SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • MŚ weteranów w wyciskaniu leżąc-ZLIN 2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wzorek sorry jesli smiece Ci post, ale spraw skrzyke jesli mozesz To dla mnie wazne Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2005-03-01 15:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    whyduck a jaki staz i jaki cel treningu ?? Dogi Twoj drugi plan jest do kitu. zero czasu na regneracje dla tricepsów.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2005-03-01 16:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto primka przywieziona w zeszłe wakacje z Turcji z apteki , tylko czy to daje gwarancje oryginalaności ? jakies sugestie, minimalne dawkowanie tego dla 6 tyg cyklu na lato

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17540 Data: 2005-03-01 16:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następca Ovopolu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no no no.........jezeli to białko okaze sie takie jak zapewnia firma to moze to byc nie lada okazja dla Nas......czekam(y) z niecierpliwoscia........Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 17824 Data: 2005-03-01 16:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    maag1986, ilosci te są dla 100g produktu ! Czyli 100g bialka jaja ma 12,5 g bialka 100g zotlka jaja ma 16,3g bialka

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 16:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następca Ovopolu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja tez bym wziol troche tego białka i napewno ktos z moich kumli tez by chcial. sog dla flepa

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 17824 Data: 2005-03-01 16:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje dla Łukasza(a mowiłeś, ze sie obijasz), Michała, Sebastiana i Adama, gratuluje Madcatowi-Leszkowi,wygranej z puprpurowym pasem. 3małem za was kciuki, telefon od Madcata poprawił mi humor zepsuty porażką Tigera... Zmieniony przez - PITTT w dniu 2005-03-01 16:39:11

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12344 Data: 2005-03-01 16:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAZY NASYCENIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    60g kreatyny? powodzenia z nerkami dawki 30g dziennie przez 6tyg to dla mnie d****izm

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2005-03-01 16:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy i maksy.

    Temat
    Trening w domu

    [...] maksy moga sie hmm przeterminowac dosc mocno. Czy nie powinienem wziac na to poprawki przy ustalaniu maksow ? Aha i jeszcze pytanko. Czy jezeli pierwszy trening zrobil bym "dla potwierdzenia maksow" znaczy sie na ciezarach przeznaczonych dla ostatniego treningu mikrocyklu mocno bym na tym stracil ? Po prostu mam uczucie, ze albo mialem slabszy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2005-03-01 16:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja wam doam cos dla relaksu.... pwenie bylo z 10 lat temu ale i tak wkleje Cos w tym jest... > Do wszystkich urodzonych przed 1980 (reszta nie ma tu czego > szukać - paszoł won!), dzisiejsze dzieci owijane są w watę! Jeśli > jako dzieci albo młodzi ludzie żyliście w latach 40; 50; 60 i 70-tych XX > wieku - nie możecie dziś [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 16:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po diecie czas na trening...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak dla przypomnienia się - czy zmiana sposobu moich cwiczen = zmiana diety?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2005-03-01 16:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanko nt tricepsów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poraz pierwszy normalnie takie komedie widze - powaznie na mase robi się tylko 2-3 ćwiczenia po max. 4 serie na daną grupę? bo ja od kiedy kolwiek ćwicze, minimum 4 ćwiczenia po 4 serie na daną grupę!!! oh my god!!! rosna dość wolno, wiec możliwe że poprostu robie błąd cały czas. nawet nie wiecei jaki to bedzie krok dla mnie! dzięki wszystkim

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2005-03-01 17:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i co Olo sie przegrywalo w clickerze sie wie co ?hrhr no Olo jest tutaj od sensownej dyskusji a ja od robienia balaganu i jak dla mnie zasady wkf sa smieszne i jak widze jak koles dostaje lekki przypadkowy lowkick i sie sklada to -> ale w sumie tej gardy to nic nie przebije oczywiscie jestem w peni swiadom niedoskonalosci kyokushin ale ... [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2005-03-01 17:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINE MEGA CAPS-Nowość!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    misoo mylisz sie HMB Scitec ma duzo HMB za ok. 80 zl otrzymujesz 90 g HMB + potas + wegle. Produkt niezly chociaz ja czekam najbardziej na BCAA i HMB. Pozdrowienia dla OLIMPA

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6216 Data: 2005-03-01 17:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KK a inne style walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na grupe poczatkujaca ( jeszcze ) walcze z pozcatkujacymi ale w piatek mam treniong laczony i ten najbardziej lubie jest o wiele mocniejszy od mojego zwyklego ciezszy dla organizmu i walki.. o tak sa duzo lepsze walcze z przeciwnikami z 6,5,4,3,2 kuy :D to jest to uwielbiam te treningi i moge powiedziec ze taki trening na maxa u [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5667 Data: 2005-03-01 17:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dopingowi!!!

    Post
    Doping

    [...] po niekad masz racje ale kiedys nie bylo kolorywch pisemek z ktorych dowiadywalo sie wszystkiego o kultirystyce i kulturystach byl to swego rodzaju kamien lamany bynajmniej dla mnie.ja chcialem przekazac cos innego niz predyspozycje genetyczne a ja ich napewno nie mam.ja pakowaniem zainteresowalem sie w wieku 14 lat i uwierz mi ze za nim [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 17:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND vs V 12

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3000mg Glutamine AKG 2000mg Muscle Cell Uptake Proprietary Matrix 950mg - Cinnulin-PF - Calcium Phosphate - Di-Potassium Phosphate - Di-Sodium Phosphate Dlaczego podalem dla przykladu CellMass BSNu? Ano ze wzgledu na Matrixy wystepujace takze w Xpandzie, ktore to ponoc maja podnoscic efektywnosc suplementu, a jak napisal p. Ambroziak w jednym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5572 Data: 2005-03-01 17:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogo Nie Lubicie!!!

    Post
    Piłka Nożna

    i mam dla was zagadkę - jakiego klubu najbardziej nie lubię ? Daj SOG'a jeśli jesteś kibicem Barcelony

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 17:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozluznic miesien przy skurczu a jak to sie robi? ja zawsze naciagam, dla lydki to jest chwyt za palce i przyciaganie ich w kierunku do gory... poza tym i mniejszy miesien tym mniejszy bol... zycze czworoglowego skurcza, to jest sztuka panie!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2005-03-01 17:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dopingowi!!!

    Post
    Doping

    szanowny panie picnic dziekuje ze uswiadomil mnie pan ze 'MÓZG' pisze sie przez 'Ó' jest to dla mnie bardzo cenna rada ktora z pewnosciw wykorzystam w najblizszej przyszlosci.jestem bardzo zaskoczony gdyz myslalem ze wiekszaosc osob na tym forum ma wiedze uksztaltowana w kierunku dopingu zywienia a tu niespodzianka sami polonisci.proponuje wiec by [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 18:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)