[...] wrzuca newsy, i jest cały czas b. aktywny. Oby tak dalej, gratulacje. U uwagach w zamówieniu dodaj taką dopiskę: "Jest do DARMOWE zamówienie za miesiąc KWIECIEŃ 2008r, dla najaktywniejszych użytkowników (tutaj należy podać link do np.tematu w którym ogłoszono takie info-ten który macie założyć w swoim dziale), nagroda to zamówienie do 150 [...]
Mam do sprzedania oryginalną wodę toaletową Aqua di Gio dla kobiet. Cena jest tak niska, ponieważ opakowanie zostało otwarte. Mąż dostał ją w prezencie, a ani ofiarodawca, ani my nie zorientowaliśy się, że to prezent dla kobiety :) Do ceny trzeba doliczyć koszt przesyłki. Piszcie na gg nawet, gdy jestem niedostępna. Zmieniony przez - iza.go w dniu [...]
[...] Badania epidemiologiczne wskazywały już wcześniej, że spożywanie napojów zawierających kofeinę obniża ryzyko zachorowania na chorobę Parkinsona. Próbowano szukać mechanizmów dlaczego tak się dzieje, jeden z mechanizmów to blokowanie pewnych receptorów w mózgu przez kofeinę. "Nasze badania po raz pierwszy na świecie pokazały mechanizm wyłapywania [...]
Witam Zamieszczam tu przyklady posilkow dla osob o niskiej wrazliwosci na insuline. Przyklady te nie sa mojego autorstwa, pochodza z ksiazki Leszka Michalskiego. Osoba o niskiej wrazliwosci 1. posilek: omlet: 35 g W, 40 g B, 12 g T skladniki: 10 bialek jaj, 2 zoltka, 50 gramow platkwo owsianych gorskich, 2-3 suszone morele Bialka [...]
[...] zawyrzal.prosze o wypowiedz ludzi z uk jaka powinna byc normalna cena a drugie pytanie do wszystkich czy ktos bral i jakie rezultaty,powiem tylko ze moi znajomi brali i bardzo ladna masa bez wody poszla(brali z deka grecka)...a i czy to jest rowniez dobry srodek dla sredniozaawansowanych czy raczej dla zaawansowanych prosze o opinie i pozdrawiam
[...] klatka miała jakiś wpływ na moją walkę z Machidą. UFC ma najlepszych zawodników i mam zamiar zostać jednym z nich niedługo. Q: Niektórzy zawodnicy wolą klatkę lub ring. Czy dla Ciebie to sprawia jakąś różnicę? RTS: Właściwie to ring jest trudniejszy do walki ponieważ niektórzy utrudniają Ci obalenie opierając sie na linach. Jest wiele sposobów [...]
[...] roztrenowaniu zrobienie dwóch serii naszego przysłowiowego maksa moze byc nie lada problemem. b) Często dzieje sie tak, ze jakis ciezar podczas mierzenia naszych maksow dla przykładowego zakresu powtórzeń prawie nam udało sie zaliczyc. Naturalna prawie rzeczą jest ze chciało by sie go podciagnac na liste maksów. Niestety z punktu widzenia [...]
Walka wieczoru: po $20,000 dostali Kenny Florian i Joe Lauzon. Knockout wieczoru: $20,000 dla Jamesa Irvina za jego knockout na Houstonie Alexander (knockout w 8 sekund, czyli najszybszy w historii UFC). Submission wieczoru: $20,000 dla Nate'a Diaza za jego trójkątne duszenie na Kurtcie Pellegrino. miało być "BONUSY ZA WALKI" Zmieniony przez - [...]
Tak sobie przeglądam forum i większość narzeka, że klata nie idzie, że klata krzywa, że sutki sterczą... Czy naprawdę dla wszystkich klata jest najważniejsza ? facet bez super klaty to nie facet ? Osobiście dla mnie priorytetowe są plecy bo to na nie spada najwięcej ciężarów w życiu :) Co sądzicie ? Zmieniony przez - fsl w dniu 2008-04-05 [...]
[...] nauke innej sztuki walki ewentualnie kontynuujac bjj dalej 2 razy w tyg. To w sumie da SW 5 x week ale treningi bjj gdzie nacisk kladzie sie glownie na technike nie sa dla mnie jakies bardzo meczace. Jak sadzicie co powinienem trenowac?? kusi mnie judo w ktorym moglbym wykorzystac moja sile wtedy skupilbym sie na grapplingu czy moze cos z [...]
[...] mniej wiece tak: 3 min wolnego marszu, 3 minuty szybkiego 1 minuta truchtu 3 minuty szybkiego marszu 1 min truchtu 3 min szybkiego marszu 1 miinuta szybkiego truchtu (dla mnie sprintu :P) 3 minuty szybkiego marszu 1 min truchtu 3 minuty szybkiego marszu 1 minuta truchtu 3-5 minut wolnego marszu Calosc trwa 30 minut do tego 3 proste [...]
[...] prawa ręka open seniorzy prawa ręka do 70 kg, do 80 kg, do 90 kg, +90 kg, Open Rywalizacja odbędzie się w systemie dwóch przegranych w/g zasad WAF 4. Kategorie wagowe dla zawodowców Seniorki prawa ręka open Seniorzy prawa ręka do 70 kg, do 80 kg, do 90 kg, +90 kg, Open Rywalizacja odbędzie się w systemie dwóch przegranych w/g zasad WAF 5. [...]
[...] zacząć dbać o mięśnie ale niewiem jak sie za to zabrać i od czego zacząć (diete znalazłem w innym poście więc bez diety) chciałbym sie dowiedzieć o treningu i odżywkach dla mnie Kilka miesięcy temu podkradłem dla brata kilkanaście tabletek nitrobolonu starczyły mi one na 5 dni ale po 3 widać było napompowanie i skok siły (o 5 kg więcej na [...]
Witam wszystkich!! Może wam sie wydawac że to co zaraz napisze to jest smieszne lub głupie al nie dla mnie. otóz mójproblempolega na tym że teraz to się troche u mnie pozmieniało. Zaczałem cgodzić dopracy pobudka 4.40 i przychpdze na 15 i to styrany. a tu trzeba jeszce trenowac 3 razy w tygodniu alr prócz tego jeszce gram w piłke nożną 2 razy [...]
[...] spowodowane amerykanskim zarciem :p gdyz ponad dwa lata temu wyemigrowalem tam. Kiedy wyjezdzalem z Polski moja waga wynosila pomiedzy 65-66 kg wiec dodatowe 13 kilogramow dla mezczyzny przy wzroscie 177 cm to jest sporo zwlaszcza ze nie uprawialem zadnego sportu. Podejzewam ze przyczyna takiego przyrostu wagi byl stres, nerwy, oraz te [...]
!Trec - Reactor Pro 3 myslicie że jest to dobra kreatyna dla piłkarza. Mam 19 lat i nie chce przybrać zbytnio na masie, zależy mi na sile i wytrzymałości co o tym sądzicie? Może znacie jakieś tańsze odpowiedniki bo ten reactor drogi? Prosiłóbym też o doradzenie dawkowania i czy trzeba brać jeszcze coś dla zwiększenia efektów czy sama kreatyna mi [...]
[...] połączenie Boksu i Karate Japoński:To w zasadzie coś podobnego do Boksu Tajlandzkiego z elementami Karate Kyokushin.Na początku, rzuty i ciosy głową - właściwe dla karate - były technikami uznawanymi w kick-boxingu, który rozróżniano od boksu tajskiego. Potem, te techniki przestały być używanie i uznawane, a dyscyplinja się [...]
[...] przed sniadaniem. a ostnaio zaczlem robic A6W....zalezy mi na tym by poprawic sylwetke. moja dieta ostanimi czasy byla wysokobiałkowa ze zredukowanna iloscia węglowodanow...prosilbym tez o porade jak dobrac ja odpowiednio dla mnie (!) i jaki zestaw cwiczen bylby dla mnie odp zeby poprawci wyglad mojej sylwetki. wzrost: 189cm waga: ok 77kg
[...] Nie zalezy mi na szybkim "przypakowaniu" gdyz mimo, ze niektorym moze wydawac sie to smieszne mam wstret do rozstepow ktorych nie chce sie nabawic. Silownia bedzie dodatkiem dla mnie gdyz jestem osoba bardzo aktywna. Biegam 2 razy w tygodniu, wraz z nadejsciem wiosny zaczynam jazde na rowerze, chodze raz w tygodniu na basen oraz 1-2 razy w [...]
WITAM MATURZYSCI Już niedługo czeka Was jeden z najważniejszych egzaminów w Waszym życiu - MATURA - musicie go zdać !!! Przyszedłem Wam z pomocą i mam dla każdego z Was do zaoferowania gotowe prace na maturę z języka polskiego. Idealnie posegregowane, zawierają one aż 236 opracowań ze wszystkich szkolnych lektur, w niektórych przypadkach nawet [...]
