dla

Gratulacje dla 666, który w piękny sposób zajął 2 miejsce na Mistrzostwach Świata wyciskając 275 kg przy wadze ciała 113,9 kg.Z tego co przeczytałem na stronie Pawła Pracownika wynika, że 666 jest w stanie w niedługim czasie wycisnać 300 kg. Życzę Ci tego Darku! Power comes from God. Zmieniony przez - kingeri w dniu 2002-12-15 14:17:21

Sorki,ale napisz osobny post, bo tym sposobem Pan Ambroziak zupełnie nie bedzie mógł się znaleźć w tym bałaganie-pokażmy,że umiemy być zorganizowani-ok? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z [...]

Do autora postu. Napisz chłopakom ile możesz przeznaczyc kasy. Pewnie bedzie łatwiej coś doradzić. Natomiast ja mam dla Ciebie taka propozycje. Zrob sobie ze 3 miesiące przyrwy od kreatyny. W tym czasie stosuj takie suplementy i odrzywki jak: serwatka, aminokwasy całodzienne i bcaa, glutamina, witaminy. Poźniej dorzuć cyklik z Creavate Kaizen. [...]

Gratulacje Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Panowie-albo do rzeczy albo kasujemy ten post-do szatni z takimi bajkami. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] poza tym od 2 dni szukam po sklepach tasmy izolacyjnej zeby zrobic sobie czarne nun ;) niestety weekend. :) Dzis bede sie uczyl poprzecznych podac przez ramiona (jedno chaku leci niebezpiecznie w strone glowy), wiec nie dziwcie sie, jezeli znikne z forum na jakis czas (bede w szpitalu ;)) slon dla wszystkich: J`()()\ sowa tez: '@v@' :)

Ta jedna czorna ze zdjecia ma dobry kark pozdro dla niej ;] ===MASODZIEJ===

Spokx, ja mam ten sam problem ;) nie chce byc za ciezki ale sola jest wazna Zreszta jesli uda ci sie pozbyc tluszczu na maxa a dolozyc miesni to tylko lepiej dla ciebie i wcale waga nie musi sie drastycznie zwiekszyc. -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

[...] interesuje mnie z kim się będe bił ,ale jak. Po twoim wieku i "gorliwości" wypowiedzi widze że odpowiednia "szufladka" i "ideologia" jest dla ciebie bardzo ważna ale myśle że czat wirtualnej polski o subkulturach bedzie lepszy. P.S zainteresowałeś mnie tą ideologią skejtów. Za moich czasów ( he he fajnie brzmi [...]

Dolaczam sie oczywiscie do gratulacji dla obydwoch - Karola i tego drugiego goscia.

BUehehehe Czy ja cwicze nogi ? Mi kaza przestac ciwczyc nogi,bo mam za duze... Moze zle wyszlo to naa tych fotkach ,ale mam prawie 60 cm w udzie... Naprawde nogi strasznie szybko mi urosly i w sile tez sa o wiele bardziej do przodu... bo 130 na serie w przysiadzie jade... Pol kulturysta...zastanow sie zanim cos powiesz... Dla potwierdzenia wagi [...]

[...] znaczy jestesmy towarzystwem wzajemnej adoracji czy wrzucamy te zdjecia, aby uslyszec jakas konstruktywna krytyke? Kaza ci przestac? Kto taki ci kaze? Myslalem, ze cwiczymy dla siebie... a jesli nogi to polowa ciala to sa podstawy aby nazywac niecwiczacych nogi polkulturystami? <.>> /motd : It takes a big man to cry, but it takes a [...]

Hej Barlog, chyba za dużo sluchales A. Leppera i zrobil ci z moźgu pralnie. Ja jestem po prostu Euro-realistą i wiem że w wiekszym odstepie czasu przyniesie ona korzyści. Wystarczy spojrzeć jak sprawdzila się CEFTA (środkowoeuropejska strefa wolnego handlu) w której Polska razem z np. Czechami i Węgrami jest od kilku lat. Zniesienie ceł i [...]

Co by było gdyby było.... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] zaprzeczyc) i na koniec taki przyklad...w czasie kiedy jezdziles na desce, budowano nową rzecz na placu (wiesz o co chodzi po prostu cos co sie nadaje na miejscowke)i myslales czy bedą fajne rurki murki itp. myslisz ze dla przecietnego czlowieka ma znaczenie jaką wysokosc bedzie mial murek przy sklepie? pisz netfan z malej litery peace netfan

Jak w planie wypada trening-to trenuj, jak regeneracja-to się regeneruj-odpoczywaj, nie wymyślaj zajęć dodatkowych. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" [...]

[...] swoja sekcje to jest juz the best i nie musi walczyc?" Znowu wyciagagasz swoje wnioski jak najbardziej mylne (i wmawiasz, ze tak jest) zamiast zapytac. Odpowiedz dlaczego doswiadczeni nie moga strtowac jest bardzo prosta i pisana wiele razy ale jak chcesz to jeszcze raz: Bjj w Polsce jest bardzo mlode. Jak wiesz technika w bjj jest [...]

[...] by być naprawde źle.Ale wyciągną bym jeśli bym musiał i to bez skrupółw jego użył.Niemachając przed tym i liczą ze ktoś ucieknie, bo w takim wypadku żeby tym straszyc to dla mnie to idiotyzm. Podsumowując nunchaku jest za***iste, pod każdym wzgledem, ale w odpowiednich rękach którymi kieruje rozsądna czacha!!! "Karate ni sente [...]

Zwierzu , masz mojego głosa, ale pamietaj , nie lubię Cię i zrobiłem to tylko dla soga, hehehhehe Brutus

Jest taka możliwość , bo gdzieś mi przemineło kilka słów o banie dla niego, byłem oczywiscie przeciwny.Ale wcale bym się nie zdziwił bo coś tu samosady jakieś oststanio się dzieją.Patriotpol jak czytasz to zakładaj drugiego nicka i daj znać. Brutus