dla

hej Termitek opowidz cos ciekawego tak na dobranoc :) bajka na dobranoc dla krecika.... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Z tym apetytem to jest tak, że dla większości osób TP jest znakomitym środkiem na zmniejszenie apetytu. Ale jak wiadomo od każdej reguły są wyjątki - były osoby, którym TP zmniejszała apetyt niezbyt mocno (np. ja - średni spadek apetytu), jak i takie, którym w ogóle. A co do zielonej herbatki - to PYYYCHOTA! Grasik SUM QUOD ERIS QUOD ES DIM FUI.

To tak jak w życiu w pracy , sporcie albo sie stawia na starszych i doswiadczonych albo na młodych ale zielonych których odnowa trzeba wszystkiego uczyć. Dla armi sądze że doświadczenie i młodziencza sprawnośc jest potrzebna w takim samym stopniu. johnson

[...] Nikt tego nie stosuje jako jedynego środka treningowego. Zatem żadna dyscyplina nie znajdzie się w samym wierzchołku. Trening ciężarowca ukierunkowany jest na siłę szybką - dlatego jego punkt leży prawie na prostej łączącej siłę i szybkość (jest też lekko odchylony w kierunku wytrzymałości - ciężarowcy wykonują także więcej niż jedno [...]

[...] Brutus; 4. Termitek; 5. Szefu; 6. Si2uiel; 7. Dezir ja na razie wypadłam ale jeszcze Was dogonię kochani Skarby moje, kreciki, aniołki i gołąbki Mnie się tak szybko nie pozbędziecie Termitku, tam było światło dla wylotu w prawo?? ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

[...] dowiedziec jakie sa plany biorac pod uwage takie plany jak klata biceps czy triceps klata i pytalem sie ktory jest lepszy ktora metoda jest lepsza a nie chodzilo mi o plany dla naprawde zielonych ktorzy nie cwiczyli nigdzie przedtem, nawet w domu widelcem przy sniadaniu chodzilo mi normalny plan ktory mozna stosowac przy ktorym sa niezle wyniki [...]

ale masakra sogi dla uczestników LOL ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

[...] były już dawno, ale nic z nich nie wynikło. dotyczyły głównie przepisu tyczącego się maksymelnej szerokosci uchwytu, która obecnie wynosi 81 cm, w sposób wybitnie krzywdzący dla zawodników wysokich, o długich kończynach, którym nawet mostek nie pomoże przy takim uchwycie. Co generalnie daje mostek? Pozwala uniknąć prześcia przez martwą strefę [...]

Zapowiadałem kilka zmian z Olimpa i oto one. Nowe pozycje: Koenzym Q10 + lecytyna 60 kaps. 20 zł Beta Karoten + lecytyna + witamina E 90 kaps. 22 zł Promocje: Kreatyna Powder 250g - 39 zł Kreatyna 1000 200 tabl. 46 zł HMB 45 tabl. - 34 zł HMB 90 tabl. 62 zł To ceny sklepowe, od tego odchodzi rabat dla forumowiczów 5% SONBATY

[...] taki skrajny 100 g WW i 3g bialka na kg masy ciala i efekty byly rewelacyjne tyle tylko ze ja nie wytrzymalam i sie w krotkim okresie zalamalam] taka slaba silna wole mam dlatego teraz uwazam ze z wegli trzeba ostroznie schodzic u takich zwyklych osob - nie u wyczynowcow. Dlatego 3 g WW na kg masy ciala to na poczatek przejscia na taka diete [...]

[...] dzieki za wsparcie, wlasnie od trzech dni zaczelam tez robic brzuszki musze poszukac na forum cos na ten temat bo znowu cos wymysle i okaze sie, ze nie tak... Jazzman czy Ty stosowales ten lek ? A moze ktos z Twoich znajomych ? Najgorzej jest mi powstrzymac sie od jedzenia slodyczy, wszytko inne moze dla mnie nie istniec... Pozdrowienia ! Pinia

Kastet nie jest najlepsza metoda samoobrony poniewaz : 1 Musisz wejsc z agresorem w bliski kontakt co moze sie dla ciebie zle skonczyc jezeli nie masz doswiatczenia 2 jak zlapie cie z tym policja masz pozamiatane Polecam palke teleskopowa potocznie nazywana "BATONEM" jest owiele skuteczniejsza i wygodniejsza pozatym budzi wiekszy [...]

OBELEX Polec znajomej Kravmage to jest dla kobiet jeden z lepszych combatow w lublinie jest sekcja POZDRAWIAM

Kruszek ja (przyznaje sie bez bicia) nie mam talentów do pisania diety dla Kogos od podstaw. Nie wiem co kto lubi jesc jaki ma domowy budżet itp. Moge za to poprawiac to co ktos sam naskrobie :) Jesli przeczytałes arty podwieszona na góze dzialu wiesz ze według ogólnej normy na rzeźbe (czy tez ogólnie na obnizenie wagi) jjemy 4g wegla i okolo 2,5 [...]

[...] min na sali i potrenuj sobie jakąś akrobatyke lub techniki ktore ci nie wychodzą albo porozciągaj się. A w tym czasie wszyscy sie juz wykąpią i będziesz miał prysznic tylko dla siebie !!!!!!. Aha jak wrócisz to opowiedz jak było na obozie (i pod prysznicem - tylko bez szczegółów ) "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem [...]

kiedyś za***istym odiągnięciem było dla mnie jak zjechałem po schodach do podziemia.. konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

ile rwę to nie wiem, bo wole sobie barku nie rozpieprzyć po raz kolejny, a przy rwaniu bark jest mocno obciążony co najwyżej robie sobie takie rwania 25-30 kg sztangą - takie powiększające zakres ruchu w stawach, a nie siłowe. A co do kumpla to najpierw naucz się techniki na sztandze, a potem weź kumpla lzejszego o ok 10 kg od najcięższej sztangi [...]

Cześć Oglądałeś film "Requiem dla snu"?? Pewnie tak.. i nic Ci to nie przypomina??? Chodzi mi o to że wsunąłeś kapse jeszcze na poczcie..., a jutro chcesz wsunąć 2 kapsy... Wydaje mi się że nie masz odpowoiedniej psychiki do brania suplementów szczególnie takich jak ECA. A tak wogóle to nie mam nic do Ciebie.... Pozdrawiam i zycze [...]

Tjarza, jeżeli ty z takiej ilości informacji jaką dostarczyłem w tym poście, jesteś w stanie wyciągać tak daleko idące wnioski, to sorry ale dla mnie jesteś kolesiem niepoważnym. Jeżeli interesuje Cię moje podejście zarówno do odżywek jak i używek, to zapraszam na priva, a jeśli masz ochotę sobie kogoś publicznie pouczyć to s*** pałkę frajerze.

[...] po tych dwoch miechcach przez trzy bede bral l karnityne(na rzezbe)...teraz juz sam nie wiem jaki skutek uboczny bedzie mialo branie tych 100 tabletek metki(dla wiadomosci mam 17 lat,ok 175 cm wzrostu i 65 kilogramow).Slyszalem i czytalem ze powoduje jakies skutki uboczne z zoladkiem..do tego czytalem tez(na jakiejs tam [...]