dla

[...] 2 min 30 sek i musi być 25 zmian pozycji. Oceniamy najdłuższy czas z prawidłową ilościa zmian pozycji . Ćwiczenie ekstra-będzie obowiązkowe w 3 module,w czerwcu. Na razie dla orłów i po to by je wytrenować na czerwiec. Wiadomo,że bedzie chodzic o uzyskaną ilość parzysta w ciągu 1 minuty. To naprawdę hardcore,choć może wygląda niegroźnie. [...]

Stary, jakby to był zwykły rack to bys nie drobil uważając Abu się nie wyj**ać to sił zaoszczędzisz to na luzie byś 6siadl, tzn. Moze nie na luzie ale jednak siedzi z tyłu głowy że nikt za Tobą nie stoi, a stojaki są takie że trzeba to jakoś jeszcze odłożyć także jak dla mnie możesz śmiało pisać-biore Ćwiartkę w siadach "na serie" :)

[...] a tutaj na tyle nie siadło. Więc w tym roku raczej celu już nie osiągnę bo 16 Maja zabieg na przepuklinę i zanim wrócę do klamotów to ho ho ho. Tak więc życiówka to też dla mnie nie jest no ale pierwszy kontakt w życiu ze sztangą 250kg na plecach no i jak dla mnie to robi już wrażenie.  Co do samych siadów, ciężko i to bardzo co widać na [...]

[...] Co wywołuje grypę? Grypa to choroba wywoływana przez infekcję wirusami grypy. Zidentyfikowano 4 typy tego wirusa: A, B, C i D. Typ A uważany jest za najbardziej zjadliwy dla ludzi i najszybciej się rozprzestrzeniający. Warto zaznaczyć, że poznano już ponad 130 podtypów wirusa grypy typu A. Większość z nich pochodzi od dzikiego ptactwa. [...]

[...] Konsumenci również odegrali tutaj niemałą rolę, gdyż to oni stworzyli popyt na produkty przesuwające próg odczuwania słodyczy coraz to wyżej. Z odpowiedzią na katastrofalne dla publicznej służby zdrowia konsekwencje przejadania się tymi produktami przyszli producenci suplementów diety. Słodycze bez cukru i oleju palmowego Wraz z [...]

[...] bo oni muszą zapyerdalac a tu ktoś sobie przyjeżdża i dostaje wszystko za friko i pinionzki nagle się znajdują %-) Wiesz że ci "uchodźcy " chcą tylko do dużych miast (Warszawa, Kraków ,Wrocław , Szczecin,Łódź ) nie chcą mieszkać np na polskich wsiach czy małych miasteczkach , dla mnie ktoś kto ucieka przed wojna nie zwraca uwagi na takie rzeczy

PS j**ać lewicę i konfederację, dwa najgorsze z możliwych dla Polski ugrupowania (teraz to widzę przy okazji twittów Korwina i Brauna) A kto jest w takim razie w miarę ok ? PiS,PO ,PSL czy Hołownia %-) Wszystko lepsze od tych co zezwalają na muzułmańską inwazję a a drudzy na bycie częścią Rosji (partnerem Rosji a nie jej częścią to można być [...]

To jak zadbać albo ogarnąć ile odpowiednio dla organizmu przyjmować kalorii nie mam pieniędzy by płacić dietetykowi czy komuś innemu 200 zł

PS j**ać lewicę i konfederację, dwa najgorsze z możliwych dla Polski ugrupowania (teraz to widzę przy okazji twittów Korwina i Brauna) A kto jest w takim razie w miarę ok ? PiS,PO ,PSL czy Hołownia %-)

Wśród ukrów jest wielu "zymskiego " pochodzenia także coś w tym może i jest , Goje itp. itd aż się od razu skojarzenia nasuwają Dokładnie jak wśród Polaków. Pewnie dlatego jednoczy się Polin z Ukrainą, bo to jedna nacja rządząca. A lud tumanski g**** ma do powiedzenia i g**** potrafi zrobić, jak widać od lat. Ja sobie tak po prostu głośno myślę [...]

[...] kroku w sklepie spożywczym będą dostępne wszechobecne produkty, ze "zwiększoną ilością białka" , gdzie do produkcji idą ogromne ilości białka, zaczyna brakować surowców dla firm suplementacyjnych + wiadomo to co sie dzieje na swiecie od pewnego czasu, w tym u nas , też tutaj nie pomaga Uważajcie jak za 2-3 miesiące np mono będzie w ogóle [...]

Jakie wyniki siłowe ? Bo przy 300 w martwym i siadzie nie ma czegoś takiego jak „gotowiec” dla zaawansowanych.

PS j**ać lewicę i konfederację, dwa najgorsze z możliwych dla Polski ugrupowania (teraz to widzę przy okazji twittów Korwina i Brauna)

[...] rasizm i uprzedzenia w swoim mieście, gdzie dominują Hindusi i czarnoskórzy". Moreno zareagował na komentarze Figueiredo i wyjaśnił sprawę ze swojej strony w wywiadzie dla ESPN Deportes. "To po prostu głupie" - powiedział Moreno. "On bawił się swoim telefonem, robił relację na żywo na Instagramie i używał wielu filtrów. Szkoda, że nie mamy [...]

Dzięki. A jaki polecasz zestaw ćwiczeń do takiego zestawu dla początkującej osoby?

Jak dla mnie spokojnie możesz FBW jechać. Nie musisz rozdzielać tego w ten sposób

Ja biłem 25mg ed i szczerze mówiąc dla mnie bez szału, przynajmniej w takiej dawce. Wbiłem 3 albo 4 butle.

Kumpel który już jakoś czas sam jest dla tak długim cyklu (nawet dłuższym). Przesyłam wyniki z lutego i później z września. /SFD/2022/3/30/34e77776260248f1a5150d63e3ce5f04.jpg /SFD/2022/3/30/5f159a9515ef48878e49a4ae50c1154f.jpg /SFD/2022/3/30/4ed351b4384c44f58278eba411ea9c1a.jpg

[...] podrażnia do kaszlu... Ma ktoś jakieś doświadczenie? Koleżanka kazała kupić Neobianacid i Augmentin Forte. Odstawić kawę (raptem 1 filiżankę dziennie piłam), herbatę (dramat dla mnie) i wode gazowaną (jedyny napój gazowany jaki piję)... ja bym na to spojrzała z innej strony miałaś kiedykolwiek problemy z refluksem? trenujesz ostatnio dośc [...]

Baba w PZU powiedziała facetowi , który stał na drabinie , że ma wyp*****lać, a on, że może spasc jak się przesunie. Ona na to, że jego bezpieczeństwo jest dla niej mniej istotne niż jej klientów. To mi się podoba. Niech nam tego ukry nie zepsujo. Klient nasz Pan, Polak nas Pan