znam ,ale na kreatynie ceykl 4tygodniowy od biedy wystarcza.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2006-02-17 23:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie tkwi błąd-skd +dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wprowadzenie treningu siłowego to nie ma mowy o CKD najpierw musisz przyzwyczaić organizm do rutyny treningowej przy diecie standardowo zbilansowanej" Możesz rozwinąć? dlaczego? i jak długo ma trwać taka rutyna standardowo zbilansowana? Węgle nie są mi w ogóle do szczęścia potrzebne, doskonale się czuje na niskowęglowodanowych i przy nich [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11934 Data: 2006-02-17 23:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkosc - raz jeszcze

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] stop - niby wygodniej jest miec tylnia stope odchylona prawie zupelnie w bok, ale z jakichs wzgledow bokserzy zwykle maja ja skrecona troche do przodu... pomyslcie sami dlaczego. 3) wyluzowanie - no coz, nic dodac nic ujac, niektorzy od poczatku walcza na luzie, a niektorym spiecie przechodzi dopiero po jakims czasie, problem w tym ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2006-02-18 01:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD upgrade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mniej obwód ramienia- 2 cm mniej (nie mam wielkich łap, żeby te 2 cm. nie znaczyły nic, to dla mnie b. dużo) fat- nie ruszony, może trochę wody zeszło, ale i tak niewiele. dlaczego tak?? coś źle?? może po tym 2 tyg. wprowadzeniu jednak na UD 2 się przerzucić?? bo jak tak dalej poleci, to nic nie zostanie:/ od wtorku dojdzie TSe . dodam, że łap [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-18 02:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja tez spróbuje.. 1) Jaki jest skład i cena HMBolic? - sklad HMBolic (jedna porcja, 2 kaps.) : HMB - 1000 mg, Różaniec górski - 100 mg,Inne składniki: żelatyna, barwniki kapsułki. Cena- 119 zł 2) Dlaczego HMBolic jest najsilniejszym antykatabolikiem z HMB na rynku? - ponieważ jest synergistycznym połączeniem dwóch, najsilniejszych na [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 13045 Data: 2006-02-18 09:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pro dlaczego?;>

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-18 09:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Fabricio Werdumem (PL!)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Dlaczego akurat w Brazylii postanowiłeś przygotowywać się do Pride 31? Po walce Mirko Cro Copa z Markiem Huntem odpoczywaliśmy 10 dni. Po powrocie do treningów, ze zranioną nogą Mirko było naprawdę niezbyt dobrze, nie wiem, czy nie złamał sobie palca u nogi, ale on jest prawdziwym wojownikiem i trenował nadal. Po paru dniach jednak wciąż odczuwał [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2006-02-18 12:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm to dlaczego tak wiele osób idzie na prywatne ? a po drugie mówie, kto miał układy to ma prace. zresztą tu przyznam wam racje, mój brat to bardziej komputerolog niz informatyk

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15364 Data: 2006-02-18 13:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)