dlaczego

Krzych666: zbyt intensywny- a niby dlaczego?? MC jako ćwiczenie główne, a DD jako pomocnicze apokalipsa: plecy dość szybko sie przetrenowywują jeżeli zbyt gorliwie są trenowane- a że nie musza byc "katowane" wieloma ćwiczeniami dowodzi najlepiej, że praktycznie ciągi wystarczają aby je maksymalnie rozwinąć. 1. plecy codziennie utrzymują [...]

[...] które MOŻE być przydatne, zgadzam się że na masę/siłę lepsze są zlożone ćwiczenia musisz jednak zrozumieć, że specyfika obydwu dyscyplin sportowych jest odmienna-wiem, ale dlaczego ktoś ma się zamykac w jakichś książkowych schematach? chyba w dziale taktujących o sportach siłowych znajdziesz wiecej na ten temat- proponowałbym wniknąc w tamte [...]

Nie musisz mi tłumaczyć co dlaczego dajesz bo to wiem Zastąp tego gainera posiłkiem , ciekawe po jakim czasie Ci się to znudzi. To jest zaledwie jadłospis na 1 dzień a co dalej ? to samo dzień w dzień ?

,a dlaczego nie celary? R2 troche drogie i Superfly bardziej się zastanawiam nad Celarami ,bo tam kosztują nowe 369 tylko się zastanawiam czy z tej nowej serii czarnych ,których jeszcze w necie nie ma czy te białe... Proszę także o udzielanie opinii większej ;p

Dobrze dzięki sprinterek za to ,że mi doradzasz ,ale szukam kolcy w przedziale 350 zł. i tak się nad tymi zastanawiałem.Dlaczego akurat odradzacie mi te cleary ?

[...] ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Na reszte pytan niejestem w stanie odpowiedziec Tak wiec widzicie dlaczego prosze was o porade jak widac w opisie jestm dosc szczuply Zalezy mi na kilku kg wiecej i na przyroscie sily

Na mozilli miałem a na explorer nie (ale ten dugi tak mi laguje że wole wgl nie wchodzić..) Kombinowałem i kilka razy musiałem przeinstalować Mozille i jest już git :-) ale i tak nie wiem dlaczego tak było..

O pierwsze słyszę, że mąka razowa to mąka pszenna - nie wiedziałam tego :-) To dlaczego polecany jest np. makaron z mąki żytniej razowej, skoro mąka razowa to mąka pszenna?

Właśnie myślałam nad chlebkiem :-) Powiedzcie mi jeszcze proszę, dlaczego taka "nagonka" jest na mąkę pszenną? Ci wszyscy, że tak powiem "fitness freaki" zalecają mąki bezglutenowe, żytnie razowe. Czy spożywanie np. chleba z mąki pszennej może "zagrozić" naszej sylwetce czy jak to jest? Czy można spokojnie włączyć taki chleb do swojego odżywiania [...]

Pozminialem troszeczke ten trening a raczej dodalem cos,prosze naoisz czy jest ok?jak nie to co zmineic i dlaczego! 1 DZIEN klatka+bic 1 pompki klasyczne 4x30 2 rozpiętki hantlami 4x20 bic 1 naprzemianstronne uginanie hantlami 4x15 2 uginanie w podpoże o kolano 3x30 3 uchwyt młotkowy 3x15 4.brzuszki 3x30 5.wznoszenie lydek 2x40 2 DZIEN [...]

niby dlaczego zwątpiłes? :O stary po co przeplacac skoro tutaj oliwe kupie granicy 15zl a w niemczech hmm 10 euro ??

Pytanie 1:Co do pasa to jest mniej (na 100%) gdy mierzylem bylem opity i tez może zle zmierzone moze byc. Pytanie 2:A co do łydki i uda tez niewiem dlaczego az takie obwody nigdy no niecwiczylem i zadnych innych parti ciała i dotego kiedys wieksze wymiary miałem ale 9kg zbilem i troche sie skurczyły kiedyś łydka była 46cm a udo 61/62cm. A [...]

na tym chcesz masę mięśniową robić ? chyba tylko wagę ciała. Ale dobra, jak uważasz. Dlaczego nie masę mięśniową? To jest trening polecany przez Traktora. Jak narazie efekty dla mnie są bardzo zadowalające. Proszę wypowiedz się jeżeli uważasz że ten trening nie jest dla mnie dobry. A co dla mnie proponujesz na tym etapie?

A co do sylwetki to chyba żaden z moich rówieśników nie ma takiej sylwetki i siły jak ja ;P zrób sobie zdjęcie i powieś nad łóżkiem :) No i jeszcze boks w domu trenowałem na worku treningowym często ale teraz od 2 miesięcy mam uszkodzoną rękę po bójce więc nie mogę ;/. jak ćwiczysz po to żeby wszczynać bójki to nikt ci nie pomoże naucz się [...]

dlaczego Ci sie nie widzi?? %-) nie znajdziesz nic lepszego , jedne z nieielu supli ktore naprawdę dzialaja i warto wrzucic do suplementacji

[...] ilości waki sparingowej np 10 x po 2 minuty.Gwarantuje oświecenie gotowe. najgorsze jest tylko to gdy sobie tworzymy wyobrażenia o rozwoju duchowym. A to co daje mu sens to zasady jakie nadali starzy mistrzowie Kung Fu, a tych brakuje w szkołach typu combat. Popatrz nastarych mistrzów są uśmiechnieci i zyczliwi jak myślisz dlaczego? Pozdrawiam

Dlaczego w tym poście ma być 7 odpowiedzi a widzę tylko 1? Moderator Odżywianie

No co do owijek to raczej powinieneś mieć! dlaczego? 1. Bez owijek narażasz swoją skóre na obtarcia, 2 Owijki wchłaniają potm który bez nich wchłaniał sie w rękawice i po jakimś czasie rękawice były by raczej do "wywalenia" ,śmierdziały by 3 No i chyba najważniejsze owijakami usztywniasz nadgarstek i kciuk co jest bardzo ważne. O [...]

OK tylko powiedźcie dlaczego jest bez sensu przecież częstotliwość jest ważniejsza niż długość każdego treningu czyż nie?

[...] prywatnie i zauważył, że mój bark jest niestabilny i pokazał mi parę ćwiczeń z gumami, planki, podciągania, pompki na jednej ręce itp. Ile trwa mniej wiecej rehabilitacja tak, aby ten bark przestał boleć? Miał tak ktoś kiedyś? podczas badania USG było coś o niestabilności wspomniane ? dlaczego nie pytałeś bezpośrednio o to fizjoterapeuty ?