dla

Piękna robota (3 godz. to dużo czasu!) SG dla Ciebie Kruszek <<>>

Kobe-u mnie jest za wymianę z SDI ponad 300 !!?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

[...] większe powinnowactwo do hemoglobiny niż tlen. W związku z tym taka cząsteczka hemoglobiny (która mogłaby przenieść 4 atomy tlenu, a bierze jedną cząsteczkę CO) jest dla organizmu bezużyteczna. Stąd również fatalne niedotlenienie płodów palących matek. 5. Papierosy upośledzają ukrwienie śluzówki przewodu pokarmowego przez co predysponują [...]

Warner .. ja tylko tak na wszelki wypadek .... ostatnio poprostu wchodze na mase i tylko zarcie mi w głowie ... a przy okazji moj cel to ok 110 kg do lutego, a potem zjazd na jakies 100 dla definicji Doradca - Suplementacja

Wg mnie to i tak za wiele dla tego kolegi-poobcinałbym nieco-np. trice-2 ćwiczenia zamiast 3 itd itp. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Ale nie widzę tutaj cykli regeneracyjnych-??? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Swoją drogą, ciekawe, że w temacie o Inosanto pojawiły się nazwiska Tyson i Lewis. Z całym dla nich szacunkiem, ale nie sądzę, żeby byli w stanie zrymować coś więcej niż "prać" i "##### mać". Anyway o panu Inosanto wiem tyle, co wyczytam z gazet, czyli niewiele, a gdy pojawia się okazja, żeby zaczerpnąć informacji "z [...]

Kobve-czułem go już kiedyś u ciotki-przez pierwszy okres mojej bytności na SFD-niestety nastapiły komplikacje z adminem tamtej sieci i walczę od kilku miesiecy w cafe Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" [...]

[...] że dana technika jest i KIEDYŚ może się jednak przydać. Nie kładzie się na to ani zbyt dużego, ani małego nacisku - ot, normalka. Z resztą ja ćwicze Jj tylko i wyłącznie dla siebie, obrony swojej i bliskich mi osób - nie walczę na turniejach. Może i bym trochę w przyszłości powalczył, ale nie pozwala mi na jujitsu jako uprawianie sportu moja [...]

W zasadzie nie przeszkadza, możesz łykać kreatynę razem z carbo, ale generalnie glukoza jest lepszym transporterem dla kreatyny. Doradca w dziale suplementacja

... do kreatyny to najlepiej czyste wegle proste tzn. glukoze w ilosci ok 30gr na kazde 5 gr kreatyny ... Carbo, o ktorym jest mowa to w 80% wegle zlozone, ktore nie dadza Ci w szybkim czasie wrzutu insulinowanego potrzebnego dla transportu kreatyny do miesni .... Doradca - Suplementacja

dzikei przerobie go troche i zobaczymy rowniez dla ciebie sog Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Mysle, ze dobrym wyborem bylby dla Ciebie jj, ale jakas szkola, ktora uczy tej sztuki wlasnie pod katem samoobrony. Trzeba pogadac po prostu z instruktorami danych sekcji i wybrac wlasnie ta, pod katem ktorej najbardziej bys siebie widzial. Idz zobacz (nie spotkalem sekcji, na ktorej nie pozwolono by komus wejsc na sale popatrzec jak wyglada [...]

"ale mysle, ze nadal bylby najlepszy, to taki talent jak Jordan w koszykowce czy Ali w boksie. " Tak tez sie z tym zgadzam ale wieku nie oszukasz.,,,,,,Jordan wrócił i już niestety tak nie byłyszczy . Tak samo byłoby z Ricksonem. Dla mnie na dzień dziisiejszy nr jeden jest Minotauro koniec kropka. ........a zaraz depcze mu po piętach [...]

[...] x1 (pod koniec treningu, nie metodą HST) DLACZEGO NIE ??" Sorry ale uginanie nadgarstka z ciężarem który mogę "ugiąć" 5 razy to chyba niemal pewna kontuzja dla nadgarstka ? W każdym razie próbowałem.....poczułem... i już nie chcę . Kontuzje nadgarstka leczy się podobno baaardzo długo, a ja chce chodzić na siłownię regularnie . [...]

A kim jest ów najlepszy bokser wszechczasów? To co dla was jest sufitem dla mnie jest podłogą...

[...] O ODDECHU NIE HCHESZ CHYBA ZASLABNAC W TRAKCIE TRENINGU?? Sorry ale uginanie nadgarstka z ciężarem który mogę "ugiąć" 5 razy to chyba niemal pewna kontuzja dla nadgarstka ? W każdym razie próbowałem.....poczułem... i już nie chcę . Kontuzje nadgarstka leczy się podobno baaardzo długo, a ja chce chodzić na siłownię regularnie . [...]

dzięki Brutus sog dla ciebie W zdrowym ciele zdrowy duch

Shotokan traci na popularności właśnie przez WKF ,które ma bardzo śmieszne przepisy i nie zrozumiałe dla zwykłego obserwatora.Do tego jak mozna walczyc skoro zostaje się zdyskwalifikowanym za zadanie zbyt silengo kopnięcia czy uderzenia-przeciez walka to walka i nie ma to sentymentów a ludzie zawsze porónują karate do boksu , a wtedy shotokan [...]

Ładne plecki ładne oraz fajnie zarysowny tric Jak na zapasnika wyglad jest spoko\a plecki to moja ulubiona partia wiec jak bedzie co pokazać to pokaze i porównamy za jakis czas\oczywiscie sog dla ciebie Pozdrawiam!! Oko za Oko , Ząb za Ząb!!