dla

Ja piję iso sensation o smaku czekolady ok 100ml mleka +150ml wody :p Jak dla mnie pycha

Troche dziwny wybór bulk vs białko, przecież to inne produkty. Dla mnie zdecydowanie lepiej wziąć białko, a w razie potrzeby węgle dostarczać ze źródeł naturalnych jak płatki jaglane, ryż, banan itd

"słabe" serce to problem dla kardiologa

Ogólnie wcale . Środek dla Ciebie zbędny . Pozatym obierz realny cel bo siła nigdy nie pójdzie z rzeźba .Przede wszystkim trzeba racjonalnie podejść do tematu. Nasze cele to nie produkt leżący w sklepie, gdzie możemy podejść i wybrać sobie kolor jaki najbardziej lubimy. Każdy z nas ma inne ciało i inne predyspozycje. Cele powinny być realne.W [...]

Skończ p******enie z tymi ankietami bo to jest jakieś gowno dla d****i

Skończ p******enie z tymi ankietami bo to jest jakieś gowno dla d****i {{:-( Uuuu... to chyba temat będzie zamknięty, bo po prostu takie są formalne wymogi, a ty sobie na własną rękę podziałasz ;-)

taki i taki przejdzie , tymbardziej ze nie wiemy dla kogo i w jakm celu

dla forumowiczów chyba z 50% taniej?

Żeby przybyło dobrej masy to i dieta musi być dobra oraz trening solidny. Pojęcie o jedzeniu widzę masz znikome bo owsianka to nie cukry tylko ww złożone (płatki owsiane). Dział odżywianie na początek jak dla ciebie.

zaciekawiłeś mnie Anubis... w jaki sposób dobrać frakcję białkową i odpowiednie węgle dla siebie? obecnie używam sfd wpc v3 oraz TREC Max Carb

Ale sam się uczysz? Czy masz jakiegoś instruktora? Na YT masz filmiki instruktażowe: https://www.youtube.com/watch?v=7_XRbORVMiE Możesz też zainwesstować w jakaś gumę dla żabkarzy czy wiosełka - przyjemniej się wtedy pływa. Patrz tutaj: https://sunbarrel.pl/pl/126-sprzet-treningowy?p=2

uprzedzę kolegów specjalistów... jestem początkującym i wiem, że najważniejesza jest DIETA! I to powiedzą Ci tu wszyscy! W dziale odżywianie pomogą Ci z pewnością ułożyć dobrą i zoptymalizowaną dla Ciebie dietkę! A do tego w razie potrzeb: białko/carbo/gainer/bulk! Czy dobrze mówię koledzy specjaliści i doradcy?;)

[...] z nim ze sprzeda mi thyro i hmb i dupa. Komus innemy oferuje ze moze sprzedac, a mnie zapewniał ze paczke wysłał, potem pociksał mi kid ze jakies problemy na poczcie sa i dlatego nie dochodzi paczka. A dzisiaj przeglądam na sfd ze chce pocisnąc komus ten thyro co miał mi wysłac. Dobrze ze nie przelałem mu kasy na konto bo bym widział spalacz [...]

bic Haha :P Na ten temat to każdy aktywniejszy forumowicz z działu 'dla początkujących' może coś napisać - bo teraz non stop takie tematy hehe

moim zdaniem masakra to dobry zakup szczegolnie dla osob chcących przerobic mase tłuszczową na mięsniową, ja mialem troche tluszczyku i ladnie przerobiem :) polecam xD

Już jestem około 6 tyg po cyklu i nie spadł mi żaden kg , wiec chyba woda to nie była ;d , to są moje pierwsze cykle wiec może dla tego.

storm jak dla mnie porażka nie ma na tyle substancji pobudzających czy popmujących żeby na pierwszy kontakt to poczuć poza tym smak nie do przyjęcia a ten mix kreatyn daje to samo co zwykłe mono czy jabłko, x-pand wg mnie bedzie lepszy świetnie pobudza (bynajmniej ten z kofeiną) dobrze pompuje i nie zwymiotujesz po 12 miarce co do shock smak lipa [...]

'storm jak dla mnie porażka nie ma na tyle substancji pobudzających czy popmujących żeby na pierwszy kontakt to poczuć' jak waliłeś storma jako przedtreningowke to sie nie dziwie...

duza ilosc witamin na noc moze powodowac potrzebe wstawania do WC ;-) najlepszym czasem dla nich jest w przypadku diety JEM / NIE JEM pierwszy wielki posilek :-) Chela MZB - lub podobne na sen ZenSzen biore rano :-)

ale tutaj nie chodzi o zadowolenie robilismy badania i 2 chłopaków jechało na m-drolu 4 tyg a 3 na combo wino z metka po 30 mg 8 tyg przed cyklem badania w trakcie i po wątroba większe sito po m drolu tak samo lipidy w dupe wiecej dostały a osłonki i wszystko leciało dlatego to dla mnie syf nr 1