dla

[...] tego co chcemy osiagnąć, następnie poprzez dietę, a na końcu przez dobór ćwiczeń zajęcia takie jak taerobic są raczej ogólnorozwojowe, a to jakie sie uzyskuje w ich efekcie korzyści zależy w dużym stopniu od stanu wytrenowania ćwiczącego - tym większe będzie miał korzyści im dłużej gnił na kanapie, a dla osoby wytrenowanej korzyści będą znikome

"na zawodach bedzie obecna firma TREC, ktora ufundowala nagrody dla najlepszych zawodnikow" - no w końcu sponsorzy się ruszyli

prosba jest taka - czy moze ktos pokazac na zdjęciu jak wyglada opakowanie i tab clomidu, nawet mozecie podać smak poczatkowy bo niedługo mam odebrać dla siebie clomid i chce miec pewność ze bede miał oryginał a nie wy***ke

Tyka oczywiscie masz racje, kiedys cwiczylam dla schudniecia ale teraz chce to robic dla przyjemnosci :) a przy okazji tez dla estetycznego wygladu, poza tym niestety nie mam duzego wyboru, fitness do ktorego sie zapisalam ( inne sa za daleko) nie oferuje fat burningu, poza tym niestety mam tak zajecia na uczelni ulozone ze wolne mam tylko we [...]

ryboza nie bardzo tribulus ok,ale tylko dla starszych zawodników zwykłem mono tez zdałoby egzamin

Wielkie dzieki dla Was.. Pozdrowka

Kumpel 98kg, kulomiot, chce zarzucic 1szy cykl sterydowy. Cel sila (masa moze isc tez). Facet cwiczy wiele lat na silowni na czysto. Moze ktos rozpisac cykl /dawki dla takiej wagi ? Winko z czyms pewnie? Dobrze by bylo zasugerowac suple i ilosci bialka.wegli na kg masy ciala Dzieki wielkie z gory, sogi sie znajda ofkorz :D

brawo dla Jakubka !

Dla mnie sciema

ja jestem w osmym dniu diety, dla mnie to ktrytyczny dzien, jestem totalnie slaba. Ostatnio zdarzalo mi sie w drzwi nie trafiac i obijac sie o meble w domu ale dzisiaj po prostu zasypiam na siedzaco. Nie mowie juz o tym ze wygladam jak zombi, pod oczami mam okropne sine worki. W pierwszych pieciu dniach czulam sie natomiast bardzo silna, na [...]

Byłoby lepiej dla klienta ale takich klientów znalazłoby się 0,01%, dlatego jest to zbędne.

[...] się uczy nowych obalonych mitów. Każdy z nas chciałby mieć 14 lat i swoją wiedzę.. napewno za apre lat bysmy wygladali lepiej niż teraz w rzeczywistosci Dlatego proponuje dla kolegi Ułożenie odpowiedniej diety. Jak stać - czemu nie Cykliczne ćwiczenie HST ->> tu wsyztsko znajdziesz -- http://www.sfd.pl/forum_109/ Wysycenie kreatyną (4-6 [...]

Jak dla mnie to troche za malo

Tu zaj... Radek podszedł do Bogusia z drugiej strony sceny, stanął przed nim... postanowil walczyc bezposrednio!!! Szczotka odszedl od niego:( Dla mnie on byl nr.2 a Radek nr.1, ale co ja sie tam znam:(

[...] wierze.... Wynika z tego ze nie dosc ze zdawania u niego opieraja sie na kasie to jeszcze na sympatiach. Ehhh, takie osoby trudno nazywac mistrzami. ps. Ja tez znam wiele osob co poprzestaja na niebieskim pasku, a umiejetnosciami dorownuja czarnym - tak to bywa, dla jednych liczy sie wylacznie pas, dla innych rzetelne umiejetnosci. POZDRAWIAM!

lap soga dla motywacji :)

Po pierwsze SW sa dla ludzi wytrawaych, systematycznych, cierpliwych oraz umiejacych sie poswiecic danej dyscyplinie... Jesli wyrobisz w sobie te cechy to postepy same przyjda. POZDRO I WYTRWALOSCI W TRENINGACH!

no to dalej niewiem co zrobic. Maxy ustalałem tylko dla jednej seri... i WYDAJE mi sie ze to bedzie mało ...ale... po 3 dni ustalania maxów moze juz stwierdzic na sobie ze tric i klata bardzo miło na to zareagowały . najgorzej bic ;) wiec moze na 1 raz daj jednak 1 serie .

Siema! Posiłbym, aby ktoś z doświadczonych tutaj panów ulożyl mi trening na mase. Mam 17 lat, 190cm wzrostu i ważę 91kg, ćwiczę 2 lata. Ostatnio miałem HST, teraz chcialbym czegoś innego spróbować. Z góry dzięki!

100 tabsow na dwoch ? przy dobrze rozpisanym cyklu to starcza dla jednego, dobrze ze nie wzieliscie paczki omy na spole, troche zescie nie pomysleli, to bylo bez sensu, po mecie kreatyna