dla

[...] sie o guarane, czesto sie o tym preparacie nie slyszy ale w mixie z ALC moze powaznie pobudzic i zwiekszycc koncentracje... ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

szukala ja bym powiedział że twoja propozycja to całkiem niezły zestawik na masę/siłę + lekko na tłuszczyk A tak BTW bo nie chce zakładać specjalnego posta dla takiego małego pytanka - ile brać lecytyny na wspomożenie karnityny i chromu (poźniej jeszcze HMB) w kwestii spalania tłuszczu? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, [...]

[...] miał pare kilo mięśnia do przodu, bez reszty twojego zestawu nawet siłówka - wchodziłaby super na takim zestawiku, po prostu świetnie murowane po 10 kg w kazdym boju (jak dla mnie) a tak poważnie - zaprzestaliście już produkcji starych supli i sprzedajecie zapasy, czy produkcja starej kreatyny, HMB w tabl i glutarolu jeszcze trwa? [...]

zdarzaja sie uczelenia na jajka, jak chcesz dla pewnosci zrob tetsy pokarmowe, jak nie jedz jajka jeszcze przez pewien okres i zobaczysz co bedzie dalej, czy to napewno od nich

King_Odin - jadlem tego w bialej puszce dla mnie spoko stack dziala jak nalezy, ten w ciemnej puszce taki sam jest. Co do wersji energized nowy to porazka jakich malo, zwykly lepiej telepie niz ten hehe pozdro

normalnie sog dla ciebie:0 za rzetelna wypowiedz:0

ja bedac ON i majac cisnienie 150/100 bez problemow przeszedlem badania u lekarza sportowego wiec nie ma co sie bac dobra sciema to podstawa :) ze kawe wypiles mocna dla tego wysokie cisnienei ze jakis tam stack kreatynowy bierzesz gdzie cos jest co podnosi cisnienei i lykaja bez problemu:)

Słyszałem że w rękawicach do MMA można się szybciej nabawić kontuzji różnych dlatego się chce was zapytać bo jak dla mnie to rękawice MMA są lepsze ale jeśli miałbym mieć jakieś kontuzję to wole nie ryzykować

Bez urazy, ale masz wymiary jak z Oswiecimia, a wyniki silowe jakbys nigdy na silwoni nie byl. Diety oczywiscie nie ma i tutaj szukaj przyczyny. Dzial odzywianie i suplemnetacja jest dla Ciebie, a nie doping. Sterydy to nie sposob na niedozywienie, ze pozwole sobie zacytowac popularna maksyme;)

j/w Pas używasz wtedy gdy ciężar jest bardzo duży, ale nie koniecznie. To zależy od Ciebie jak będziesz się czuł lepiej. ( Może psychicznie nawet ) Przedramiona bolą, ponieważ nie są przyzwyczajone i nie są na tyle silne do pewnego ciężaru. Dla ułatwienia możesz kupić paski do sztangi, bardzo przydatne.. do ćwiczeń właśnie typu DeadLift

Witam, po tym co tutaj wypisujesz można wyciągnąć wniosek jeden. Środki które stosujesz nie są dla ciebie. Proponuję zabrać się za podstawy zakresu odżywiania i treningu.

Nie jest to dla mnie istotne kiedy. Aby miesicilo sie w jednej jednostce treningowej z silownia. Dowiedzialem sie ze 5x w tygodniu godzina cardio to takie minimum wiec do tego dazylem.

Jeszcze raz powtórzę Witam, po tym co tutaj wypisujesz można wyciągnąć wniosek jeden. Środki które stosujesz nie są dla ciebie. Proponuję zabrać się za podstawy zakresu odżywiania i treningu. Odstaw wszystkie środki bo robisz sobie krzywdę

[...] względne. Czasami to kwestia psychiki, kompleksów i akceptacji siebie, a nie wyglądu, bo ciężko mi uwierzyć, że po 12 latach treningów źle wyglądasz. W pasie masz 90 cm, dla mnie super. Ja brzydki i gruby jestem, a nie mam z tym problemu, bardziej mnie martwi brak siły i wytrzymałości. W pasie mam około 106 cm, a nie płaczę z tego powodu. ;-)

mrowienie czujesz od składnika hp, smak masakra, ale przyczyna wymiotów jak dla mnie nie znana

To te bialko sojowe jest dla kogo i w jakim celu stworzone? Podobno weganie roba mase na bialku roslinnym. Czy to tylko mit?

[...] podważane Łori więc ku temu bym się w pełni nie skłaniał:-) Wallclock - białko sojowe jest białkiem niepełnowartościowym(czyli, jak każde inne białko roślinne), jednakże dla ludzi ze skromniejszym budżetem, chcącym podbić pulę białka ogólnego lub nie spożywających pokarmów pochodzenia odzwierzęcego z powodu przekonań - jest jak znalazł i [...]

[...] ok czulem sie lepiej niz po serwatce i przyrosty mialem ok, Białko rozrabiałem z mlekiem, reszte bialka z twarogu jajek no i podrobów a potem naczytalem sie ze soja to bialko dla kobiet w okresie menopauzy itp. Zjadlem to bialko i nadal czuje sie facetem, dodam ze libido mi znaczoco wzroslo moze to przez spora ilosc argininy w bialku sojowym

nie ma nic złego w tym białku. Sam zjadłem worek, dla testu "estrogenowego" bzdura kompletna, żadnych różnic na - w sylwetce. Oczywiście naturalne jedzenie zawsze stoi w supremacji z prochem i nie należy o tym zapominać ;-)

Dla mnie to fajne budżetowe rozwiązanie. Pracuję dość ciężko po 10h i wrzucam sobie po 20g tego białka między posiłkami co 2h + bcaa. W diecie mam 2g/kg białka + 60g tego białeczka. Zmieniony przez - w0Nski w dniu 2014-01-04 20:11:16