[...] jednakowo a jak sie trafi na inny przypadek to już kicha. szczerze to u takich pseudo specjalistów zostawiłem kilka tyś a i tak nic mi nie pomogli tylko zastanawia mnie fakt dlaczego nie korygują u Ciebie najpierw wady postawy, bo szczerze mówiąc to powinni najpierw od tego zacząć A Nogi: - przysiady ze sztangą - Smith 4 serie (brak stojaków) - [...]
"Takie odkładanie doprowadzi Cie do tego, że za rok będziesz w tym samym miejscu co dzisiaj." - spokojnie, chce to zacząć robić ale też chwilowo obowiązki mi na to nie pozwalają... do kompa siadam po 23 dopiero. W sobotę i niedzielę mam w miarę luźny dzień więc postaram się coś ułożyć. Zacznę po kolei od opisu każdego posiłku. Rozumiem, że jest to [...]
Nieistotna, masz racje, po cesarce mi niewesolo (choc nie wiem, jakby bylo po porodzie SN ) Dlaczego zniaeczulenie ogolne przy cc? Nie mozna ZZO? Ja mialam wlasnie takie, a dziecko bylo przy mnie ok. 5 minut po tym jak je wyjeli. Ale ustalmy na wejsciu, ze ty cesarki nie bedziesz miala No i jeszcze mam do ciebie pytanko: jak dlugo cyckowalas [...]
[...] takie jak UFC i K1.Gdyby jednak udział w zawodach miał byc jedynym celem Kyokushin,byłby to tylko powód do smutku.Osdyłam Cię przyjacielu do filozofii Sosai.jak myslisz dlaczego Sosai nie chciał ,aby jego uczniowie startowali w K1?Dlaczego nie chciał,aby Kyokushin stało się dyscypliną olimpijską?Dlatego,że podążanie drogą Budo to coś [...]
Ja również stawiam na Gusa :) Nie wiem dlaczego dyskutujemy o tym w tym temacie, ale niech będzie}:-( Gustafsson to kompletny zawodnik, czego nie można powiedzieć o Rumble.
Barów nie można zostawiać ;) A właśnie miałem pytać bo robie wywiad środowiskowy ;] Jakie białko wysokoprocentowe 75 % + jako uzupełnienie diety polecasz i dlaczego :P Bo zastanawiam się po maturach w czerwcu przydałoby się jakieś zarzucić perfect protein czy ultimate protein z treca ;] sorry za spam :(
[...] z angielskiego), ale nie jestem tez do niej ograniczony 7. "Oczywiście przez pewien czas każda dieta może być pomocna ale nie może być środkiem do życia. " A dlaczego ogonie przyjety typ diety (wysoko ww)jest srodkiem do zycia (raczej sposobem na jedeznie (przezycie) "No to moje zdanie, ale na przyszłość musisz ostrożnie [...]
Kilka pytan mam odnosnie Twojej odpowiedzi: - dlaczego piers z kurczaka moze byc tez grilowana ? Czy nie jest wtedy to ociekające tłuszczem ? - dlaczego bardziej tłuste mleko do płatków ? - czy nie mozna przepic posiłku od razu po jego skonczeniu ? - jakie orzeczy ? mogą byc pistacjowe ? - ryz generalnie i tak bede jadł raz dziennie...czyli bedzie [...]
Natomiast dopiszę do regulaminu ustawienie stóp mają być złączone :-PP Dlaczego ?,wystarczy ze nie mozna ich przestawic widze ze chcesz miec miejszą frekwencje ?
[...] byc niepokonany ,sadze jedynie ,ze moglo by mi sie to na pewno przydac.Sadze rowniez ,ze jest sporo osob ktore sie zgodza rowniez ze mna.nie ma idealnej sztuki i sa ku temu fakty ,ktorych nie mozna odrzucic.Poza tym za bardzo chyba promujecie sie zwyciestwami innych.Poza tym mam jedno pytanie dlaczego w Bjj sa jeszcze elementy Taja ? Pawel
[...] strony i nie jestem pewien czy dobrze robie,no i oczywiscie robie krazenia bioder i kolan.Kiedys biegalem ale wtedy mialem mniejsze postepy w rozciaganiu.) Nie mam pojecia dlaczego na nastepny dzien po treningu nie moge rozszerzyc nog na wiecej niz 90 stopni(kat prosty).moze dlatego ,ze moje stawy i miesnie sa ciezko pracuja podczas [...]
https://i.imgur.com/35bIY4u.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images Celem Khamzata Chimaeva jest walka o pas z Kamaru Usmanem, ale jest też gotowy zmierzyć się z Nickiem Diazem Po długiej walce z COVID-19, Khamzat Chimaev jest chętny do walki i podoba mu się pomysł potencjalnego starcia z Nickiem Diazem, a w dalszej perspektywie również z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć, przede wszystkim chciałbym podziękować za przywołanie u mnie wspomnień związanych z moją pierwszą stycznością z "siłownią". Cudzysłów użyty bo raczej ławki, dwóch hantli, poręczy do pompek, modlitewnika i drążka do podciągania nie można nazwać pełnoprawną siłownią :D Ale wiecie co ? Trening wtedy sprawiał największą przyjemność i na myśl o [...]
a co zrobić jak ktos lubi mienso?? rosliny to też organizmy zywe nie rozumiem dlaczego je można pozbawiać życia w celach konsumpcyjnych a zwierzęta nie jeśli ktos jest aż ta Za Gorzałym przeciwnikiem zabijania polecam książkę Styl życia bez jedzenia można ją ściagnąc ze strony WWW.kippin.prv.pl Psychika jest jak haszysz, [...]
MMA: Jednak nadal nie potrafię sobie wyobrazić pracy tricepsa przy martwym ciągu. Praca tricepsa polega na prostowaniu ramienia. Bierze on udział w takich ćwiczeniach jak wyciskanie na płaskiej, skośnej, wyciskaniu na barki... ...ale w martwym Triceps uczestniczy tez w przywodzeniu ramienia do tulowia w takiej pozycji w jakiej znajduja sie [...]