SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Czy można jeść słodycze?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki za zainteresowanie tematem, chciałem się tylko dowiedzieć dlaczego inni tak ich unikają i dlaczego ;) powodzenia i pozdrawiam Zmieniony przez - KiKerr w dniu 2016-05-02 23:32:01

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6928 Data: 2016-05-02 23:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REHABILITACJA ACL + DIETA - POMOC

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ? Może stosowaliście coś co wam bardzo pomogło? 2.Ćwiczenia. Z racji tego, że miałem już robione ACL w 2002 r. niestety więzadło po jakimś czasie nie trzymało się, nie wiem dlaczego. Potem tylko to kolano dobijałem, na orlikach. Stąd musiałem przejść tę operację.Chodzę do rehabilitanta, a dokładnie do Domu Lekarskiego w Szczecinie (prywatnie) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2016-05-02 22:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejność

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Można dlaczego by nie, też będzie dobrą opcją jak już na wykrokach wstępnie nogi sobie rozgrzejesz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2016-05-02 22:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy zdawaniu prawka, ja na B zdałem za 5-tym }:-( Za 2 czy 3 miałem takiego frajera, co mnie podpuszczał, zaczął wyzywać, że nie potrafię jeździć, kto mnie uczył jeździć, dlaczego tak wolno, dlaczego tak szybko itp - legenda w moim WORDzie %-) Słyszałem, że bardzo zaglądają w uzębienie. Jak się to przelicza, przykładowo brak mi jednej szóstki, [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 22:20:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy można jeść słodycze?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, ćwiczę od ponad 11 miesięcy, mam pytanie odnośnie słodyczy. Tak na prawdę dlaczego nie należy jeść słodyczy ? jeżeli jestem na masie ćwiczę dla siebie i dla zdrowia. Dlaczego wszyscy tak unikają słodyczy czy one jakoś źle działają na budowe mięśni ? nie wydaje mi się :D rozumiem tłuszcz ale dla mnie to nie problem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6928 Data: 2016-05-02 22:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy aby nie przesadziłem z suplami?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA zdadzą egzamin w pełni (najlepiej stosowane przed lub/i na treningu) skoro Twój jadłospis jest znakomicie skompilowany w kontekście witamin i składników mineralnych to dlaczego zamierzasz stosować to co przedstawiłeś w ''mega dużych dawkach'' z tym też można przesadzić. Witamina D, wapń, Omega -3 jak najbardziej ( oczywiście wszystko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2016-05-02 21:23:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przy zdawaniu prawka, ja na B zdałem za 5-tym }:-( Za 2 czy 3 miałem takiego frajera, co mnie podpuszczał, zaczął wyzywać, że nie potrafię jeździć, kto mnie uczył jeździć, dlaczego tak wolno, dlaczego tak szybko itp - legenda w moim WORDzie %-) Słyszałem, że bardzo zaglądają w uzębienie. Jak się to przelicza, przykładowo brak mi jednej szóstki, [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 20:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leptyna i jej działanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, mam pytanie-Dlaczego na każdej stronie i forum jest opisane dokładnie co to jest leptyna, a nie ma nic na temat żywności za pomocą której można zwiększyć jej poziom(jeśli można) lub zwiększyć jej działanie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2016-05-02 20:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy aby nie przesadziłem z suplami?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA zdadzą egzamin w pełni (najlepiej stosowane przed lub/i na treningu) skoro Twój jadłospis jest znakomicie skompilowany w kontekście witamin i składników mineralnych to dlaczego zamierzasz stosować to co przedstawiłeś w ''mega dużych dawkach'' z tym też można przesadzić. Witamina D, wapń, Omega -3 jak najbardziej ( oczywiście wszystko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2016-05-02 18:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, początki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nigdy nie miałem żadnego pomiaru BF a sugerowałem się tymi zdjęciami z potreningu.pl. Ale jak tak teraz patrzę to bliżej mi 15% niż 20%. No i przy moim wzroście jest to raczej mała waga więc dlaczego miałbym nie stosować diety na masę? /SFD/Images/2016/5/2/dbd8f34a6164463c9ab98c7e18284c76.jpg Zmieniony przez - Fara15 w dniu 2016-05-02 17:41:47

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2016-05-02 17:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA dlaczego jestem lojalny ....hmmm zaprzyjaźnionej się jednak jeśli chodzi o sam sport widzę to tak jak napisałem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2016-05-02 17:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego 7 powtórzeń? Wypełnij ankietę działu. Kompleks informacji na Twój temat ułatwi nam sprecyzowanie odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2016-05-02 14:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałam o tym od dłuższego czasu ale lojalność nie pozwalała mi na to...Dlaczego jesteś lojalny w stosunku do klubu? Jesteś klientem. Płacisz za zajęcia. Czy może masz coś ekstra? Ja także jestem bardzo lojalny... ...w stosunku do siebie. Trenuję to na co mam ochotę. W klubie który mi się podoba. Gdy się nudzę, to zmieniam klub, dyscyplinę, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2016-05-02 14:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jeśli już koniecznie aeroby to zrób je w dni bez treningu wówczas będzie najlepiej i trening siłowy nie straci na jakości. A dlaczego nie interwały tylko aero ?

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 13:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1Drazekm 2.Fanslaska 3Bury07 To tylko wstęp do prawdziwej rywalizacji }:-( za miesiąc sądzę że kolejność będzie całkiem inna teraz oceniałem ogólnie sprawność i to co mi się podoba w wykonanych ćwiczeniach przez uczestników. Krata na lato? jak oceniać tych co już kratę mają?i tych z fatem 20 i więcej %--myślę że ja będę sugerować się postępem w [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 16192 Data: 2016-05-02 12:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmieścić :-D Widzę też jeden potencjalny minus- słowo redukcja w tytule mojego wątku przestanie być aktualne :-) Nie wspomnę nawet o tym, że mój mąż już teraz pyta się, dlaczego nie mogę tak jak inne dziewczyny biegać w parku. Nie może się też nadziwić, dlaczego ja tyle jem, skoro chcę schudnąć. A teściowa (lekarz) patrzy na mnie jak na [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 10:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuch, to jakoś tak sie ustawiam, nie zauważyłam w tym nic nienaturalnego, bynajmniej nie chciałam zakryć,ukryć, nawet na sucho gdy trzymam brzuch idę w tyl...:-) nie wiem dlaczego tak. Dziekuje za dokładne obejrzenie zdjęć. Chyba czas wybrać się z tymi pośladkami do fizjo To coś jest nie tak, bo jak trzymasz pupę i brzuch, to powinno cię [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 09:48:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] da się czuć na barkach. A jesli mowa o zdjęciach to w sumie odkąd trzymam brzuch, to jakoś tak sie ustawiam, nie zauważyłam w tym nic nienaturalnego, bynajmniej nie chciałam zakryć,ukryć, nawet na sucho gdy trzymam brzuch idę w tyl...:-) nie wiem dlaczego tak. Dziekuje za dokładne obejrzenie zdjęć. Chyba czas wybrać się z tymi pośladkami do fizjo

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 09:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy Ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego nikt nie robi nóg :c Ludzie potrafią potem tak komicznie wyglądać. Wiadomo piłka nożna to też jakiś trening, ale tym bardziej nogom przyda się jakieś wzmocnienie w postaci treningu siłowego.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2016-05-02 08:58:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    Ghorta, nie wiem dlaczego ale moja siostra usiłuje namówić mnie na gry @-| eveline sztuka ciężka do opanowania w obecnych czasach :-) MaGor bardzo sobie cienie twoje wypowiedzi. Porównanie niemal idealne. Mogłabym jeszcze dodać, że gdy noga "odpoczynek" robi się za krótka, zaczyna siadać druga pt "dieta", bo czymś człowiek nadrabia ;-) [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 08:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)