dla

diwadek@ jak dla mnie to za szybko zszedłeś na tak niska kalorykę mają jeszcze wyskoki bf ja zrobiłem w zeszłym roku taki sam błąd i nie dociąłem do końca . puki wysoki bf to na wysokiej kaloryce też ładnie leci a takie restrykcje to już na samą końcówkę się wrzuca

diwadek@ jak dla mnie to za szybko zszedłeś na tak niska kalorykę mają jeszcze wyskoki bf ja zrobiłem w zeszłym roku taki sam błąd i nie dociąłem do końca . puki wysoki bf to na wysokiej kaloryce też ładnie leci a takie restrykcje to już na samą końcówkę się wrzuca U mnie podobnie, zwłaszcza że szczyt "formy" osiągnąłem po rzuceniu VLCD w cholerę, [...]

[...] OB zależna jest od wieku oraz od płci. Najniższe wartości dotyczą noworodków – OB. 2, najwyższe kobiet po sześćdziesiątym roku życia , gdzie OB może wynosić nawet 30. Norma dla mężczyzn do 50 roku życia wynosi 3-8. Podwyższone OB może świadczyć o stanie zapalnym, a więc często może wskazywać na chorobę. Fizjologicznie podwyższone OB może [...]

Nie wiem jak wy Ale dla mnie to przekombinowane jest

Weekend minął pod znakiem Cheat :P Piątek ładowanie Sobota – Cheat – impreza. Wleciało trochę ciast, tostów, domowego jedzenia, lody z lidla, batony, owoce. Sporo kcal. Niedziela – do 13 nic. Potem mega trening power – progres i zadowolenie. Wróciłem do domu wypiłem 50g wpc i dokończyłem co zostało z soboty…. Zrobiłem danie meksykańskie, zjadłem [...]

ostatnia wygrana Dextera na Arnold Classic Europe 2016 dała mu tytuł kulturysty, który wygrał najwięcej zawodów w historii, pobił rekord Colemana, Dexter zamierza osiągnąć co najmniej 30 zwycięstw w zawodach dla profesjonalistów /SFD/2016/9/26/789336e251c14f60bb7fe998c030c720.jpg

[...] nie chodze głodny mimo mniejszych porcji, nie ma tej zasady rzadko a dużo - co też może wyrabiać złe nawyki że jak już jemy to musimy się nawpieprzać - ja tak mam }:-( dlatego jak płyne to płyne grubo -bo nie potrafie zjeść jednego loda, jak jest 10 w zamrażarce :P A właśnie raz w tyg pozwole sobie w niedziele po treningu czy to na pizze [...]

Joł - działam cały czas - mniej czasu na wpiski Ogólnie to szukam balansu w życiu - JOKE /-)_ Staram się zbalansować żeby był czas na prace, dla siebie, na trening, na znajomych No i żeby forma delikatnie się poprawiała, a zwłaszcza żeby fat nie podskoczył(oczywiście w miarę :P) Żebym trzymał diete, ale też mógł się najeść porzadnie raz w tyg :P [...]

Ja właśnie wczoraj skończyłem ten smak C-6 i mi smakuje, chociaż na początku też się pamiętam rozczarowałem bo chyba inne były oczekiwania wobec smaku ale tak to jak dla mnie dobre może nie najwyższa półka smakowa ale dość wysoko Ja kurde znowu nie dorwałem tych lodów Peanut Butter już 3 raz :-( chyba ich nigdy nie spróbuje

Dokladnie tak. Sam wielokrotnie pisalem ze przy calym szacunku dla Dexa jego sylwetka jest poprostu nudna. Nie mowiac juz o Rhodenie.

No to ja zacznę 1 - Thermal pro od Revange 2 - pobudzenie hmm nie odczułem 3 - skupienie również nie odczułem dlatego skala tutaj jeżeli chodzi o ocene pw i termo powinna się różnić ocenie to po swojemu 1 - thermal pro Revange 2 - potliwość 5/5 3 - pobudzenie słabe 4 - ogólne odczucia 5/5 dla mnie idealny termogenik, nie wystrzelił mnie, po [...]

[...] na czczo , po 30 min grzeje dobrze, podczas interwałów lało się ze mnie... apetyt po ok, do wieczora pociłem się nawet gdy leżałem + zimne dreszcze. WXN LABS BLUE MAGIC 1-pobudzenie: 3/5 2-skupienie: 3/5 3-ogólne odczucia: 3/5 - wg mnie oki dla początkujących. Tabsa poszła na czczo 30 min przed cardio, potliwość niewielka, dobre skupienie.

9.INNOVATIVE HELL FIRE 1-pobudzenie: 1/1 2-skupienie: 1/1 3-ogólne odczucia: 1/1 lypa że choooj%-) Tabsa poszła po przebudzeniu na czczo, z godzinę przed treningiem i..... zero pobudzenia, potliwości , kompletnie zero działania dla mnie. Ciekaw jestem jak inni zareagują ... Zmieniony przez - MetodaMen w dniu 2017-03-14 18:33:33

SYNADRENE 1 pobudzenie 5-5 2 skupienie 5-5 3 ogólne odczucia masakra jedna wielka cpalnia jak dla mnie ,dawno nic mnie tak nie sponiewieralo. Wystrzal z butow bez wkrecania. Skupienie,pobudzenie nie do ogarniecia. Nie wiem kiedy po treningu cos zjem :D kosa jakich malo.

nazwa - T5 pobudzenie 4/5 skupienie 5/5 ogólne odczucia 5/5 dla mnie bomba. naprawde. trening na wysokim poziomie, zwiększona wydolność, mega potliwość (lało sie ze mnie). brak zjazdu, nie blokuje apetytu - super. napewno w przyszłości zakupię :) Zmieniony przez - Lvkaz w dniu 2017-03-18 23:15:40

T5 1 Pobudzenie 4,5-5 2 Skupienie 5-5 3 ogolne odczucia dla mnie bomba swietnie robi swoja robote, robie cardio przed treningiem, nawet nie mialem ochoty przestawac.Nap*****lalem jak szalony, a energi zostalo na porządny trening przy diecie low carb. Dobrze ze jeszcze 5 porcji ze mna:**

[...] XTREME 1-pobudzenie 5/5 maksymalne 2-skupienie 5/5 jakbym 3-ogólne odczucia 5/5 WXN LABS BLUE MAGIC 1-pobudzenie 5/5 maksymalne 2-skupienie 5/5 jakbym 3-ogólne odczucia 5/5 ja zawsze trenuje na czczo ( tylko po bcaa) to mnie kosza te termo z joszka idealne dla osób na lc lub vlcd Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-03-19 18:11:52

[...] od wxn to dam 5/5 wszędzie, bo to jest prawdziwy termogenik. TERMO - podkręca temperature, zabiera całkowicie uczucie zmęczenia i potliwość na maksa. a nie jakiś mózgoj** dla psycholi jak co niektóre z tego testu. Ale już zmieniłem zdanie bo mimo, że zrobiłem taki trening, że ledwo stoje na nogach, to mija właśnie czwarta godzina od wzięcia [...]

T5 1-pobudzenie: 4/5 2-skupienie: 3/5 3-ogólne odczucia: 4/5 Klepie, serducho po nim wali szybciej. Wytrzymalość znacznie większa. Brak zejścia po treningu, co jest plusem. STan wytrzymalości trwa długo. Potlwiośc troche większa ale bez tragedii - nie kapało. Brak większej pompy. Troche poprawił skupienie na treningu, ale nie wywołał efekty WOW na [...]

1 - thermal pro Revange 2 - potliwość 3/5 3 - pobudzenie słabe 4 - ogólne odczucia 3/5 dla mnie sredniawka...pobudzenia prawie nie ma...potliwosc slaba