SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale o co dokladnie Ci chodzi? Jaki cel? Jaka dieta? Czy moze tylko o zdrowie odzywianie Ci chodzi dla osoby nie cwiczacej? Zmieniony przez - domer w dniu 2005-03-14 18:25:31

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2005-03-14 18:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz siak czy 1.5 gr[plus minus oczywiscie tyg soku przez 24 tyg a teraz 6 max... i DEKA 150mg tydz max 3x50mg LOL przez pol roku trabia tak teraz ktos powiedzial ze jest inaczej i przez nastepne pol roku bedzie na topie pan PIES zaznaczam ze nikogo nie chcialem urazic tak tylko glosno mysle po sogu dla kazdego.. DOSTRZEGAM CYKLICZNOSC DZIALU

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2005-03-14 18:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coraz gorzej, no i są głosy czasem również, że kreatyna też na kogoś nie działa choć teoretycznie właściwie nie działać nie ma prawa, hmb jak i wszystkie w sumie suple są dla cierpliwych i daje dobre efekty choć oczywiście nie zawsze, ale przykładów zadowolonych jest coraz więcej... może dzieje się tak również ze względu na to, że coraz więcej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7989 Data: 2005-03-14 18:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pleców 1. Podciąganie na drążku do klatki 4 s. maks.il.p. 2. Podciąganie sztangi do klatki w opadzie tułowia 4 s. - 6-8 3. Przyciąganie drążka wyciągu (podchwyt, dłonie na szerokość barków) do brzucha, siedząc 4 s. - 8-10 4. Skłony tułowia ze sztangą na plecach stojąc 4 s. - 12-15 lub dla bardziej zaawansowanych martwy ciąg 5 s. - 4-6

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2005-03-14 19:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Ambroziak: myśle że rzeczywiscie dla "żadnego z użytkowników Forum 5% różnicy w stosunku serwarki do micelarnej kazeiny nie robi wielkiej różnicy." I zgadzam się iz "Prolongatum to wypasione białeczko!" powiem nawet że wlasnie takie planuje sobie kupic w najblizszej przyszlosci niemniej jednak uwazam ze poszczegolne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2005-03-14 19:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uświadamianie tradycyjnego...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wszystkich sekcji (czegokolwiek) by nie było, a pozostałe liczyłyby znacznie mniej ćwiczących. Żebym nie wyszedł na hipokrytę, to od razu przyznam, że to główny powód, dla którego podjąłem terningi. Czerpanie z nich satysfakcji przyszło zdecydowanie później, na początku to jest ciężka praca, a ten początek trwa długo. (Ale to dobrze, że [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2005-03-14 19:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłopoty zastuj!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    już po treningu ten dzień to masakra dla barków niestem zadowolony bede czekać na efekty miałem troche kłopotów z doboraniem obciążenia ale za tydzien już bede wiedział jakim zaczać Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-03-14 19:28:15

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9808 Data: 2005-03-14 19:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Bundesligi 04/05

    Post
    Piłka Nożna

    no, orzeszq fajnie podliczyl i jest gicior gratulation dla....tych co wygrali kolejke

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-14 19:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Bundesligi 04/05

    Post
    Piłka Nożna

    No to może tą kolejkę zaczniemy wcześniej tak dla odmiany , a może ktoś nowy dojdzie , Zapraszam A oto 26 kolejka Bundesligi jadymy: 19.03.05 15:30 FC Bayern München : Hansa Rostock 19.03.05 15:30 Hamburger SV : Borussia Dortmund 19.03.05 15:30 Hertha BSC Berlin : DSC Arminia Bielefeld 19.03.05 15:30 Bayer 04 [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-14 19:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no masz racje Thatman kurde ta primka taki "złoty" środek a nie ma legit?? to LOL też bym sobie wszmał pamiętam kiedyś miałem dla kolesia primke tą niemiecką z 2lata temu moglem wziąść wiecej tego i raczej była legit chociaż wiesz pewnym sie nie jest. A jest jakiś zamiennik primki jakiś podobny środek o podobnym działaniu????wogóle to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 2005-03-14 19:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uświadamianie tradycyjnego...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to ja go uświadamiam, ---- a Ty się lepiej przejdź do klubu któregoś ze styli powszechnie uznawanych za skuteczne i poproś o sparing z gościem o wadze 60 kg który startuje w zawodach. tym samym szybko zostaniesz uświadomiony że nie ma stylu dla niego (tzn. takego, który spełni jego oczekiwania). ---- hmmm, jakie są jego oczekiwania?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2005-03-14 20:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Son - dla jasności - o żelatynę pytał Megon, podszywając się pod użytkownika Forum, co zostało mu ewidentnie udowodnione. Albo nie czytałeś uważnie tego posta, albo udajesz, że nie wiesz. Nie musisz mówić klientowi, żeby coś badał. Wystarczy, jak załatwisz reklamację... Son - czy reklamcje Vitalmaxa też mamy załatwiać na łamach Forum?...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2005-03-14 20:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałaby zrzucić około 5 kilogramów!! Najbardziej zależy jej na udach pośladkach i brzuchu, co, do którego myślałem o szóstce Weidera, ale obawiam się ze będzie dla niej za ciężka?? Co o tym myślicie?? Może po prostu wystarczy plan(autorstwa Michaila) przedstawiony powyżej?? 1.Wspięcia na palce stojąc (jednonóż lub obunóż)-gruba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2005-03-14 20:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chcialbym sie dowiedziec czy to polaczenie bedzie dla mnie najkorzystniejsze poniewaz chcialbym zrzucic tluszcz oraz sie wyrzezbic. Myslalem nad L-Karnityna ale chyba to bedzie najkorzystniejsze?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2005-03-14 20:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to prawda to obowiązkowo ban dla Megona... za dziecinne zachowania...

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8606 Data: 2005-03-14 20:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ! ! !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widze corleone ze nie kumaty jestes troche . powiedzialem od pasa w gore wiesz co to znaczy??? z calym sacunkiem ale od pasa w gore to nie znaczy tylko klata. a nie chche miec klaty tylko lepsza sywletke i cwicze ppierwsze dla lepsego samopoczucia . wiec czytaj uwazie corleonie. powiedzialem ze nie chce cwiczyc lydek i lyd czyli chce d pasa w gore

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2005-03-14 20:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] u mnie maja najlepsze niunie z miasta....a koles o super rzezbie nie moze dorwac zadnej...... co wy dziewczyny widziecie w takich kolesiach? naszprycowanych omką pasza dla swin meta... powiecie co oni takego w sobie maja .... ehh chyba tez sie zmienie w "smalca" bo to najlepsze rozwiazanie myslaem o rzezbe ale to raczej nie jest ciekawe..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2005-03-14 20:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakas glupia moda na forum :P

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sog dla Jotuna która dba o nasz ojczysty język i piękną polską mowe

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2005-03-14 20:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniasz Dzial odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] forum kulturystyki i zawsze tu zaglądam. Dzięki temu forum dowiedziałem się w przciągu 2 miesięcy więcej niż przez ostantnie 2 lata. Bardzo mi pomogła dieta , którą sobie ułożyłem i która została tu sprawdzona. Już po 1 tydoniu przytyłem o 0,75 kg co dla mnie jest naprawdę wyczynem znając swój organizm. Wielki thx i życzę dalszego rozwoju.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2005-03-14 20:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramon Dekker wraca do gry !!!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    DEKKERS COMEBACK vs Genki Sudo! in HEROS mma! (by "K-1 Fan X" on al3xweb forums) http://bjelk.pennan.net/superpro/news_show.php?id=40 http://www.superpro.se/ In webs of sweden they say that Dekkers will fight in HEROs vs Genki sudo .. under mma !!! Nie wiem co wy o tym sądzicie, ale dla mnie to rewelacja. Uwielbiam Dekkera. INCREDIBLE!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2005-03-14 20:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)