dla

Wiesz, chetnie bym sprobowal nawet dla proby, ale wlasnie boje sie jeszcze wiekszego rozrostu miesni posladkowych jak przyloze naprawde duzy ciezar bym w ciagu 10min zrobil ciezki trening nog, napewno nie bede mogl operowac do tego ciezarami z przedzialu 15-12 tylko raczej 12-8(6) a wtedy napewno wlaczy mi sie miesien posladkowy m.in. przy [...]

JEST OK, ŁAP SOGA "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..."

Tyka - bana dla Ciebie???? No wiesz... bez obrazy! ---------------------------------------------------------- ==== modka działu fitness ====

Borsuk, bo to nie jest błedem. W niektórych dyscyplinach stosuje sie kreatynę i ryboze także przed treningiem. Dla was jednak najbardziej korzystny bedzie efekt po treningu szukala

Zobacz Brajan - cos dla Ciebie -------- BodyBuilding --------

Dzieki wszystkim za opinie, polecialy dla was Sogi:)))Reczywisice brzusio jescze do dopracowania , ale w koncu mamy zime:)) Don't diss me if u want to be alive...

SZKODA ZE PO ANGIELSKU BO I TAK NIC NIE ROZUMIEM "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..."

czesc, tam w książce coś było, że ta dieta jest nawet wskazana dla cukrzyków, tylko nie pamietam dokładnie, w którym miejscu a sprawdzić też nie mogę, bo książkę pożyczyłam. Ja jem makarony razowy typu graham, a z białych to tylko makarony pastyfikowane, i w zależności jaki mają kształt, gotuje je się od 2 do 8min.(na opakowaniu jest podane). hmm [...]

[...] KAIN mi wszystko wyjasnili i teraz zdecydowalem sie na mniejszy ciezar i wieksza ilosc powtorzen i niepelne ruchy przy wyciskaniu, a pomysl joggera tez wykorzystam ale tylko dla proby, ale tez postaram sie zmniejszyc ciezar i wyizolowac uda w pracy Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - norton w dniu 2003-02-07 11:07:59 Zmieniony przez - [...]

Ejjj, przecież nie chodziło mi tu o to żeby cie atakować nortonie, a ty z takim agresywnym nastawieniem od razu to mnie podchodzisz ojoj. Tylko zastanawiam się dlaczego aż tak ważna sprawą jest dla ciebie korekta pośladków za pomocą manipulowania przeróżnymi mechanizmami pobudzania mięśni oraz procesów zachodzacych w organiźmie za pomocą [...]

Zauważcie ze sprzedaje ta diete jednakowo dla wszystkich, a kazdy wie ze nie ma uniwersalnej diety dla goscia co wazy 50 kg i dla byczka o masie 100 kg. Dieta powinna byc dopasowana do budowy i typu ciala, a jego "cudowna dietka" moze prowadzic do uszczerbku na zdrowiu lub powaznych skutkow ubocznych, ten co ja kupuje nie jest swiadomy [...]

To co ja napiszę dla jednych może być szokujące dla innych nie,najważniejsze jednak,że w moim przypadku było skuteczne,co jednak nie oznacza,że polecam ci taki cykl. 1 tydzień-2 zastrz.Omnadren 2 tydzien-3 zastrz.Omnadren 3 tydzień-4 zastrz.Omnadren 4 tydzień-5 zastrz.Omnadren 5 tydzien-5 zastrz.Omnadren 6 tydzień-4 zastrz.Omnadren 7 tydzień-3 [...]

[...] Spice - Zostań z nami! Spice - Zostań z nami! Spice - Zostań z nami! Ps. Z tym turlaniem w rzygach to przegiecie Ale fitneski w kisielu to juz poezja... chociaz dla mnie wsytarcza fitneski na sniegu... i brutalny gwalt... a Spice mi miala podeslac jakies siatkarki... gdzie one? Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi [...]

[...] ekipy słoweńskiej już świętowali zwycięstwo. Błyskawicznie uciszył ich jednak Morgenstern, który ustanowił rekord skoczni - 119.5 metra - i dzięki wysokim notom wygrał dla Austrii złoty medal. "Kiedy zobaczyłem, że Oblak skoczył dobrze, pomyślałem sobie, że nie damy rady wyprzedzić Słoweńców. Jestem trochę zaskoczony wynikiem i [...]

I trening: Dominacja Norwegów W Willingen odbył się pierwszy trening przed sobotnimi zawodami Pucharu Świata. Najlepszy okazał się Tommy Ingebrigtsen, który poszybował na odległość 148 metrów z 7. bramki startowej. Wynik Norwega jest tylko o 3,5 metra gorszy od rekordu skoczni, który należy do Adama Małysza. Drugie miejsce zajął także [...]

No jasne Borsuk, suplementy są nie tylko dla kulturystów, aczkolwiek trzeba dodać, że oni najbardziej dbają o właściwą suplementacje. :)) szukala

dla mnie idealem kulturysty bedzie zawsze "austryjacki dąb" hehe , a nie jakis Coleman czy jak to sie pisze , co ma brzuchol wielki hehe wogole dziwie sie jak coleman zdobywa mr.olympia z takim brzucholem ! a zreszta rzygac mi sie chce jak patrze na colemana , on wogole nie wyglada jak czlowiek (juz) hehehe Co do tematu tego postu [...]

nesq wielkie dzieki bardzo mi sie podoba napisik Sog dla Ciebie. "Nie jesteś pomiatany z kartotek dobrze znany"

Niestety nie wskoczył Ale sg dla Ciebie W kulturystyce najważniejszy jest zdrowy rozsądek.

Nie kaizen dla 666, on tylko śni o sni... aaa i dymitrze! Danone