dla

[...] wtedy zobaczysz poprawe. bugi24 co to znaczy: "ostatnio zauwazylem..."? szczegoly. to samo-zrob lekki deload 10-15% w dol. sprawdz technike. sposob objetosciowy-staly ciezar w seriach-jest rownie skuteczny i nawet bardziej odpowiedni dla nowicjusza-moze warto powrocic do takiego rozwiazania? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-01-11 12:30:06

Z czasem Twoj organizm sie przyzwyczai. Mozesz sprobowac kupic krople dla dzieci na poprawe apetytu.

jak juz to 1-12 deka 300-400 1-14 susta 500-750 a trzecie to nie wiem co to jest. jak dla mnie na dobra mase to daj MICHE + susta 500-750 week na powrot starczy ;)

tomi444 a te Twoje dawki po takiej przerwie nie beda dla mnie za duze?

jaka cene białka Cię interesuje, smak się dla Ciebie liczy czy nie

Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

Chcesz przytyć- musisz jeść więcej kalorii niż potrzebujesz. Nie wiem czy to nie za dużo informacji dla ciebie%-)

Masz do dyspozycji cały dział odżywianie i wiele przydatnych artykułów na potreningu.pl więc poczytaj i ułóż coś dla siebie, i daj do oceny

[...] nie mają nic wspólnego. Nie wiem, jak sie ma sprawa jesli idzie o dobrą linie przekazu chińskiego oryginału-ale sądzę, że podobnie. Słowem: poczytaj najpierw o różnych stylach, zapoznaj się z linkiem "zanim zadasz pytanie" w moim podpisie-i dopiero potem szukaj czegoś dla siebie. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2008-09-12 10:56:18

to jest stronka : http://strball.fateback.com/peco.html to stronka yasia22, bywa tu na sfd, a strinki jak mowil juz chyba nie bedzie prowadzil, a szkoda bo zapowiadala sie niezle licze na soga bedzie to 1 dla mnie hehe :D:D

w takim wieku lepiej zapisz sie do klubu piłkarskiego, siatkarskiego, sprinterskiego czy jeszcze jakiegos innego by przygotować organizm do wysiłku fizycznego i zbudować solidną baze dla dalszych treningów Pozdrawiam

Jestem jak najbardziej ZA boldem dla Krzykacza.

Nie dla Krzykacza za naduzywanie znakow interpunkcynych szczegolnie: (!) A powaznie to pomogl mi pare razy tu i poza forum jak najbardziej tak!!!

wiec prosze o jakies konkretne diety cwiczenia co pomoga co jesc i wogole linnkami tez rzucajcie takimi dla poczatkujacych diet heh zeby masa wzrosla:Dbo tylko ona tym mi zalezy

jestes więc doprawdy chyba jedynym przypadkiem bo najwieksza liczba- choćby i na tym forum- osób siega po bcaa w mega capsach właśnie Olimpu. cos dziwnego sie wiec dzieje, ale czasami tak jest że czlowiek na cos reaguje nie tak jak powinien uznam więc, ze prawda wypływa z twoich "ust"- z kolei ja jakbym miał wybierac to wybrałbym te, [...]

Demotywatory są coraz bardziej żalosne ludzie z kompleksami wylewają tam swoje wszystkie żale . Jednym slowem portal dla ci**t i tyle . Każdy kto ćwiczy na silowni to bezmózgi osilek wg. ich spoleczność a sami siedzą tylko przed kompem nie mają przyjaciól i potrafia zza monitora wyśmiewac innych tyle w tym temacie...

Ja się nie napinam Tylko poogladaj sobie inne demoty i te zacne "90kg " w tytule zawzwyczaj " ty i twoje 90kg a on..." itd dla mnie to żalosne widziales komentarze do tego demota w poscie? Jak ludzie smieją się z Pudzianowskiego że pleców sobie nie podrapie a prawda jest taka że pudzianowski jest bardziej rozciągniety od 90% [...]

[...] tyle samo co na demotach nie znaczy to ze tu nie ma nic ciekawego do poczytania, a tam nie ma nic ciekawego do posmiania i rozkminienia, niestety jest duzo badziewia ale niektore demoty to kozak, tejn jest kozacki :D, jak dla mnie, tobie moze sie nie podobac ja nie jestem ślepym fanem pudziana i mam z tego dobra pompe bo podbis pasuje jak ulał :D

powiem szczerze ze ogladam demotywatory ,a nigdy ich nie komentuje i komentarzy nie czytuje, moze własnie dlatego ze go.wno mnie obchodzi zdanie stada baranow na temat ten czy inny, mam swoje zdanie i moge je np. na tym forum wypowiedziec w pewnych kwestiach w innych moze warto zachowac swoje zdanie dla siebie :D. pozdro :D

jest wiele przeciwskazan do stosowania odzywek, ale nie ma jednego przeciwskazania dla wszystkich odzywek jesli doskwieraja problemy trawienne sugeruję udać sie do lekarza