SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Cos Lepszego od shock therapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie noxplode 2.0 działa elegancko natomiast St nowa wersja to beton :D sprubój c-4-cellucor jak dla mnie wporzo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2014-11-15 12:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy- proszę o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 15 lat, nie śpiesz się, bo nie tędy droga. Suwnica to devil z reguły, nie wyprowadzasz do końca anatomicznego ruchu w dodatku przy nie właściwym ustawieniu to zabójca dla stawów, polecana dla bardziej zaawansowanych. Sprawdź to. Etap 3. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Zmieniony przez - dudee w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2014-11-15 16:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - TYPER (sezon 2014)

    Post
    Inne dyscypliny

    graty dla całego podium %-) dzięki za zabawę i również wielkie dzięki dla prowadzącego :-))

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 10203 Data: 2014-11-15 17:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszenia MASA!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ŚCISŁEJ diety, ale wiem co jeść Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: Chciałbym nabrać dużo dobrej masy mięśniowej. + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać: Jestem młody i pół roku temu zacząłem moją przygodę z siłownią. Przez 6 miesięcy przytyłem 3kg. Chciałbym prosić o pomoc, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2014-11-15 18:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej? Szukam odpowiedzi.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co to za p******enie chłopie, co to za dramaty w twojej głowie. co ty wgle studiujesz tak dla ścisłości? i czy naprawdę uważasz że pracując w zawodzie zmarnujesz sobie życie, nie widzisz w nim naprawdę żadnych plusów, czegoś co cię satysfakcjonuje? chcesz powiedzieć że zrobisz dobrze jak rzucisz studia kiedy zostało ci pół roku czy rok i zaczniesz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2014-11-15 22:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny przez was specjaliści !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2014-11-15 23:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na 3300 kCal do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5554 Data: 2014-11-15 23:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie/treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2014-11-15 23:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500 na ławce

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nie jest tak, że pierwsza lepsza osoba nałoży koszulkę i już wyciśnie 50kg, bo tak nie jest.. ale zrozumcie, że właśnie to, że dzięki tej koszulce może wycisnąć te 50kg jest dla osób trzecich NUDNE. Kiedyś parę lat temu kiedy jeszcze nie było Mistrzostw Świata RAW w IPF oglądałem MŚ w sprzęcie i dołączył się do mnie ojciec.. to po 10min wyszedł, [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9258 Data: 2014-11-16 00:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki na apetyt.

    Post
    Odżywki i suplementy

    areoby/cardio dla ektomorfika ... pozdrawiam do tego nie moge zjesc swojego zapotrzebowania i jeszcze mam robic te areoby czy cardio Nikt Ci nie każe kręcić codziennie aerobów po 60 minut %-) Sam jestem ekto i jakoś aeroby mi nie przeszkadzają w "masowaniu". Nie wiem skąd to przeświadczenie, że dla ekto aeroby to samobójstwo. A chociaż nie ! Wiem. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2014-11-16 00:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszenia MASA!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] doskwiera, ale czasem sobie na nie pozwolę, co do reszty, to jest ok. Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Na najbliższe miesiące priorytetem jest dla mnie masa mięśniowa. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Od początku listopada stosuję pierwsze suplementy w życiu - Omega 3 i witamin D3 Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2014-11-16 12:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to sie nazywa rekompozycja :-) i jest zarezerwowana tylko dla niewielkiego % populacji ;-) miesien rosnie gdy masz kaloryczny plus ( nadwyzki miesi sa dla organizmu zbedne i sie ich stara pozbywac przy niedostatku zarcia ), kaloryczny plus to waga na + :-) Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2014-11-16 13:00:46

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2014-11-16 12:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki bełkot nóż się w kieszeni otwiera. Dobrze, że nie forumnowi "znawcy" decydują o tym kto dostaje walkę o TS, bo w tym przypadku błądzą w myśleniu. Styl robi walkę, dla Caina jedynym przeciwnikiem obecnie z którym może mieć problemy jest właśnie Werdum. Dla Werduma prawdopodobnie z dwójki Cain/JDS to Junior będzie groźniejszy, bo będzie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2014-11-16 15:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po niemal 6 tygodniach zapomnienia nie ma ochoty się ruszać. Dobra, postanowiłem podejść do tematu lżej: -wstawanie z krzesła obunóż 10-10-10 I to zdecydowanie wystarczająco dla lewej nogi. Prawa robi nawet pistolety ale lewa to totalny inwalida i muszę trening dostosować do słabszej strony. Nawet po tych 30 powtórzeniach boli mnie mięsień, i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2014-11-16 16:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] smak mało intensywny Rozpuszczalność 10/10: b. dobrze sie rozpusciło Piana 10/10: piany brak Gęstość: 10/10 bardzo gęste, tylko ze ja na raz dwie porcje rozpusczałem i moze dlatego jednak taka gęstosc to dla mnie akurat plus Ogólne odczucia Największy minus dla mnie to smak, totalnie mi nie podszedł, całej puchy bym nie kupił. Jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 19:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na saa

    Post
    Doping

    [...] osiagnac na masie uzywajac trena lub wina bo na ujemnym bilansie te srodki malo co ci daly , mogles dac 250mg testa week + t3 i redukowac ok minimum 3 miechy poniewaz teraz dla organizmu to byl szok i tylko gdy zaczniesz jesc w dodatnim bilansie kalorycznym odrazu organizm zacznie to odklamac w tluszcz poniewaz bedzie sie bal ze znowu ty mu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2014-11-16 20:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wątpię żeby wystąpił ich nadmiar, ale może wziąć jakiś suplement z mniejszą zawartością mikroelementów. Olimp ma spory wybór tego typu supli w różnych wersjach i o ile dobrze pamiętam jest też wersja specjalnie dla kobiet. edit: sprawdziłem vita min plus dla kobiet Zmieniony przez - 4mass w dniu 2014-11-16 21:31:09

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 21:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC180: Werdum vs Hunt

    Post
    Scena MMA i K-1

    własnie obejzałem walke Hunto dawał sobie Imo rade,mógł to spokojnie wygrac, 1 runda spokojnie dla niego,ale jednak Werdum mnie zaskoczył tym kolanem(Imo sedzia za wczesnie przerwał) Ale co by nie mówic Brawa dla Fabricio:-) @gautan robisz sobie jaja czy mówisz powaznie?

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 22:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC180: Werdum vs Hunt

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jak napisalem to moje subiektywne odczucie ktore gdzies tam jest niezgodne z moimi wartosciami. Malo jest mistrzow zdobyeajacych badz broniacych pasy zmylkami I prwnie nie dlatego ze sa na to za glupi, tylko cos w tym jest ze sportowiec/ fighter chce pokazac ze jest lepszy a nie ze kogos umie przechytrzyc. Mam butthurt ze Mark przegral i gdzies [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 23:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak napisalem to moje subiektywne odczucie ktore gdzies tam jest niezgodne z moimi wartosciami. Malo jest mistrzow zdobyeajacych badz broniacych pasy zmylkami I prwnie nie dlatego ze sa na to za glupi, tylko cos w tym jest ze sportowiec/ fighter chce pokazac ze jest lepszy a nie ze kogos umie przechytrzyc. Mam butthurt ze Mark przegral i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2014-11-16 23:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)