dla

[...] ciężarki. powtórzenia oszukiwane są generalnie dobre, ale ja np. preferuję pomoc partnera zamiast oszukiwania. chociaż myślę, że oszukiwać też trzeba umieć i nie spiesz się do tego. dobra technika i powolne powtórzenia mogą zdziałać bardzo wiele dobrego. pozdrawiam Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

a poza tym wydaje mi się, że 6 prawidłowych i 4 oszukane to trochę kiepska proporcja. oszukuje się raczej przy ostatnim lub dwóch ostatnich powtórzeniach Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

Jest. A jak Ty jej nie znasz to tym gorzej dla Ciebie. Wez sie wiec za nauke zamiast wymadrzac. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

[...] napisane "Trening który wyniesie twoje ramiona w kosmos". Autor artykułu mógł zaznaczyć że jest to osób posiadających czerwone włókna mieśniowe i ze inny musi być trening dla kogos kto ma inną genetykę. To samo z budowa ciała- nie można tego samego treningu oferować ektomorfikowi i endomorfikowi. Większość ćwiczących to ektomorficy, a opierają [...]

[...] Nie lubie Cie za twoje pyche i lekcewazenie innych jestes poprostu zadufanym w sobie gnojkiem i taka jest true. Dla mnie bjj to nic innego jak kolejny system ktory nie ma szans w realnym starciu. Ty dalej wierz w te swoje bajki. Finito - finish dla mnie tematjuz umarl. Wychodze stad. BYE Pozdrawiam ----------------- [email protected]

[...] zastosowaniu takiego chwytu przez współćwiczącego. Fakt, ciężko zastosować w praktyce (nigdy już mi się takie cuś nie udało) ale jak już się złapie, koleś "zrobi" dla ciebie wszystko :) Jeśliby dźwignie działały na mięśnie, pewnie byłaby możliwość przełamania chwytu przez dobrego osiłka (100 kg na bicepsy). Ale dźwignie działają [...]

Boruta ty myslisz ze jestes meszczyzna ty dupku ktos ci nawkladal do tego pustego lba jakis fanatycznych glupot, dla mnie to ty ******lisz glupoty jestes tylko mocny w gebie ty meska przytulanko , wpadnij moze do mnie do pruszkowa to zobaczymy dopiero ja do poznania do klubu dla gejow na pewno nie pojade , pa kotku :)) outlow

[...] Widze ze ze wezwales juz na pomoc dziewczyne i jakiegos przemadrzalego ciotowatego frajerka. Pieknie. Walcz piesciasmi nie slowami smarkaczu. Ale nie to zatrudne. Honor dla gowniarzy nic nie znaczy. Zreszta co tam honor, nawet sie wstydzi taki wlasnego nazwiska po*** jeden z drugim.:-( Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER [...]

U mnie w mieście kiedys szaleli na punkcie Provitu. Też taka pasza dla świnek. Podobno smakuje nawet nawet tylko czasami między zębami zazgrzyta piasek :-) Pozdrówka

Musze przyznac ze zastanawia mnie fenomen ludzi dla ktorych internet nie jest li tylko srodkiem komunikacji i wymiany mysli, ale okazja to zwrocenia na siebie w osobliwy sposob uwagi. Mowie osobliwy gdyz prozno by oczekiwac ze taki cwaniaczek poda np swoj adres czy nazwisko. Bezpiecznie ukryci w sieci tylko w niej potrafia egzystowac i udawac [...]

albo jeszcze lepiej żeby moderatoży utwożyli listę tematów w swoich działa i żeby przy wysyłaniu posta o jakimś tytule istniejące pokrewne do tego tytułu pokazywane były osobnej ramce coś jak z wyszukiwarką słowa pokrewne itd. szacuneczek dla wszystkich co przy klawiszach ... LOGAN

[...] czy komus udowodnic i mam nadzieje jednak ze przyszle "zdegenerowane spoleczenstwo" bedzie bardziej podobne do mnie niz do Ciebie bo tacy jak Ty sa zagrozeniem dla ladu spolecznego i pokojowej egzystencji. Piszesz o honorze i odwadze...Nie uwazam sie za czlowieka niehonorowego ale Ty mozesz miec swoje zdanie a co do odwagi i innych [...]

[...] co sie rusza, bo w ten sposob pokazali wreszcie ludziom co dziala, a co nie. Nessip: Jedz udowodnic Borucie, ze sie myli, albo nie twierdz ze BJJ sux, bo nie masz takiego prawa, bo nie sprobowales. Pozdrawiam PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

[...] zenskiej, nie mow tylko ze jestes rozczarowany, pozatym to piszesz calkiem niezle wypracowania sam to wymysliles? czy ktos ci pomagal ? bo jesli sam to moze napiszesz cos dla mojego brata do szkoly na przyklad na temat "Jak zostac takim pedalskim dupkiem jak Boruta? ", a wiesz przypomnialo mi sie , ogladalem kiedys pare amerykanskich [...]

[...] długo się czegoś uczą a dopiero potem wypowiadają, szanując opinie innych. Jeśli masz kompleksy, powinieneś się leczyć u psychologa (i nie mówię tego wcale złośliwie; niedługo możesz stanowić zagrożenie dla społeczeństwa, nawet tak małego jak twoja przyszła rodzina). Za dużo w tobie złości i jadu. Szkoda mi tego posta dla ciebie...

[...] nim jest dostępna w kilku formach i dawkach. Dla kulturystów interesująca jest tylko forma zastrzyków. Z powodu swego słabego działania anabolicznego nie jest zbyt przydatna dla sportowców. Jakkolwiek w kulturystyce jest ona ceniona i często używana. gdyż pozwala zwiększyć wielkość i obwód mięśnia w najkrótszym czasie. Jak to możliwe? Esiclene [...]

[...] słabnie w ciągu dnia. Rano jego tempo jest najszybsze i wtedy powinno się zjeść solidny posiłek. Wieczorem organizm ma raczej skłonność do magazynowania niż do spalania, dlatego kolacja powinna być skromna i nie przekraczać 30% dziennego spożycia kalorii.. 5. Ograniczyć spożycie tłuszczu. Spowalnia on trawienie i łatwo odkłada się w [...]

[...] to byc tez roznego rodzaju oleje. Do tej grupy nie sa zaliczane substancje typu synthol, bo to calkiem inna bajka. Nie o to w tym chodzi. Sa dwa pozadane 'skutki uboczne' dla ktorych sobie takie zastrzyki wala. Pierwszy, krotkotrwaly, to ten obrzek i opuchlizna po zastrzyku. Utrzymuje sie zaleznie od srodka do kilku dni. Wtedy tez wystepuja [...]

Wojak. Mam ostatnio tyle roboty w pracy, że z trudnością znajduję czas dla swojej kobiety. Ja na prawdę nie zarabiam na tym forum, więc nie będę dla niego poświęcał całego wolnego czasu. Koszulki może dzisiaj wyślę. Mateusz Pazdan Administrator

[...] i jednego goscia z silowni, a sam nie mam jakiejs rewelacyjnej sily. Wiec jednak sie da. A sam zostalem pokonany przez slabszych i lzejszych technikow. Powiesz pewnie, ze to dlatego, ze rzecz dziala sie w parterze. Zapewniam Cie, ze jak ktos wie jak skracac dystans to go "kilkutonowym strzalem w szczeke" nie trafisz, a jak juz skroci [...]