[...] odpowiem ci normalnie, bo moze kiedys dorosniesz, a takie bzdury ktore napisales poprostu raza w oczy po pierwsze walka granta z mcclinem odbyla sie w bardzo niekorzystnych dla niego warunkach i jak sam teddy atlas powiedzial, to byl blad poczawszy od przygotowan a konczac na dobraniu przeciwnika jezeli nie masz nawet pojecia o walce grant-lewis [...]
moze to co napisze bedzie dziwne ale dla mnie Kreatyna to pomylka. To co dla wielu jest podstawowym celem tego preparatu, mnie irytuje. Ostatnio zrobilem cykl 4 tyg bo zapomnialem co mialem gdy 2 lata temu zrobilem dwa cykle. Kurna, po prostuje pecznieje, tyje, zbiera sie we mnie woda...BLEEEE. Ja lubie byc twardy i zylasty - trening, aeroby, [...]
[...] czasu i problemy z miejscem szczególnie w zimie, ale pojawia się iskierka nadziei bo chyba załatwię sobie dostęp do sali no i może coś wyjdzie z planów Fightera :) ), raczej dla podtrzymania kontaktu ze sportem, na pewno dla podreperowania umiejętności samoobrony i obrony moich bliskich a poza tym lubię czasami poobijać sobie i komuś pysia- [...]
[...] do tego trening, odżywianie i tabuny ludzi, którzy stoją za sukcesem zawodnika, który ma predyspozycje (! ważne !) do uprawiania danego sportu, to osiągamy granice, które dla wielu ludzi są nie do osiągnięcia. Dlatego myślę, że kontrola dopingowa za jakieś 10 lat nie będzie miała sensu. bo? bo nawet lekkie odchylenie od normy będzie badaniem [...]
[...] rekord Polski w przysiadzie. Przypominam, że będzie czysty. A Ty nie wypowiadaj się na temat ambicji. Nie powiedziałem, że chcę dorównać Ireneuszowi Kurasiowi (z całą powagą dla tego człowieka). Nie chcę być strongmenem. A co ty możesz powiedzieć na temat Goliata? Skąd przypuszczenie, że to klub dla pedałów? Ktoś Ci wsadził coś w szatni? [...]
[...] kuracje!Proszę nie twierz,że ktoś bierze wiecej ,a ktoś mniej.Twierdzenie że Kuraś jest już słabszy to też bzdura!Vice-Mistrzosto świata,kilka wygranych impres bez apelacyjnie jest dla Ciebie końcówką!Dla mnie Irek jest poprostu sportowcem i nie rozgraniczam na biorących ,a nie bioracych!Po co ja to pisze skoro Ty wiesz lepiej!
[...] która wygrała bieg na 100 m (ta z długimi pazurami), ostatnie wyścigi kolarskie we włoszech, wpadka Zidana, wpadka polskich lekkoatletów. Można długo wymieniać... Koks jest dla ludzi Stronczek: wiem, że podziwiasz Ireneusza Kurasia, ja też go podziwiam, ale przeświadczenie, że jest czysty nie jest na miejscu. Chyba nie oglądałeś zawodów, gdzie w [...]
[...] firma wchodzi do Polski. Okazał się bardzo sympatycznym człowiekiem, zamienił parę słów, nawet okazało się ze mamy wspólnego znajomego (profesora Milana Cabrica z Białej Podlaskiej, który był kiedyś sędzią i działaczem zawodowym IFBB a teraz mieszka w Polsce). Serge nawet poprosił mnie abym podał adres e-mail do niego gdybym spotkał prof. [...]
[...] jeden moze zap*****lac co dwa dni na silke i robi postepy drugiemu 2 razy w tygodniu przeszkadza wszystko zalezy od organizmu i masz racje w tym, ze ciebie nie zrozumialem dla mnie idealnym rozwiazaniem jest trening dla bokserow systemu weidera i tak jak pisalem robie mniej wiecej te same cwiczenia co 5 dni swoja droga napisz mi co chcesz robic [...]
Hammer możesz się pewnego razu zdziwić jak to zrobie ;-), a odnosnie tego co trenuje to jest to judo (a niedługo Bjj)aczkolwiek stopni jakotakich nie posiadam trenuje dla siebie a nie dla stopni :-), wg. mnie stopnie nie są wyznacznikiem umiejętnośći. Ale szkoda że nie ***nolem nikogo na glebe, ale gdy jest tylu przeciwników to lepiej nie [...]
[...] pare rzeczy do powiedzenia no ale.... Okazało sie po wszystkim ze był to program JESTEM ZABIJAKA i wystepowałem obok jakiejs dziewczyny z rodziny patologicznej {co nie było dla mnie widome przed programem},która ma problemy z policja i z powstrzymaniem agresji na wodzy .Byle tez koles {z niewiedomego mi pochodzenia ->nigdy go nie widziełm}.Który [...]
[...] doceniający innych - wydaje mu się, że jest wielkim macho a reszta ciężko trenujących ludzi to śmiecie. Zabijaka myślę, że nie trenujesz ciężko bo miałbyś więcej szacunku dla innych trenujących. Wiesz jak wygląda np. mój aktualny program treningowy? 5x na tydzien zapasy 3x na tydzien siłownia(nie dotyczy okresu startów) 4x na tydzien kondycja [...]
[...] zabijako polega moim zdaniem na tym,ze nie doceniasz ludzi.A to jest jak na ulicy.Wyjdziesz z kims na solo,wygrywasz nawet robiac duza:-)krzywde przeciwnikowi,ale jest tez dla niego szacunek za to,ze podjal walke,ze sie nie przestraszyl 50cm w lapie i 210 na klate.Nigdy nie czules szacunku dla pokonanego?!Mysle,ze kazdy kto ma w sobie choc [...]
deptak chce chce ale jak mielibyśmy to załatwić poza tym mogłbyś ją trochę przytszymać asz nakręcę kasę co wźiąść weznę P.S. czy to jest waga z pomiarem % tkanki tłuszczowej - pytam tak dla formalności szacuneczek dla wszystkich co przy klawiszach ... LOGAN
[...] sciagnelam bardzo duzo materialow z prasy kobiecej, co to nie robi itd (oczywiscie byly to artykuly sponsorowane. Ale wreszczcie dokopalam sie do bardzo wiarygodnego zrodla zdaje sie jakis serwis dla osob z cukrzyca i dowiedzialam sie ze nie ma ZADNYCH naukowych dowodow na to ze faktycznie chrom pomaga w odchudzania prawda jest ze zmniejsza [...]
[...] sensu gdy mięśni nie będzie widać nawet pod cienka warstwa tłuszczu. Nie ma również sensu stosować się do poniższych rad jeśli nigdy w życiu nie ćwiczyliśmy mięśni brzucha (dla początkujących). Żeby uzyskać płaski brzuch w kształcie kaloryfera trzeba już co najmniej "czuć" swoje mięśnie brzucha a dążyć jedynie do tego by zredukować naszą tkankę [...]
1 Jak już chcesz być super ostrożny to 1 ml 1 minutę. 2 Nie powoduje. 3 To zalezy co ile robisz kurację. 4 ad 3. 5 Możesz. 6 Jak dla Ciebie to myślę, że z 4500. 7 Zależy jak często robisz strzały ;-) 8 Minimum tyle co trwał cykl, ale nie ma sensu tak często brać. 9 Deca i Oma mają inne, że tak powiem "właściwości" po dece masa jest o [...]
Chan. Najprościej i najdokładniej można określić wydolność i Vo2max w gabinecie kardiologicznym. Proba wysiłkowa na bieżni-bieganie. Każdy kardiolog chętnie ją dla Ciebie wykona. I jest bezpieczna. Masz EKG i w razie jakichś zaburzeń wszysto będzie widać. Można też zrobić UKG w razie czego.Możesz określić moc w Watach przy tętnie 175, co odpowiada [...]
Codzienny trening zajmuje mi okolo godziny, "kolacje" jem na godzine przed snem, wlasciwy wieczorny posilek to odgrzewany obiad dla rodziny, gdyz piers z kurczaka smaze tylko dla siebie, co daje cztery posilki dziennie plus odzywka. Jestem otwarty na sugestie odnosnie diety i treningu. "Gaze towards the Heavens, and you might catch a [...]
FIBO 2003
